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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?
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) |  P* _* W/ M% k, Y) f  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:" Z4 e9 @. P$ ?+ T% K8 E
) {2 R5 r- {3 J2 U& i! L
  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
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  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
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) r/ |% \5 o! P+ }: X7 n: m5 o: S  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。( f: S7 Y) T  {* n! s. ?

, J) R* U5 R( j/ h$ g$ J: z  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
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初榨橄榄油又分3个级别 5 I8 W# }& x' ?
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 # {& g, F' J, J4 D
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
! Y' ^1 a4 U! T3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 0 v% m. }4 M1 I/ t. g! E4 W

; j4 e9 T( u2 [" p3 Y% _精炼橄榄油又分2个级别 * _4 s' Z1 |! _, O, W* y' A
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。
. n3 w2 h* j" a2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。
$ l7 W% O0 Q$ Z& G文章来源:http://www.lyxzdmgs.com% b% Y3 K" X& @7 e. G
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
6 L' P& C0 H4 M. F4 H% P请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
9 g9 N; N" h* O" C9 Y; b* p+ s
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 9 o$ Z9 G$ g- T1 G0 K% @+ L
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

# V+ b0 B3 s* K  c6 v一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。& a. n) U' K/ ~5 k
用橄榄油肯定对身体好啦~
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
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Smoke Points8 V( t2 O# i/ n$ d8 E3 G4 c( I; v2 }7 z
Safflower   265 degrees C ) v$ t: _$ F  Y, |
Sunflower   246 degrees C 3 w* t6 x+ Q! p0 B9 y- l
Soybean   241 degrees C 0 n, q* T  ~4 X2 ]
Canola   238 degrees C  (460 F)
3 T" m, K2 ?; ^ Corn   236 degrees C
; ]  B: R5 `% k6 r3 E Peanut   231 degrees C  448 F)! N8 C6 D4 ^% x' b- Q% B
Sesame   215 degrees C
  V2 w* c' b* D# d Olive   190 degrees C (374 F)
* S* Y' w" Q7 O) J4 e Lards   183 to 205 degrees C / m  ]) g& x  l8 F
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
3 `  K( E/ q' |$ Y5 u( ]橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
; h/ |4 C  o# ]
谢谢你拉~~
大型搬家
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
6 J9 j- q( C2 z. O4 G一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...

. ?9 K/ w/ c; U5 _' `- K2 k3 b谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
大型搬家
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 . n& ?9 r8 K5 I; `+ g3 m
Smoke Points
! t7 T9 L2 p# U  B& c! I' l1 Q, I Safflower   265 degrees C $ Z# S0 N- y$ I1 Q
Sunflower   246 degrees C

- u1 y! G& ^4 b9 I+ P4 B7 {9 F谢谢啊,好详细啊
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