 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,2 R2 j3 ~# |4 v+ i, x; D0 L
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让甜食也真正健康起来。# z" N+ p3 @! m! j* u2 r6 }
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用/ R/ ~! @3 m1 F1 c) I% b
+ C ? Q5 h+ R5 D" b" {8 q假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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吃点巧克力,快乐起来!
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7 h* Q: W& R* \+ l2 a1 C**************** 燕麦条 ****************
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黄油150克
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* M' X/ ]8 p1 E0 W燕麦片300克& _" e# x4 y* T, ^
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麦芽糖110克
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& i5 i: O; N3 V巧克力豆50克# q" D. |! w5 _) `! E: `
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白糖30克
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# B9 s2 Q7 W2 x, J: s盐2克
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3 v1 L/ `$ B: P, e, \3 J做法:4 n% D. t" q- ]! b! Q. t. d
, Y; P0 q6 I- b# n* n1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化% L W4 l/ p7 E( ?( J2 b
+ ]" b/ j* \) ?2 i2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火' c O5 f6 J* W% ^3 g5 p8 L% _
& e" b5 b& _5 ~" D5 Z2 i3、倒入燕麦片,搅拌均匀) s+ z4 w& v$ V2 n+ E% p
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀4 g! N* U3 ]! L5 g5 B, {" [
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧& {' c2 \3 n! ~2 U! X6 k: h6 P
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6、180度烤30-35分钟+ ]$ o- r. P3 }% o6 _2 F- i
$ E% o! s9 P3 E: c' ^1 _7、晾凉后切成小条0 m- a2 l" j% ?* k0 H
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成品有一些焦焦的口味,很香。
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