五体投地的大礼拜

summer_tina

& j- c0 i8 d, D) m0 D0 E星期五晚上我觉得非常非常疲惫，于是8点就睡觉了。
星期六早晨8点多才起来，等于睡了12个小时。睡起来，浑身疼，肩膀僵硬，两条腿两侧感觉疼。
9 V( S1 e  g! O; M/ V3 x在家里搞卫生。下午去超市买了菜，在超市里觉得冷，才发现，出门只穿了一件很薄的短袖衫。
回家又做清洁。然后觉得累，睡了一个小时。起来之后，就头疼。
6 p+ {) r, i( x到了晚上8点多，头疼到难以忍受的程度，撑不住了，于是吃了一片ADVIL，吃了之后，马上身体反应剧烈，跑到洗手间吐了，把吃的饭也吐了。
喝了一点温水。又8点多就躺下了。当时觉得自己的身体，实在是太差了。
今天早晨起来，头疼依然在，根本没有消失，而且还打喷嚏，有清鼻水。我琢磨着，先吃点早饭，然后吃个泰林诺。
吃完了早饭。我突然想做大礼拜。以前没有做。今天是第一次。
& _3 `" E9 t' b* @9 ~1 }家里有一个新的草席，1米宽，2米长。是准备camping的时候，可以坐的。打开包装，铺在地上，面对西方。
开始了五体投地的大礼拜。做了几个，我就浑身发热。这个也正常呀，因为运动也是让人觉得发热。继续做下去，我就觉得自己不想停下，就想无止尽的做下去。我没有数数。做了至少有40分钟。停下之后，浑身舒服。最神奇的是，头疼居然消失了。

2 P3 S, n" b& o2 i; H补充内容 (2012-6-5 19:22):
做了2天而已。再加上那天尝试312经络法下蹲。大腿有一点酸疼，呵呵，上下楼梯的时候，走路的时候都有点感觉，不过我走路却挺直腰板儿了。以前我总是腰板儿挺不直。这大腿酸疼，腰板儿不挺直了，没法走路。哈哈。

amybear

求科普，啥叫大礼拜？
  o4 P/ b5 {  |, E$ R/ e
你能睡12个小时，当然是浑身疼了。
4 ?/ E" L2 L. O+ d$ R
) |+ F( A; k3 C3 [4 i5 N刘清鼻涕，是感冒了吧

! F0 k+ L- `1 i/ Q+ S, J你对advil反应那么大？我经常吃2颗，吃后觉得很舒服
- K  e' n  e0 _" j0 e% K0 W6 R/ D
能让我反胃的目前只有避孕药了，呵呵，但是为了不长痘痘，坚持吃

summer_tina

2 t: E- a/ P( r# p

amybear 发表于 2012-6-3 13:11
$ E6 P2 A, t) v; C% A- j! d求科普，啥叫大礼拜？
8 i$ d3 h6 g$ p7 b$ v
你能睡12个小时，当然是浑身疼了。

) f' e3 Q2 `0 [! S/ C: `
$ X) s# T  m. S! l/ c$ l# {嗯那天出门买菜，穿的单薄了点儿。我一感冒，就会呕吐，头疼。
, Q$ u& q2 V! V1 }; l* r, Y8 z' ^
大礼拜，我发个视频吧。
0 y8 l+ W( i" W( b6 l( [0 m4 Y
没找到那个优美的，PTL版主上次给发的一个视频特别好，我找不到了。。。。

summer_tina

今天又做了10分钟。心里惦记着学习，就没有多做。等一会儿，再做。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-4 18:53
: w" `- K! v3 p3 w3 p嗯那天出门买菜，穿的单薄了点儿。我一感冒，就会呕吐，头疼。
! ]( L1 V4 A3 ^- I
大礼拜，我发个视频吧。

啊，真病了，心疼
# H, v+ y# h/ k$ V. z" F抱抱，抱抱
要是能为你做一碗可乐姜汤就好了。
- r1 f& [2 k5 c7 N; n好好休息吧，生病的时候其实也不适合做太多运动的，休息和吃合适的食物是最好的办法吧。

量子风水

偷偷来慰问一下ing， 码农辛苦了。

summer_tina

量子风水 发表于 2012-6-4 18:58
! T3 g5 x* E- g$ _1 Q6 k" d偷偷来慰问一下ing， 码农辛苦了。

谢谢。。。呵呵，我已经好了。就是码字遇到难题，还没解开。呵呵

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-4 18:56
5 x1 ~' {8 C6 z5 q: ?啊，真病了，心疼
抱抱，抱抱
8 P+ e) }5 ?* B! G要是能为你做一碗可乐姜汤就好了。

$ `# s+ \* v; g/ K6 n: @
5 `6 z& y# ^% H; C  b5 ~& T+ b我做了大礼拜，就好了。谢谢熊熊这么热心。我已经喝到了你做的可乐姜汤了。。。抱抱

量子风水

summer_tina 发表于 2012-6-4 18:02
) W* I" ^7 Z- M' V$ @: u3 G谢谢。。。呵呵，我已经好了。就是码字遇到难题，还没解开。呵呵

主要是楼主追求完美。而我追求这么多年，从几乎中国珠三角每个角落，到加拿大及美国的油田，都没有追求到完美的软件。我只能做到That is what we can live with. 只要不影响使用，即使软件有小毛病，都是合理的。
: F* }6 b/ I' O$ o/ D( L, |

量子风水

  J) `6 H3 g8 k人算不如天算

summer_tina

量子风水 发表于 2012-6-4 19:16
& ^8 n  o# `* K二十多年前，也曾经为一理想目标骑自行车跋涉了N年，但还是人算一如天算，终没能找个放心的人策划及实施软件 ...

