埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2200|回复: 2

[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg - i5 L6 p5 \) {5 L' E: g
1 S# G/ X) |" y0 q0 T* p0 J+ s
小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。( p0 j) h: y# S6 H

: i/ X, Z5 |& E! s; u' q为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,. Y$ {. C* B7 g# T' j6 i! d
$ T8 P" w2 ~" t. O* F2 d8 r
让甜食也真正健康起来。
$ x' W7 c) q7 u+ Y' b# b# }* r/ Q) \$ g8 _1 z" B) V; r2 I
3 Y4 D* D  d; @* x

, f8 B1 J0 r' D2 W# H% F6 d巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
9 G% {3 j" @0 ?( T/ e; {2 j8 s; y
5 l; T. F/ j0 u% m嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。: U9 }  b$ j: J1 B( }* V' h- R

  P$ D; B/ K/ z2 X
8 f9 z# s7 D! x- ^2 b2 l: Y0 z- }5 N. `' Q8 D5 S" {; m
而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
4 @: z8 u  c4 Z( |# A( W
0 F0 a3 Z7 N3 d$ p2 p2 k假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
% j. n7 `# \  a7 g3 J) ]& H9 v+ n4 C) f# L4 h, f2 u* p

0 G, B5 j8 s5 C, |
) S/ ~9 q6 x5 {, w) ?吃点巧克力,快乐起来!
4 u, N  [  g" E+ o
7 U& C5 P' _: Z9 w# P+ s) A ) I* p- }- I6 I  z# Z% a- t

, ?- [8 }/ X' N 9 U3 w) U% h3 r3 n

" M; X' }: I; D4 ^0 @3 E**************** 燕麦条 ****************
: f* u( p4 Y, L5 v2 g; ]% q$ Q
3 L7 m4 |  h* f- N( v
) w' s/ x+ |; J
4 {; I4 N3 a) I! y# U黄油150克
# Q$ D$ |2 a5 T8 M3 A/ C8 `- `
3 e" n# @1 L8 {燕麦片300克. Y4 s5 p1 }& Q* _

2 g, d7 ~- e" O0 w" R$ c  U. ]) Z, S/ h麦芽糖110克
2 C8 r/ N5 q% c, [- j0 n
5 z; r+ L- o$ O巧克力豆50克
# Z2 G5 b4 T+ c5 p
$ e" s: K* N4 ^白糖30克! |& I+ v: M6 c5 b5 m

: d; u* t# S3 m8 N- m# S' ~- t盐2克3 C  u2 G; w4 s7 ~8 R& A+ K: u

/ k5 _% ~$ S! {) U: I) ~& X# o5 E, U
" O9 U7 c' c- K3 R& F9 S4 `4 y) n6 K2 `9 U1 H6 O$ h& Y: }( y
做法:: b+ \) c/ Y# B/ n+ h( q
) G# ?& ]" x% E  y" K
1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化! }2 b2 h) z8 k9 z; m0 w$ W% B
6 h4 k6 Q- g7 |: G
2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
. g7 X8 I* e6 ]9 f" J  j4 M
$ \+ _& F; c; P$ ?3、倒入燕麦片,搅拌均匀# [9 @. }1 ]0 i

6 c3 m, A4 w- b5 F! U3 `0 [4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
5 }; e/ P5 j9 e9 j
7 i! r3 _5 Q$ e. ]/ T) l5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧8 A7 C  P3 a0 c: W

$ s! i7 M- r" U- [8 F6、180度烤30-35分钟
' H* @6 o  H5 x4 O4 f, P- c
& Z) A2 V" o" u& ?9 d1 }7、晾凉后切成小条' F3 u+ P0 u1 D
/ N# }9 ^2 t8 w1 V! }! d
1 l+ \! E6 w4 K& {3 R! ?! g

5 U+ @9 m, L, r; w成品有一些焦焦的口味,很香。6 v4 C" n6 U3 C
, n% P9 r7 @) z/ n" X4 R$ |

: j  X" v/ |6 a" [$ Q3 e 2.jpg ' C7 l' C5 h5 p4 X$ h/ A
3.jpg
0 f2 i* f/ c3 C& o# K
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
大型搬家
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-2-5 19:19 , Processed in 0.066210 second(s), 17 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表