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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg # g$ [& v- y, ?6 s. }% c4 c; E9 ^
' i  c. `  F) S! [8 Y' z
小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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, Q1 M! e* [& u为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
6 q8 t. B" C: ~0 c! |
% h, s! H3 k2 L! h! u! w让甜食也真正健康起来。2 w: Z' D9 k3 ]% U# h, n
9 ^) w; J  Q/ P( f/ h

4 t/ S: @# p; V' w6 ]. g8 Y8 [* W5 G* K) \+ h1 z1 ^. N
巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,/ G- S6 j6 a) T; F, R0 f% e

9 g9 R& Z" ~/ Q3 Y/ S" i  y嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。9 `  F& X& u0 H' \5 `

8 i3 Z: ~9 |& j0 G; `# [ $ v* `5 Y0 M$ ^% t  x0 W! Q% J

% d! F8 K/ ~8 C( t) I而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用/ d( h" X+ O/ f* L4 y$ k- j
9 F; p2 l7 p% s( k, f9 r
假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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% F6 Z; A3 u& M2 w0 y- c9 q % a# Z! w: F! V& E% a# n( o

* x0 F- d+ {; W* Z吃点巧克力,快乐起来!4 p3 ^/ {' K' v; ^
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6 O. l6 S! x) i% o$ e**************** 燕麦条 ****************
) l1 G: B9 G6 G; r8 Q# k& E2 V* V- X- l9 x" e2 _

/ w3 V) }+ A* P2 x
, g% s0 A4 g# K* x" ^黄油150克
/ t( [+ A" c& r) D& [( {2 L5 b  o6 h' i9 A
燕麦片300克
4 |. ]) y& x& w5 E# f  v7 Y/ ?" q3 L. N& j5 i" e6 T/ {
麦芽糖110克
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巧克力豆50克+ v" ?: {9 y4 y

0 I* v, s# H" Z2 H6 V白糖30克
" I' R' B. [1 I; N5 f* ~0 H. W
9 L8 k- c% f2 a- Q, f4 ~. M盐2克9 e/ Z6 U' e1 d1 ?2 B' c5 ]
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3 X6 U$ }* n) i做法:3 A' u7 j3 f* Z% Q# [4 J7 y5 A

4 [8 H* C( |/ w- J+ T3 u# {1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
& E; M: h/ W" Y2 K5 P- j+ ?
$ K  u1 }/ f. m2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火- _4 P6 [5 V- U6 v( m

( o# ]' w, v8 i9 `- [3、倒入燕麦片,搅拌均匀
- D: i8 g' P0 _8 @5 _
6 y6 w+ }7 l+ c) h! Y6 j' O! _4 Q4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
- g; u$ Y9 ^; }1 ^4 Z, g2 l; N
5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
( w6 N5 z' T. a* f  x5 N( w
( u) F& N) P6 _, @6、180度烤30-35分钟2 O" K6 A8 _5 s/ m
+ A# S3 }0 T, w
7、晾凉后切成小条
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1 H) F( U$ G; b5 R
0 C* x) t, y' D
8 B% I9 O$ t5 E: J& \成品有一些焦焦的口味,很香。
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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