 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 S/ t& _) \% c. R0 \0 p5 L1 x
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 ) v2 F4 Z* |+ h3 Z* O3 b
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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( T" K, U% k0 O7 Y搜了一下* m3 A2 M7 A' Q, M: x. D* g
, L" c: d4 L, z; ?) ^+ y1 ]0 \7 g1 m猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 & H; c9 S" p. \
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 2 z$ l, u( S0 K$ V* {; v: v% z9 k# R
4 l) n8 W+ G5 z+ D3 F" L猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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. \! @5 P* h; l0 V克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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Q0 h) V' P% Q/ R6 u8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 8 Q: P p3 u$ q7 K6 F* O
9 Z) w/ Q0 o( o" E; aC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 ! D3 h$ a* Q$ W5 j! \. T2 `
9 }5 |9 G6 N' ~" }0 Z8 ^猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 3 q# B* a6 z5 U# f5 i- M0 i& |
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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# X* d( K- }' A/ O% ]8 X5 }4 x肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
2 {5 e' w4 u5 L' t7 l2 u+ S肿等症。 |
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