 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
|
ZT 测试一下转贴功力,图有删剪, 原贴联接如下* ]) g' b$ P, H _/ n, i% T
4 U5 W: x- m3 ]. D
http://bbs.wenxuecity.com/eightcuisines/1144439.html1 l7 ?3 w) s) r" X) J4 h2 B, l
/ i( _7 Y7 D5 V9 t9 R- e+ H! N* h- A! I+ _ M, D' r
6 ~8 `! \) Z4 o, a1 I, p/ {
剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。
3 K0 t0 m8 E% {2 B& @: H
3 ^! U! L- l; }3 Z& n, M . T# q- o/ w1 T1 _2 \7 E* G0 m0 c
3 Q+ n, a3 _5 O$ Z: C0 f' j. D
! |' n- ^/ `1 L! M6 R+ C制作方法:
7 W' P* H/ e7 }/ @+ O2 Z ) K" o7 @2 Y: o8 q0 Y3 g
: z# k: t" _6 ^3 [2 j5 s. \2 i
6 Y2 M) _0 G. ?3 ^5 M- {
1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。
$ n0 P, @$ U% n+ J! ~
% j% M* V- d! u2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。 S: s/ B2 x6 X V4 V
7 i) k* v" E3 |8 ~3 P) O/ W3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。
_3 z; k) ` `& d ! A, T# `6 D/ ^8 I
4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。5 H$ F7 I1 g7 l) G! d4 u3 \
" D9 p, W/ Q( \$ K* m- | 6 d2 R) Z$ _( C: ]8 ~
5 \" T: R$ L& e' A% |* n
1 S2 _+ q7 A* H7 W8 Q
" O! `. m0 E/ F) b! a
5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。
5 l7 z# t: d( @* T, i1 U 9 k* `0 b1 g2 L7 {
6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。5 _# D- S! v1 {) N5 i; h
" R* b7 j6 x; C, {: P
7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。
2 n# ]' t* j: x* J
$ {* |" R3 b! y1 L 5 t3 C# g9 O- R1 A/ Z! p+ `- i
5 `6 D% {/ |6 M, S0 D5 \9 |
辣椒炒肉
- S- e- e9 k7 d: N" j1 n 1 X/ y* Y0 w1 R$ R
+ D. W3 I, H: r9 M ^
- c: ~. Y1 f6 C( Y- E' a这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。. b0 M. Z( D2 K, k) D
0 ]* P, ?1 w/ @2 c* l
调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。
; K ~! Q, ~6 d4 f. v1 [ & |1 l7 k+ a7 ~" l0 n) x+ X, _$ u
制作方法6 x4 M+ [ R# C; f1 x% s
* I0 K# `6 A7 ]6 f0 p' D7 P9 R2 s+ ~1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。2 L7 `$ j" p0 [3 l
9 A3 C0 u- \# e8 s& h) ~" u" i
2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。2 S6 k3 F2 E( P* `+ c. e
8 r# D( c" }3 ]; B3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。1 K3 H: s' E+ F
3 \' g/ @" `0 f8 O% b
+ Z3 X% A6 D4 p0 P! O5 y5 h* Q9 t6 S/ `" |6 s/ w o
要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。
& ~8 ?3 J0 F. a1 N. H. u% A , g5 y3 J, F' a) y
' n' o8 |" f) N
$ q8 F9 g/ X# x. P1 S7 ~6 F6 k2 d: j4 z" M, Q! ]( W8 p& G
0 E/ L6 C4 \5 ]2 P$ B! y
. }4 k. [; C8 Q% |( R& `
4 z0 g F j3 |! o' k& y麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!: d0 b7 h& R) u- J$ d; i# x2 I
8 X0 [+ [6 i3 ?& v! _* r
* p9 g9 }* [. S4 I+ h+ J; g1 |; |3 _/ X$ D7 B) l: m, k
* b: x0 n* y7 ]; S, V 9 I/ B) z' I; n) { C" s
主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个( I9 z: U- W& c5 x) e
# m$ h& f' `7 n& e/ ?* V7 J0 v. T调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙
$ u/ k; I: h- M0 S' p
4 ~8 g( E( u, D) U8 x3 D9 r2 E
& {9 r W- Q9 j6 w! G, j+ I6 ?" e; w/ M( k0 n/ V
制作方法3 q! u1 E8 D L+ D) c
& A; ?; L/ o5 ?
1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,' Q6 W/ V( e: _
: g; Z: L0 i+ d5 f5 y) [ e2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,
3 k+ ]2 z; P& m l0 z# K# s9 T
3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。
) V" s' G5 H. C) ^. D+ E8 W
, E9 I; h5 |: s' J2 R3 i: u) M, `4 y% W" q0 W5 L
' r. g. W0 F- `. P& n7 z+ W1 r) t辣子鸡1 A& b$ O8 i( v) A
' {- y9 d! m+ V V辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。. m- e: I* w- ~1 ~" X1 A
3 i: V. |* R$ e0 ]3 F! B
7 G' Y( d& e3 j$ A4 y6 S* w" E
2 q; @5 _8 w. ?' v; O& a
" M$ u" L# t* f1 S8 ]4 i @
& E% g& J' R+ a# |原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适$ t8 s1 ?1 K9 ~" `1 b
- U3 ]+ H) P( Y3 b) n
制作方法4 s4 |! z) U9 ~- n
: I; K$ [8 l( D; _1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。
" e. H5 n) Z: s6 S. f 2 N( _, W( {# u) s4 z& b
2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。
4 ]2 ~# ^+ f+ ?1 ?- u% i+ p2 m 9 E# F" _+ m& u5 V& Q
3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。: {$ {0 s9 {4 K& v0 b# ?
