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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?! j$ Y4 D) v: c( p3 c/ d3 ?
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初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
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一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
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二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。/ H( t# Y9 G7 d- M6 T8 T
7 S; h2 D2 h! v, {% W 三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。9 }) p- `( ?; N5 t/ v+ q/ I
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第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
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0 L+ D' n$ |* S8 O+ |初榨橄榄油又分3个级别
+ z. ?" V5 x, X1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
6 F& M3 C6 M. h/ h2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
2 A: q4 G7 l* y1 Q2 ~; v- H3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
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精炼橄榄油又分2个级别 ! ~+ F! G5 D/ a" `4 d
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。
; {3 w4 q. o3 _! V6 `) k6 U/ R5 n2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。 K: `, _/ y' Q- c
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