 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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$ Z+ d5 X* m& ~5 |9 t小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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让甜食也真正健康起来。
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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2 y, z @2 a3 N; ^# H嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。/ C& H* m% I# x d
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8 D5 O9 m3 A5 E4 @而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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) b4 R# `/ t' o5 |! L5 r u7 f( a吃点巧克力,快乐起来!
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**************** 燕麦条 ****************
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: R L4 j+ J; ]3 o$ x+ w. v' T
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7 @6 s1 M! x- ^# O% ?! s黄油150克& K8 N' P# R7 l+ s( A1 V
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燕麦片300克
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4 U Q. ]4 B( N! X" w" i8 K" E9 ^ o麦芽糖110克
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: k+ @5 E, P. ?" _0 j1 o- L巧克力豆50克0 V( K( l1 h+ `3 I# u
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白糖30克
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盐2克% v8 ^: p4 {- I7 }9 f6 j
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做法:
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2 N. t' }1 @: J. ?: N- f! L7 g1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化3 t. v3 R8 `0 [" ~* ]
# n, A9 e" d7 r" j y% n& d2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀6 j v, i5 `* D$ `
) }+ l2 I. i9 v4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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& U2 r( \# j& [. ~ f5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧$ d' |" R3 \" x/ H/ V+ J
0 X, u$ M$ g, L/ i/ Q6、180度烤30-35分钟$ S. I: A5 m2 i4 R4 S
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7、晾凉后切成小条
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, y! v+ |# Y( d+ R# F# l
Z) ^, T5 H+ u; m" h成品有一些焦焦的口味,很香。1 E7 j* f {9 n G" P# n- \7 _
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