 鲜花( 10)  鸡蛋( 0)
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还是干燥的问题,内外兼顾吧。
0 S) A6 F; S1 ]/ T2 n- c* {1。平常多喝水,果汁,牛奶,水果啥的,多吃维生素含量高的,因为皮肤干燥也有可能跟缺乏某些维生素有关。可以吃点炖猪蹄和猪蹄汤,补充胶原蛋白。银耳红枣羹时常来一碗,俺就特别喜欢。
3 B. R8 D! g3 P2 _: O2。用好的body butter, 你可以试下aveeno家的给孩子治湿疹的那款,我原来腿上也干,后来用了这个就很舒服。如果有条件,可以考虑经常给身体敷膜了,当然是深层保湿那种。- B7 H/ a2 H+ }, W7 `* W
3。还有洗澡的时候可以考虑买些保湿精油泡澡,温度别太高,出来后立马上body butter/lotion. 皮肤的状况恶劣可以是一天造成,修复需要时日了。如果用沐浴液,一定要滋润型,并且是温和的,有的洗的太干净了,皮肤上的皮脂都洗没了。
4 T* x7 b% i; N. ~8 D3 `0 e! |4。在来就是防晒,皮肤不好的地方不要经常裸露暴晒在阳光下,夏天找款好点的保湿防晒霜吧。
8 M8 Y6 r; g, H, S5。冬天时候 家里一定用加湿器,推荐一个,在costco买的加湿器,好像税后70刀,效果很好,开到最大一档,整个房间就像夏天开了空调凉爽,早上起来皮肤也没有那么干了,不再流鼻血。
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暂时能想到的就这么多,希望能帮助你,以前i腿干的时候可惨了,现在注意这些以后,一点问题都没有。调养皮肤是个长期过程,要坚持哦! - ?- O* k" Y% E5 ]
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