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[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 7 R) z8 t2 a+ g+ o

: q' c" J: Q* y! i5 s& k 1.jpg 6 o/ D0 i. d6 x
有想过把馒头炒着吃吗?
5 F/ F4 q# f9 `# O/ n
* k% u! ~/ e5 A! F7 \  k俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
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2 h; `. p) y, q; ]( h我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。3 J$ H1 Y- Q  E# g5 a( P
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这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。4 J& E/ |1 V) }$ u5 [0 f
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还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
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! A7 Z6 q$ D7 J0 l/ C而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。9 ?% |; |5 ]/ H- c; g
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2.jpg " D! A, H2 b5 B) ?. A
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******** 炒馒头 ********. Z4 X) Q' u5 {5 M
) ^5 @5 n9 y9 H# u  \$ a/ ]

1 _5 j* L, U; a/ T; l& @- @
# F% ?9 M7 P* C9 d" z+ O0 Z0 o1 I材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
- P2 L/ P3 v" ^1 m) G6 `3 u8 o  s. j8 M. Y  u
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做法:. y( k. Y- a# w: f
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1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎6 H' A# g" M6 b5 C! ?
2 \' T* R, f( V4 V, }
2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液% T) l& k$ j0 T" t" z  m: Y+ S5 R

) I" a; k# H) P1 L8 C' u( N& I3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
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4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅6 Y5 L6 C* I2 m2 C5 ?& v+ f. c

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" N" q; _) r9 Y5 K" X& D/ `2 z
/ J. T. ^, v7 p+ i9 A  l备注:
- ~7 S' ^+ D8 L1 y+ @6 w
; V: I3 ^; L8 O/ I' n) L9 s/ F& G& F1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦& I+ F6 Z" D) z5 R0 _

/ N$ j2 L6 W4 f6 X  K# }2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜1 a% L, u% V$ \6 b4 j/ @
1 o( \' @1 \& [( n

7 U1 h3 z8 `" m- g2 S 3.jpg $ U, w* f2 D5 g4 d
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, _: t- @- Y% E! @5 ^8 M, Q: {
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
7 e2 f8 Q4 Z/ J1 ^/ D技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。$ e0 w* h" b" U* o' `
哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
& j9 x3 v  E  ?) N! G: Q8 v! u我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。5 I$ G6 d% r4 f$ D
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...
# i; P& ?1 Q3 c) ]" y
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
7 V; d5 |; S% G; a, u你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

3 t. T& \/ T& f# c来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。' h/ I: w0 ]6 E+ @1 M0 t; @) T/ m
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
7 i0 o+ [: }3 S- y) X你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

5 ?4 e/ z- ]+ Y0 _- L0 n( o其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 ! b0 ~7 G/ v9 X, ]9 u2 u
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。% _- c+ O# b. d& j0 C( i" e! f; b
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。

  _" m, s1 @6 @5 z2 j0 ~9 N. w: ?5 o自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
大型搬家
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
只一次见呢·炒馒头··!!
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