# {$ j' P4 g0 Z3 k* L) |
9 U E, G# @3 \: i* a虎皮辣椒- M+ ~+ I$ p0 O. v
$ a( _* t5 N R. r' X原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;
1 o/ i+ j/ W2 z; t9 d" E0 s1 z
9 g4 I- I! a+ V( K* Y制作方法:: z5 N7 j# j2 J5 Y( s0 z
7 t( ?3 {/ f& ]$ r8 [( v
1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;- n9 C+ V5 q# |4 T5 e1 ]! {, X
2 E6 @3 o) T2 i) u) O n3 s8 P + U+ g8 c: |) A$ ?
' i, g s+ F' j+ o$ y
3 v$ W7 g3 H4 r* F4 N# U0 l
0 ^8 J( f' ^2 G' n2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;4 Z7 \3 j2 ^: ?" F; c
' W3 Q. c- L$ g* P# b. t
3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;6 a2 M, P7 ?& F" f
/ G+ a! Z. E6 L0 @ E
4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。( T; [5 x! N# i. w* R1 }9 R
+ M4 T7 t+ p3 k6 N0 k+ c
, G4 \1 H: ^: a9 p
水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。9 p' L2 a3 Y! q! O
: r2 f- m( ~4 \" E# q* Z2 y 
- l) v' e- W7 `9 O4 D% T! L
6 p; q" I/ s$ p6 e2 ]" I7 E2 [ 9 \" ]5 G. B* L6 x9 D
烹饪工艺
2 V& {& c/ J, f8 R" I6 @0 [ " w" p) |8 V0 K% ?
1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。/ H/ W! \3 x8 R- _% R
0 Q: e1 W' j% c; y2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。 - _) o# L# g! F
$ W% ]$ q% s: M6 T2 _2 A: X- @
3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;
) N# x. B1 e. x- r" U2 x: g; `- s
1 v7 p: d2 h% W4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。( D+ [0 x: s4 {2 \* }/ F. y- E
. `# f6 o: v0 M3 @- A) A% l+ U6 F
5 z1 f$ M7 K0 d2 t/ n# m% `, X N$ U% X9 g2 z( ]
干煸鱿鱼
3 l# \) i6 g1 r! _
9 @1 G0 N+ @5 Y+ m6 L鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。$ I E+ i. i" _( \: S& v

% X% B9 m# j/ h8 t2 M+ U7 |
# Z& ?/ B8 i! C) g! p$ n/ }! ?! O5 L6 Z* y
原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克3 W Q4 D6 Y) p6 M( Z/ }; J: x
$ T6 Z* W$ ?$ z: w( o4 m调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克
% e2 M6 U4 g$ W, D( S ; Y6 a8 B# _" v& L- _ b( C
特点:干脆,口味鲜美。
: Q; u) M' }- \" G4 T
4 C9 t+ r5 j4 x4 Z* Z% O& S1 l1 _" @6 a3 Y. [6 c9 S/ a
0 v( V8 A4 a( T3 a _制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。+ _' E8 e* Z1 P3 J
5 M- d) `, i5 f9 w
+ z8 O, }( l! o V9 D
香辣盆盆虾- V- p! C! f# B T$ S1 T# H. F9 ^
4 q% S* F( D& `3 e
原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。
, o, S, ]* v+ J- z; c9 U7 C 0 }7 m+ w# g& S/ @( I3 @0 }
/ q) U0 ]/ o8 E" ^4 s! D6 l
& u' J% [2 i* E# l
做法:' c7 ~% ]( J) J" h
. T. O5 p; n X$ Z8 h' {5 t1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。
1 G. P0 [2 Q) P# D 1 |8 P* ] F. B9 X/ f7 h8 O
2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。: L5 `- x! U1 Y+ S8 @3 z
5 j6 G$ }0 z: E% Z& t( v3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。2 e9 G! X6 l9 S9 V0 l, N
9 L8 d8 m$ {9 G5 C- \
4、放入干辣椒,小火煸出香味。3 k: z4 j* Y0 t6 N$ t2 I
) \- w$ w& A! X3 f# _& {5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。 ! h* ?* F* Z* g, d1 J/ ^6 r
, h+ g% \6 i) L5 G, w5 e6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。
, J% ?1 |5 v( u& ?7 f & ~# ?& ^: H8 [) \
7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。
+ d: W9 _& s4 m 5 G$ P) @. \6 e& `- }" b- A
8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。: b1 z3 m: c" ~% D# C
! _; e2 Q* Q8 g; A* @; d# h9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。" h7 {* ^3 H$ {
|
|