【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。
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4 e' g; ]) X* Y# I3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。

5、不知足。
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6、焦虑。

: `  Z- F$ S3 W7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。
) r( b7 L+ q- {0 Z
9、得失心强。

10、单调与规律。

11、活得太闲或太忙。
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# S2 ~4 j+ K1 I3 b12、过分追求无益的快乐。

13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
$ T* L/ ~' o& J, Q+ @+ Z
: P) j9 p5 h' Q. f1 Z4 |所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
2 P+ U! e0 \% n$ l0 |. ?: N' ~8 J
看到了事情就开始编故事，自己 ...

* V& ~6 ?& t" |, h* R& p 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
8 ?. v8 J1 @4 F简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
9 z, M' \9 \) I, U! F! Z" g* R有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
0 P0 o% C& R( D9 b2 [" Y" L不敢坚持做自己。
( M: [! o+ g: K: f+ Q1 n1 M4 }我不敢。嗯。

# X  w; S0 }2 I3 R怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
# n4 c9 I' a9 {3 T/ S1 ]) k. W9 `( F我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
5 G, Q/ Q5 p: A6 q( N在尽量可能的范围内尽量做自己吧
) n! g+ u" A: [8 g' A8 g; z( W还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。