4 s2 H5 J, S0 }6 F所有尝试都是美好的。
9 Z7 H% q: l/ N! Z  x) K对吧

量子风水

summer_tina 发表于 2012-6-4 18:23
( y8 a- B3 f  U( B6 o$ w所有尝试都是美好的。
对吧

当然无悔。

JoyceAccSG

summer_tina 发表于 2012-6-4 18:02
谢谢。。。呵呵，我已经好了。就是码字遇到难题，还没解开。呵呵

2 M# s% T! b. z* E$ g: ?, ^. t慢慢悠着点，来日方长。

量子风水

JoyceAccSG 发表于 2012-6-4 19:45
慢慢悠着点，来日方长。

Joyce处理问题的方法值得赞赏，有问题应该用最直接及最简单的方法澄清各种可能性，从而及时得知有无实现的可能性。
$ f. Z- s6 y- {& P) Y

JoyceAccSG

量子风水 发表于 2012-6-4 20:01
Joyce处理问题的方法值得赞赏，有问题应该用最直接及最简单的方法澄清各种可能性，从而及时得知有无实现的 ...

7 h+ U. m# X. k我的意思是循序渐进，不怕慢，只怕站，只要认准目标，一步一个脚印地往前走，总有到达彼岸的那一天。

黑蛋

PTL这是又发展了一个。

PTL

+ r# L4 P0 n# y8 F0 g# b
其实大礼拜的秘密还要你自己去用心体会才行。如果你能够坚持每天一个小时 ＋ 加上早睡早起（１０点－６点就行了），１００天后定有脱胎换骨的感觉。不信就自己实践一下吧。
这么多人都在修习这个方法，必然有它不为人知的道理在里面。
' s  \$ ]5 j. [- P9 l
/ V1 Z! v2 k8 T% N( ?" z; e 可以从半个小时开始，坚持两个星期－一个月后，加到每天一个小时，１００天之后做调整。它对增加肾气腰力，腿力。
! F# J7 a4 w: F* a- F0 w- _和体能的帮助非常的显著。一，两周之后应该就会明显感觉自己的腿脚轻多了。轻多了MEANS经络比以前通畅了。

JoyceAccSG

What is 大礼拜?

年轻的心

PTL

JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 12:14
/ {% s9 i5 G" D% @5 h9 KWhat is 大礼拜?

3 c) K2 j: V% `; E! M就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜，一路朝圣去拉撒的，不知道的人以为它就是一个宗教礼仪，看起来很落后，迷信的。其实真正实践过了才会明白它对身心的益处。剖开它的宗教形式不说的话，这是一个非常难得的健身方法。你可以对着你的主礼拜的， 一样的。 贵在坚持。

JoyceAccSG

PTL 发表于 2012-6-5 12:14
$ x7 [! R7 e* }$ {* {# p就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜，一路朝圣去拉撒的，不知道的人以为它就是一个宗 ...

明白了，那你是作为一种锻炼方式还是作为虔诚拜佛的一种形式呢？

JoyceAccSG

PTL 发表于 2012-6-5 12:14
就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜，一路朝圣去拉撒的，不知道的人以为它就是一个宗 ...

" }; ]# |& t; \, o% T如果是锻炼的形式倒是大可不必，因为锻炼的形式太多啦。

summer_tina

JoyceAccSG 发表于 2012-6-4 20:45
慢慢悠着点，来日方长。

& K% R! i; U) {  y& k6 h, Z! b就怕干不好工作。7月份，我们将会非常非常忙。如果我不能尽快熟悉业务的话，会给团队拖后腿的。。。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-5 10:30
% ~3 N7 N, |. u3 Y) \+ |其实大礼拜的秘密还要你自己去用心体会才行。如果你能够坚持每天一个小时 ＋ 加上早睡早起（１０点－６点就 ...

! B) L0 K1 {6 X: e我彻底相信。我信服。就是做的时候还是妄想不断。

summer_tina

JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 12:14
What is 大礼拜?

. J& y! [" `2 P. ]: Y7 u2 Q' X想给你找个视频看一下的，结果没找到PTL发过的一个，那个挺优美的。

JoyceAccSG

summer_tina 发表于 2012-6-5 18:17
- [& H0 t3 H: @% m% ~" v就怕干不好工作。7月份，我们将会非常非常忙。如果我不能尽快熟悉业务的话，会给团队拖后腿的。。。

5 W8 X( x+ L) H/ r: v不会的，只要你尽到努力就好啦。

summer_tina

JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 20:49
! s3 Q& M0 O5 |) D9 F% h不会的，只要你尽到努力就好啦。

0 ~* U3 Z; H$ u9 f5 a  V6 m  抱一个。

JoyceAccSG

summer_tina 发表于 2012-6-5 21:14
抱一个。

你上班开车吗？

summer_tina

JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 22:16
你上班开车吗？

7 o( K  |6 a  h$ {0 i* X有专业司机。哈哈。怎么了？？

JoyceAccSG

想约你中午散步去。