埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2867|回复: 9

[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 8 D, a# G! h# J& P4 E8 n( g& r$ Z

6 C" M% u" T5 J 1.jpg
# w( ~  Q$ F3 g8 C: |有想过把馒头炒着吃吗?+ H& q! u8 U: V; w( p, U
. G: F" p; k. L- e4 P, z6 }  o
俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。6 N! L1 M: Z# T/ W, R

7 p+ s6 D" s+ h$ ?1 \我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。' o  h6 Q" q% {: ^9 R
) t7 _. E8 C1 u5 h0 A7 W& O: t
这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。5 H9 ]1 y. c3 \
: ]# u, G$ r, O7 J; y
还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。: G4 V! m" P4 {5 O: L, j/ _
3 a1 n( A, e- E
而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。1 p% i4 }" f3 Y/ F( E- @
0 s4 J( y5 n, i
) q! E: j( n* D  G5 ^( {
* }0 O: K4 Q/ s* N/ N  ?$ q
2.jpg
3 }( @5 a7 u! x( R& m
# \4 S/ v. w. ~; y& n. W+ H. i, h( \7 c0 u' n8 f* {( ]3 O3 Y$ i
******** 炒馒头 ********# s2 |5 q5 ^2 Q! [# n

: G$ q  k0 O. g+ a* X & y$ ^( ]8 U( p* S3 |4 F1 m

  R9 h, Z$ N. g0 H材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
; \: \. f3 R+ v  K3 }$ c8 N7 B% P* b% A
7 _* s* I' b" J% P, I" }: d& m2 p
% {& V4 w7 g8 ?( Z3 m) B
做法:1 j5 X, l! E- A2 j  ]: E
+ {  V  G: k, G6 c9 D
1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
3 I* z9 u9 t# A, d* ~6 s1 O0 Q- Q; {6 f, k
2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液/ g9 g( v; m: O/ h4 q

3 [; m. w  I/ w9 P3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中4 A$ n% J. W; w- p4 x
0 k& x6 T$ c, W( }. e2 p2 O
4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅1 R! s4 H7 N( m! C
3 Q2 P- |' o; J- n, W

/ m  j" p1 y- N0 c, }7 w5 w; i4 q" Y/ T+ x' ^
备注:: H6 K& V( Z- h5 M

6 v5 N( P" v5 ~3 ~0 [" \% E1 \& _1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
& r9 ~1 I' d8 i. \  X' Q9 Z! M; Y8 ]9 `3 b
2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜: M8 u2 Z8 h  v3 Y) E* ?( w/ d

1 \9 b  c' |8 I; \/ X5 }
* U6 ~! g! o" T8 ^/ _ 3.jpg : s2 {% U) n) J: x0 |8 y3 @
4.jpg
/ d2 n5 F3 Y4 G# }& O$ p' A
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。/ b& g6 ]2 g+ M7 ?/ V. M4 p& R9 I0 W
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。
% }: s6 L. P- A# c哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41 - }' M/ W2 M& L2 W' K) P' w
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。  B: m6 T; T, Y5 f: e
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

0 A' d& J0 E5 x  m你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 " H* ]1 W5 H. M+ A' |6 }# Y
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

7 {* C2 `0 ~! ]  K4 O" I- I来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
( l: @; M& A. U( X好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 # @5 H8 p3 H3 O3 n. t  B" v
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

% O. T% ?9 h2 ?其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 / F" [7 q' e. Q" n1 @9 @
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
' \7 l+ d. {3 o2 X$ D. S! s6 b0 ]好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。

) ~1 J( o( ~9 s: ?! ]& f) A! A自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-10-24 13:39 , Processed in 0.220157 second(s), 19 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表