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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?
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& K/ Y* E$ D7 v' K) I
  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
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" u$ D8 a8 ~" U1 [- x% i/ X; B  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
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  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
$ S" M% H4 G, z- k
% m# ?7 G% r: H/ t) w  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。
5 I3 |+ y3 M! r1 M# x8 e 1 U: J; ]6 H# U6 U9 R* H) {+ }+ U
  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。 3 y! {8 N2 f) }8 S% n" N* O' V$ {
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初榨橄榄油又分3个级别 & e. Y1 ?" _$ ^+ B- O
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
' S  X$ O4 ?2 O3 a* G+ \: @2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 7 H7 d+ F4 s0 y: w  q
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
, Y# K8 |; y' y : }7 h- Y3 W. i  G) t7 ?
精炼橄榄油又分2个级别
4 \0 N2 I. B1 K' F+ e1 U0 b1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 , g1 B( w8 h6 k, s( G! y! n! _+ V  i
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。
- l5 Q+ R- Y) k文章来源:http://www.lyxzdmgs.com, ^7 a. F/ u) B) K4 g5 ~, a! }* E
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
大型搬家
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 4 ]' V9 S! K# D0 g# o
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
! A. F. f: m% k! k* o# A
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58   E: x5 A9 X$ `- N9 _5 n
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
2 p( P2 a" D6 o5 \
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。1 g1 w5 o$ Q4 F* L+ R) r
用橄榄油肯定对身体好啦~
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points, b) J9 l  b) S$ k# f. w$ ?6 D
Safflower   265 degrees C
( \0 B* B" A& D7 j. S Sunflower   246 degrees C 6 B; T4 q8 u7 s5 v2 p6 H
Soybean   241 degrees C / y# g; m5 J. C
Canola   238 degrees C  (460 F). J( H8 _6 P3 I& L2 n( k3 O9 p
Corn   236 degrees C
' ]' D6 n% N6 C% x( t: |  h" h5 L7 j Peanut   231 degrees C  448 F)) J: g& z. |2 X) V
Sesame   215 degrees C 3 t; ], G& F  W( a  g7 ~) k
Olive   190 degrees C (374 F)0 D: q' U( t- Z" T
Lards   183 to 205 degrees C
# K' I! A; M$ d% }
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38 " L# z1 h& m- D' G6 Y2 U) M
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。

* y6 d# x$ L& y- I6 W谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58 ! t( S8 R* K! ^% d3 Q: p: U
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...

: a7 ]2 I# x1 O% q0 i4 i" Y谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05
$ a! M) c5 T% j1 V% v9 rSmoke Points
- H, E0 w9 c  L1 r- V; Q1 U Safflower   265 degrees C
0 X# r3 X9 `% O  i; E3 n Sunflower   246 degrees C

7 x. k5 W! k& G) i8 f4 U2 \谢谢啊,好详细啊
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