ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……

转个帖子活跃一下气氛，哈哈


- f* a* J* O) H; u9 x1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。
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2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。

3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。

$ o: s$ p6 g' Q) y4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
- K, b+ u$ N; }2 k( A9 _1 `
5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。
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6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。
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7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

自己来消灭0回复

JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

. G) m+ }( ^  R) v; i爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少

其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

amybear 发表于 2012-4-27 08:58
，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

8 S! C- T/ I: N, D
$ U( u6 r7 l, ?; x冬瓜皮太硬，多是煮汤了

1 ]3 g7 p* ?0 O7 A+ r% N! ~
# g$ U* r! Z* _: _* V  y, ]7 ~瓜皮蚕豆汤的制作材料：
$ u7 h, c* @3 h主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
4 ]* U, ^8 m- y调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克
5 ^1 p6 C7 N+ F1 I

1. 将冬瓜皮洗净切成块；
' @8 Q4 b3 x+ V5 ~7 S7 x- {7 K! A9 K2. 蚕豆用清水略泡；
3. 葱切段，姜切片；
4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。

小帖士-食物相克：
% }2 }" M) d6 ?- ~7 r7 M蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
$ M6 A8 b7 b" v/ e西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
冬瓜皮太硬，多是煮汤了

嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
嗯，反正我不吃田螺。

还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的