 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
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剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。3 I7 C3 @2 W: X
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0 k: Q: V) \5 c% p4 n! C# [0 ?制作方法:
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1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。
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2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。
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" G% C7 N; n O h# u& |3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。; F# v3 ?& c9 [/ z
" J7 r; H' h$ s4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。! v, \6 ~/ v h0 B, N% ^
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1 U5 U5 L9 B0 J) L6 Y5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。& C; O, ^" k2 P& }0 R8 n9 o: X
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6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。
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) {4 u3 F" W: H) d* f: P7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。/ r; M" ]" R( d6 u0 Z [
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辣椒炒肉
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5 }+ Y4 j- E9 C3 U$ m4 z这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。
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调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。8 A! O# m# O, D6 V
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制作方法# q% R* N2 `9 p1 u7 S+ M
5 }" U/ R2 _3 h1 J: f1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。$ H; \2 o' j/ E! i, r9 A7 ^
7 W) `5 r6 s3 S) C2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。$ Y' h, q, G: G. H q7 P
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3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。4 {: L p p; ?
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3 g6 G/ K5 \0 b( b$ B# w要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。2 c0 ^7 d9 h: a' A0 p, _. S% n
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麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!
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主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个
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F( U9 ^/ A* C4 {调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙0 n3 ]& Z, w( d. P2 l
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制作方法
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8 P1 |" t0 t ?$ H# u; x% E5 v1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,' _5 n6 V7 o6 M5 H& z# V6 i
0 x% y4 s0 \. r: B6 i5 l2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,8 k% J6 j Y, C% @( {. b
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3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。
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辣子鸡, [5 m* Y0 W9 r5 p7 f
$ Z+ r' W: ^8 b0 f3 R辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。7 W# S7 s3 S4 z
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原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适: W* _# U; Q( k* W* o* G0 Y* a
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制作方法% H @% y# O' A, w1 Z
: x6 u7 }' F0 \3 ^, K+ z6 H1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。( F% q n% v4 m) w: m( H* ?; g
; k. } h' S8 y& F1 S2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。
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: J! w8 J4 J% O9 _3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。
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, _# H* y# F: E' ?/ e! b/ i虎皮辣椒
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原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;# Z! Y7 W% w9 E1 ^
1 c5 l6 l p+ G) C, k制作方法:- r4 Q5 ~) ?. t6 t! j# M+ I
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1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;) C3 p- ?! L# A; s( Q
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& E* w' L9 {. V: t" q5 O2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;
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$ }6 D. g9 \5 d( Q4 Q$ @3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;1 O" t/ D& i/ i
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4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。: Z5 R- Q- @3 w! B1 v8 V b7 M
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水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。
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烹饪工艺( @- I) k- E1 W
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1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。
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! S/ e; J, `& K( f" h, ~' C" [. @2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。 - V* r; w$ e4 L5 {; V& I& n" L+ r/ w
u, s, O: G4 I: s- Y3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;
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4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。; O% g8 u. N+ y
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干煸鱿鱼
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2 _3 J! V$ F" D. f( z K鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。8 i8 n! h3 F4 e P3 a3 Z! b
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原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克- l$ \8 [$ _* Z# E& e* U) V
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调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克- ]& l9 R, N6 s2 \2 E2 ]6 U
9 _$ e& Y+ o3 z1 r z! M特点:干脆,口味鲜美。' t6 l& K; h4 d! B4 V0 ~0 y
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8 J: {& v$ [' e4 t9 C. g制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。
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香辣盆盆虾4 _1 G/ |- L: M+ z) a- w% ^6 N
8 s% r! @- R5 x8 X$ E5 W, y原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。
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做法:9 z6 ? G5 N/ c- w
3 ^# U9 {$ U, a' I1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。
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/ [# ~* M. t; S2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。9 ^9 O( H2 C) x6 H, c+ T
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3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。3 V: K+ b {- _( E2 J3 o6 l
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4、放入干辣椒,小火煸出香味。
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( d7 w. K" N8 K( v5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。 % U. {: L- W7 [9 ]( x) z' k8 ?
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6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。* g C/ s& w8 F- [, W$ P' x1 _
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7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。' a) f/ I7 a! R8 L$ j/ ^, A) `
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8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。
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9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。
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