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[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
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3 C8 |1 {7 k7 \+ ^有想过把馒头炒着吃吗?/ I' j2 {* T  o! X6 x* |2 G3 C9 u
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俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。% ^* K9 S# ^3 ?' [% d) c

+ F9 g# R5 ~% l! c! j+ e* A( @我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。* {6 \& @% H& @
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这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
7 F) p. c) }0 u1 F* L" m6 Q
3 t- s( F4 ]4 o/ O' z! m7 i还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。' W6 X, f6 F2 B, n2 I& }" e. d% R

1 K' B% Y9 \( {而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
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  b' ^3 Q' L  e! }0 R9 N5 M6 ?

+ o8 o) H1 K( j" e! J3 f******** 炒馒头 ********  U* J2 q6 r, y
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材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把. ^/ t4 R( A9 l+ a& B8 c
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$ N6 ~5 @6 Y. e# l+ D
# a# \+ \$ E3 i/ o- k做法:
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$ E3 h: l7 w1 e. W8 g! I/ Q1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
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2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液$ Y- s& I! y" V0 E* A% O
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3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中8 p. W( c+ u- r5 H6 ^
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4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅" i4 F  ?. P' @2 i/ {: }1 V
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备注:$ A1 i6 \6 I, e1 Z, b; F4 q

/ _2 q0 |/ |% D1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦, j$ `+ X: h/ M2 k

% `. e* ?4 @: E. W) o, @2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜( Y% V9 ~* @, z/ X
( h! D1 E: ~2 {" }/ T& N+ e! g- v2 N

0 S! a6 @. Z8 }, G' o 3.jpg 4 q/ l- F# f2 h& h
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
; H* T9 U& R$ G* n0 y% r  H' S技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。2 }" O% r# n  k& c- P* \  E4 I
哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
+ w- X  ^  t0 L1 F我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。% m" [" y; H* B5 L- H
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

: ?) c# a! b+ m0 d4 H. K5 D, _' D# M你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
% ~1 ?; t% F- `& ~  `你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
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来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
* e. }/ m2 B  t9 T; z7 u好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
2 Q  w9 X$ z! C- U. v6 x4 }你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
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其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56   Y" a: }: N/ ]. Z
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。  W' b5 p  F' G! o/ a/ @
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
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自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
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