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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?% `& ~# v9 ~# v3 l3 j4 y

) t) N% M( N6 j1 c' p! R* @7 u
/ v- s9 c6 ?' b8 q  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:6 v$ n# X# e. [' D& L

0 I* o9 T  L! v& d! V! ]0 ?6 E  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
- _3 w! w, }# e& I. i3 }  k" ] # y, N4 t& Q- p" }
  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。( |6 ?/ t2 j. f; \5 p/ ], Q. A
' L' n2 @+ R1 W( p$ U" y
  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。( T1 o9 e5 c$ t( k+ M

# N; \$ i  k: a. G  h; [- U5 k  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。 ( p/ \: D& n& o: L3 Z# p! R

( y. x, `4 |. v2 c  m初榨橄榄油又分3个级别
, Z) Y) c+ |$ t  Z$ w+ Y1 l6 r1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
( s/ U$ v; z8 ~2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 & Y) f) @) w, W; k) q* H, q$ `
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 : f* i( H% z% E
( e( e, X) c2 o2 G; J+ I" c
精炼橄榄油又分2个级别
' T7 i$ C4 @3 ^1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。
" ]+ W! X$ B8 I9 p9 f% }+ \& w2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。
1 Y6 G  ^& F, Q$ h  {. ~文章来源:http://www.lyxzdmgs.com+ F( a2 S& `% Q* Q. {7 s# o
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
0 n! x  @: H) {) b7 n请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
; M/ c: g2 e  y# S  m2 J
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
% h# H1 s$ u$ l$ f4 |; m* c请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
# g, J3 Z: d0 F! q) @& a- F& [" @
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。
/ K# u& m7 ?. y用橄榄油肯定对身体好啦~
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Smoke Points
/ r# z: n9 b& I6 F, u. v Safflower   265 degrees C & X, K* {) s$ r6 A2 N. e0 \9 o
Sunflower   246 degrees C
5 _% x+ A9 l- N8 D9 Z; J& Z Soybean   241 degrees C * E8 Q+ N% v' T! y$ u# v8 U: S
Canola   238 degrees C  (460 F)  c" y% e6 h: S3 O* R( ~$ h4 f
Corn   236 degrees C 1 u% t! z" l5 F/ [" J
Peanut   231 degrees C  448 F)& W( t. l8 r6 D% o, Q
Sesame   215 degrees C 1 h/ B( j! ^+ _6 _+ @
Olive   190 degrees C (374 F)
9 m! p- ?9 \, O# b" V& V9 D" R- c Lards   183 to 205 degrees C # q; u9 _5 \# I5 F% o
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
- R, |8 d. e9 E  }橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。

# [( g/ q% h+ S/ s6 E谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
! I# ~# t, q- u' E* N一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
% }! ~* z/ [8 n9 u& z5 l0 `! m
谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
大型搬家
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05
3 D( e6 S! S7 xSmoke Points
$ Y8 \0 a. ~$ s# G Safflower   265 degrees C
" [' E2 E3 t7 y8 } Sunflower   246 degrees C
  d- f8 w$ p5 l( K- e1 X
谢谢啊,好详细啊
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