ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……
' ?! G3 a: E* m& E5 Y" O+ o9 |& W
转个帖子活跃一下气氛，哈哈


8 h. L$ O7 y0 r; q1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。
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2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。
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) h! q- x( [: r# V% G3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。

4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。

9 |# E# k# K& t- f/ J2 e0 F- ]: [5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。
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6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。

6 O! n2 h; R; u2 p) m2 [7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

自己来消灭0回复

JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
5 p3 F- j+ m: x; g有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少
* B. o0 M" T( }/ n
# e* Q& H0 p' Y  f其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

amybear 发表于 2012-4-27 08:58
# R- Y6 u" n/ u/ q; P4 _4 T7 _，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

1 J) }: d% f' y- G, r% }
冬瓜皮太硬，多是煮汤了

( I" _0 u! `7 A+ M
瓜皮蚕豆汤的制作材料：
. d" W) s% `8 ~- {5 w0 t主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克
/ k6 |9 p  p$ M) y
, j! K( M8 ]. u5 C
1. 将冬瓜皮洗净切成块；
2. 蚕豆用清水略泡；
. y3 r6 g5 P; e4 ]7 J" y' H; s3. 葱切段，姜切片；
" f5 m' G: A- r, r$ a; o4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。
; Q. E( V) x, ?, {7 K3 v) {2 c
1 h7 E8 ^- l0 M. a" `" {小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
* B0 b$ T0 y' r' \西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
冬瓜皮太硬，多是煮汤了

) @3 O, Q7 ?, t嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
- \5 w" g4 z% @2 B8 u1 B嗯，反正我不吃田螺。

% h8 w2 m* c$ _: H还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的