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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
7 f' x8 K2 L' N, G( z问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
* v) y2 T+ \! Q* k, o+ \" h: \其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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搜了一下
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% e5 e9 Z+ w5 g0 D. o- f4 j猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 & G; U( I! Z/ S3 Y9 T+ t
- B+ T7 I/ k5 t! ?' ^5 \! [' Z5 z) `猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 / W2 X* m. B) n: |: ?, z
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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! b7 k' o9 u- c2 m, N- ]猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 ; R3 ^+ L* c) `! D: s4 z1 ?+ `
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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. Y# G& L7 j2 V8 S$ r糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 ) S/ P |/ b" r. Z1 J6 r
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
9 a4 S2 `4 c+ M- @! G k5 t9 i肿等症。 |
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