 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
* h' k5 E) R+ F3 f0 b问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
2 l5 X' X' ~2 p- Y, \* m其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧- L' N% K& D) r0 k% C
2 `9 |7 v* D2 t2 z3 t# F! T$ x {( c搜了一下$ x( a! x% V4 A: U$ U5 n' k
( q% m# N. j2 \* y" u+ d- l7 b& Z( `猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 ! [/ R; z5 u& Z' M
. O' W8 b! m/ i$ Y) ]猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 ( W3 s: P4 E+ S
3 C$ X, J+ j7 I* s* w4 a猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 . n% a4 K0 w: w' e
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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& D \" j7 L, @1 s: w4 y# I V8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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L- h' l% E6 s1 TC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 1 J8 P# T8 u' w! o1 h
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 3 p G/ h2 g: |; s' y8 q: T. y
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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6 z0 O- L% M8 ^" @5 J7 f! U肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 + p( _% l0 I: T Y3 d# l5 I
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 & W; f( F& ]% Z" `9 V: C1 r9 ]
肿等症。 |
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