 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
" |4 E( a% Z2 j# k& y问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
, \. \. f- D7 U, \ B1 G& q t其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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; _9 [. \& |. l, Z# Y搜了一下
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
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' i) r# ?# n9 q猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 8 A( d. Z7 j5 |+ ?- L4 u4 M
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 9 ?8 w4 C: H9 P
" c3 r- X! g4 e3 G g克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A 9 S1 ~1 R" o; o+ V; r
M; h" t" w% z E. ~8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 ' l0 y+ ]* M8 a0 k: g0 I* j
7 c" A7 H2 |/ s4 z1 k# F0 qC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 & R" l/ \2 P! y* l' `7 M3 m" n
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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/ H& O) z! ]' h+ [- C糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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* C6 K& L) |- D: Q$ n肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 . R6 ^9 C6 B" S( y
# C; \( R: V9 Z. C猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 ( `: m7 \" L. ~; _
肿等症。 |
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