ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……
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( J$ H* m  b5 E% P2 m+ z  t转个帖子活跃一下气氛，哈哈


1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。
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2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。
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3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。
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. M. K- H& M4 w- |; d" f4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。

% l# i5 E2 s- o8 m5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。

' H9 Z$ j4 E" h6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。
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7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

自己来消灭0回复

JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
& P( i7 J' Y( }# D有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

! t4 O/ e" `3 |' k( R* [- |爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少

) t+ r  q# k# L# s  ]" |其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

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amybear 发表于 2012-4-27 08:58
，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

! K( F, y; S5 `
- ?2 ?$ t: P2 `5 ?6 c) U) C% f" g( r冬瓜皮太硬，多是煮汤了

( f" ?+ f4 b7 _6 E" M
瓜皮蚕豆汤的制作材料：
主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
7 H) R# s( m+ M! E4 s+ j+ ?调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克
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" j  n9 O2 `5 d9 i7 A1. 将冬瓜皮洗净切成块；
) k0 l/ T  G- F* l6 F# ]9 g+ k3 h2. 蚕豆用清水略泡；
6 }# T: r4 ?7 G3. 葱切段，姜切片；
4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。
, _) |2 M2 W- }8 v  I/ z
  V/ D7 y2 I  T, q. \小帖士-食物相克：
. T- \' e5 h9 Z) [5 a8 v: v蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
- N# `- M. h4 F  L$ l! ~西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
冬瓜皮太硬，多是煮汤了

% C& j: B2 i7 \嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
' s- _: I7 h# ~; K嗯，反正我不吃田螺。

4 R! p( K* G. Q. k& s+ j还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的