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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。) P) W* w* N: S& d) v1 B3 W- H
$ E4 I0 J3 y) p9 x4 k q' s为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,( [8 h3 n8 Z- v z, C$ V
, R* u4 T+ m# a4 o, ^8 F3 o, J让甜食也真正健康起来。5 K; C, W9 w+ f, @
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,. p7 O( T* [, B0 [# ]
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。% H. {4 \$ u+ k5 x; Q+ y$ O: R
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3 U9 T( {+ s) q. a& s而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用. ?1 y& K! B% ^+ S$ S" v2 q, Z
# e% k$ j, G, j% K假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~1 V- t8 Y: ~& b8 j
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吃点巧克力,快乐起来!% q! F* o7 |7 L
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**************** 燕麦条 ****************
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黄油150克5 u0 o) B2 d3 U% B1 t
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燕麦片300克
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麦芽糖110克
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8 J, u# j+ g I' Q1 b巧克力豆50克
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2 u1 v* S+ V* _白糖30克
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' c% }/ ^' U' c3 R' G盐2克
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做法:6 ~6 T8 R9 ?7 g0 D' ^) D' P
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀3 Y0 J' K0 V6 k6 [" ]4 x
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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6、180度烤30-35分钟( ^& W2 |0 I& c w) M5 A
. b* ]- y+ ^; f4 a Y7、晾凉后切成小条, U6 y! n9 x6 p0 H% T: r* g
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成品有一些焦焦的口味,很香。
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