 鲜花( 197)  鸡蛋( 0)
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鉴于女同胞们的爱美之心, 转个帖子来发放点福利 ,都是简单易行的哦~ c: l7 S& a/ A9 J( Y
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1.晨起一杯水,身体水平衡 + V" w$ x6 e9 F6 x5 z+ ^
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2.右侧卧、睡如弓,睡眠品质好 ( a) R$ N4 y2 Z4 F
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3.只吃七分饱
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4.常运动
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9 J1 M; p) C y" ~9 T/ f. i& `5.音乐愉快身心,读书增加聪明 - p0 M8 z# k9 ^0 V7 I# I
* L) ^. v1 x: z( L% B6.常吃豆,可长寿
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7.跟烟、酒说再见 % c; L. D5 p) D: Q, f
3 ^9 d1 y! Q3 y2 e8 T8.爱和性完美和谐 3 T' Z) @" Q# I: r
' r6 s9 N7 R' N6 x5 k9.摆脱孤独寂寞
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3 k& z3 @: r# O" @. D0 E( s% L10.勤用脑,防衰老 5 A; d! a( P. f, R$ }1 p5 ]' ?3 U' ]
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11.多喝茶,可减肥、防癌、保青春 ) m: j7 Q, C; K' x$ E, w
( a) q% U; L( \/ j1 A1 c h. ~1 i6 k12.用笑脸面对人生。 |
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