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【闹钟有害健康】

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-17 11:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒,会引起身体保护性的条件反射,体内肾上腺素水平迅速提高,心跳加快,血管收缩,血压升高,长期受到这种刺激,很可能导致一系列睡眠问题,甚至引发高血压。建议:闹钟距头1米远,手机不要当闹钟,养成好的睡眠习惯睡得自然
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-17 14:30 | 显示全部楼层
很有道理,但是请问楼主,如果不能自然醒,迟到了怎么办?
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 14:35 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-5-17 15:30 0 B! I" |# A, k( E& Y- i8 U' L
很有道理,但是请问楼主,如果不能自然醒,迟到了怎么办?
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迟到扣钱钱
5 {9 l: M  k" ~0 W2 V6 T, ?) w( t# v: j% c
我以前工作时候,很少用闹钟的,被闹钟吵醒,很头疼的
" V0 b6 x  V2 [0 p  i
& j/ O: g- n% f: k; p9 O" C3 h所以,我经常没有全勤奖,因为迟到# \0 e" \' e" b- E

1 X7 s' l% t* I. y& o( h* f3 a由于迟到不影响我的工作能力,我的工作不需要很严格的时间概念,如果我有事情没做完,留在那里通宵也未尝不可。所以我没有很介怀迟到问题。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-17 14:37 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
amybear 发表于 2012-5-17 14:35 , s& |  V$ e  X" J
迟到扣钱钱
: S. J, o! h( H+ U' C. ^* \4 V
( E6 A% y; |% Z( K% @我以前工作时候,很少用闹钟的,被闹钟吵醒,很头疼的

" h& @# j  m8 S经常迟到会被解雇的,所以宁愿不睡觉,不敢迟到
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 14:49 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-5-17 15:37
/ k7 j9 k; `, q) k) y经常迟到会被解雇的,所以宁愿不睡觉,不敢迟到

+ |( _- Y6 [7 R& E0 g  |. B经常到不会,一个月一次的样子% \- h3 V  R4 y( F; C
主要是我还比较磨蹭,有时候还忘记带钥匙什么的,更惨
6 v0 {4 c- m" Q' c. w* o5 d& W1 z+ g% V2 S
不过如果你长期以来都是6点多醒来,生物钟调整好了,也不会经常睡过头的
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-17 17:36 | 显示全部楼层
离不开闹钟滴人儿路过
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 18:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-5-17 18:36
" T3 x- M$ ]+ B% s  v. E5 {, M( r离不开闹钟滴人儿路过
/ v/ _  ?8 f7 b) l
其实有种闹钟是收音机,可以选择喜欢的电台作为闹铃,而且声音是由小变大的,不会像传统闹钟那么突兀呢
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-18 17:29 | 显示全部楼层
数钱数到手抽筋,睡觉睡到自然醒
鲜花(154) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-18 17:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
没什么合适的:6 j' M3 G+ L0 E7 [$ P6 j
0 j8 T% ?; z' C( l8 G
睡少了影响健康,睡多了也影响健康;
! i# @# k, e! J, X" \, D
' {5 \7 {* s/ q( t闹钟影响健康,睡过了还影响钱囊!!!
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-19 18:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
闹钟的确让我觉得心脏不舒服。。。。. s' |% k; J- ^4 B" Q
所以我都不用声音很大很急促的闹钟,我很忌讳这个,因为我真的心脏受不了。心脏一下子心跳过快。
, [6 v0 i/ Y) a
% a9 R- B* Z6 Z后来我改为用一些柔和的音乐,(闹钟在客厅里,或者另一个房间,)能够叫醒我,我也不觉得心脏难受了。
1 d6 R% C0 T: [; W: c我都是用手机放我喜欢的音乐。比如有一段时间是王力宏的kiss goodbye,唱到高潮部分的时候,我就醒了。  X2 A% j1 |3 [3 F+ T- l
2 D- z' D2 D2 J& ?8 V/ }
这样舒服多了。不过,如果睡觉特别死的人,不知道是否合适。
大型搬家
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 00:33 | 显示全部楼层
说得好,我早就知道这东西不善良
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