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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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% o* l; Y+ }9 o2 ~" O0 x# f0 r  ^7 n2 k
$ Z+ d5 X* m& ~5 |9 t小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
# i6 D' u( G/ P1 `& x* t% b8 R8 w2 j2 k" k! J  K+ ^8 F  r( J
为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
, ?, Y% d5 g. H+ s8 l! S5 ~1 Y& Z- s' w* y# j4 g4 z0 r
让甜食也真正健康起来。
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* [0 n: l' [# g2 x" ~# V; Q5 f2 }8 Q' ~+ Q! s1 r( [% T
巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
2 y4 l/ I6 `& T( `4 L# C
2 y, z  @2 a3 N; ^# H嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。/ C& H* m% I# x  d
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8 D5 O9 m3 A5 E4 @而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
4 ~, Q/ I* ?* \% b" ^* M( P3 ^4 s. g6 \- ?5 I' e
假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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+ Z! U9 k$ R2 y) G. o& v3 Z9 K - m4 v1 Z% W1 T6 d. u

) b4 R# `/ t' o5 |! L5 r  u7 f( a吃点巧克力,快乐起来!
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**************** 燕麦条 ****************
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: R  L4 j+ J; ]3 o$ x+ w. v' T
' \( m4 B( x$ }/ b" ~2 c; q: L
7 @6 s1 M! x- ^# O% ?! s黄油150克& K8 N' P# R7 l+ s( A1 V
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燕麦片300克
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4 U  Q. ]4 B( N! X" w" i8 K" E9 ^  o麦芽糖110克
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: k+ @5 E, P. ?" _0 j1 o- L巧克力豆50克0 V( K( l1 h+ `3 I# u
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白糖30克
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盐2克% v8 ^: p4 {- I7 }9 f6 j

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* n" ^" }! N6 v+ h9 U% e
做法:
8 S* w8 g6 u! p/ U: k5 }
2 N. t' }1 @: J. ?: N- f! L7 g1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化3 t. v3 R8 `0 [" ~* ]

# n, A9 e" d7 r" j  y% n& d2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
0 @" K4 _0 w- E3 E4 \% T. y7 U4 `3 b1 G. K% r7 o, I
3、倒入燕麦片,搅拌均匀6 j  v, i5 `* D$ `

) }+ l2 I. i9 v4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
9 E' Y4 \4 X  m* K7 a( ~. D
& U2 r( \# j& [. ~  f5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧$ d' |" R3 \" x/ H/ V+ J

0 X, u$ M$ g, L/ i/ Q6、180度烤30-35分钟$ S. I: A5 m2 i4 R4 S
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7、晾凉后切成小条
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, y! v+ |# Y( d+ R# F# l
  Z) ^, T5 H+ u; m" h成品有一些焦焦的口味,很香。1 E7 j* f  {9 n  G" P# n- \7 _
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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