* X( K9 i2 w8 [% G& o 莊淑旂表示,開水2000cc燒煮好,泡入甘草100克,冷卻後,放進綠豆400克,再浸泡6到8小時,即可把水拿來喝。這是一人份配方,兩人份就把份量加倍,並以此類推。7 U) Q m* P( p6 n
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她指出,甘草有解毒作用,綠豆也可排肝毒,喝下甘草綠豆水後,肚子會蠕動,略痛,不久就會排氣放屁,甚至排便,同時就會把體內的病毒排出體外,排毒後,身體免疫力提高,就不容易感冒了。 2 _0 ?1 g g5 q& v0 T$ _: _: O F4 A5 Y
莊淑旂說,現在的病毒和以前不同了,最近的H1N1新流感,台灣沒有病例,她無法接觸並實際觀察新流感病人的病況,但是,對付許多流感病毒,如果已經進入人體,最重要就是不可讓病毒進補,要把病毒趕出去。( e- E& `$ x: I/ [4 ~9 ?4 m) `
c& K5 w. H2 D. n 因此,莊淑旂今天推薦甘草綠豆水,做為防治各種流感的簡單食療配方,至於綠豆為什麼不用煮的方式,她說綠豆的酵素透過加熱會被破壞,用冷開水浸泡,綠豆酵素會慢慢的滲到水裡,喝下去更具食療效用。 1 K/ m0 a ?% Y% B) m9 _; x* o% w6 q
研發並致力推廣「防癌宇宙操」至今50年,莊淑旂今天雖然宣布今年11月90歲生日後想要退休,但持續推廣防癌宇宙操仍是她最大的心願,她說。防癌宇宙操可以防癌,當然也可以健身防流感、防生病。0 q( c5 w& f n
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資料來源:大紀元新聞網