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6 K. `& A4 W% {8 |弟弟结婚了，家中这一辈人，终于全部成家了。周日的湖广会馆，一进门就是大红双喜，旁边是一对新人的大幅美照。不过这不是我们要去的婚礼，我们只是要在二楼一个单间里，进行一次家宴。" k& ^! q+ ^4 [5 T8 r3 O
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像我们一样，弟也没有搞婚礼，只是一家人围坐一桌吃一顿饭。没有冗长繁复的仪式和客套，只是家人一起边吃边聊，家庭新成员在这样的轻松气氛下，自是轻松自在地融入这个大家庭。
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现在的弟是这样，几年前的我是这样，十年前的哥也是这样，都是不约而同地都选择了这种低调简单的方式。新生活的开始，不需太多的形式来证明，一如我们简单朴素的生活。
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而这一桌因新婚而吃的饭，也是素菜偏多。父辈们都已年近古稀，只适合吃些清淡之食，年轻一代，也因为过年吃得太丰富而有意想素淡下来。于身于心都有利，于新生活，也是一个温和健康的开始。
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& a+ ~1 y# v8 h过完年，最好多吃这样简单清淡的菜，清洁身心，消肿去脂，真正的减肥菜。& ~8 ~9 U& H2 Q2 j- h/ }7 n
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************** 碧玉白菜卷 ****************
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材料：4 G( C: ~% G6 g6 w1 E
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白菜叶.................6片
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胡萝卜.................1根/ X5 P" O7 R) ]: p- T
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黄椒...................1个1 W# t5 S# t6 }9 F; j# `/ j3 s
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菠菜...................1把7 r' {6 @, ^- K5 z* K7 P
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调料汁：' {0 k, i4 j6 a, M5 V
; B8 U& i4 e" W5 P) e% F% E0 S白醋...................5ML+ ]8 h. S! l! B4 w( `2 F9 W
3 F0 K& z4 z3 ^5 V v白糖...................5克' a2 S+ d3 J; Q+ u) C" X
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盐....................适量
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I& Z* i+ Q8 W香油...................3ML# C3 _' x p- S( H3 G1 d) `6 l
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将调料汁的材料混合调成汁即可
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做法：' {+ k$ X) `+ q0 Q u+ _1 b
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1、材料洗净后，胡萝卜去皮切丝，黄椒切细丝% d- k8 f1 [/ p$ X
2 d7 i8 @- P, K9 x3 S7 ^2、烧开水，分别将白菜叶、胡萝卜丝、菠菜焯熟2 `9 S$ S. l+ w9 L
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3、摊开一张白菜叶，将胡萝卜丝、菠菜丝、黄椒丝各放上一些，卷起2 g) A/ |! R- J6 J6 G
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4、切成3~4CM的小段，淋上调味汁8 @ @# s0 g% q0 {6 V9 h
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狗仔卡
发表于 2012-2-17 05:44
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-2-17 09:34
