 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
$ u1 r' l% |+ D2 L; ~8 b问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 0 `0 r' T+ l# i0 U6 e
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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搜了一下
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 ) m) O/ {9 L2 W- a) k* c
6 T9 `# a4 E+ b8 i: ]猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 % g& X3 O% o5 z0 n. K R
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A " B7 I( o. u- p: P
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 1 f6 h% c( t* ^: q# Q
/ p; S' {5 Z$ g+ T猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 3 J5 r# K( q! O6 j
0 I4 L& W( J3 @肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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3 k4 z/ t" {" s* S糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 & r- j* a; {, Y) t6 e" U) I
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 4 W* s6 {, g& S3 l% ?
肿等症。 |
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