【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
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2、总是比较。
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3、对美好事物不感动。

: W4 S7 _0 b# E7 c/ C4、不懂施舍。
' K8 M1 M& I# v- M, g; z( F
2 _/ s5 ]( E0 @- `5、不知足。
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6、焦虑。
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7、压力大，标准高。
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8、不敢坚持做自己。

. f, u( G8 X' z/ p+ y9、得失心强。
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10、单调与规律。
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. i1 Z. d0 K* E" z/ w6 k11、活得太闲或太忙。
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) o% x$ Z9 Z* j* E# Z5 n/ s/ Q" d12、过分追求无益的快乐。

13、过分向外追求快乐，而不是内心。
1 y  \- F5 W" K2 \4 S! J  U% C
; a% z' k0 b, e3 D7 b14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
+ P8 o8 m. i3 S! t
) @" m8 e+ H# Z& }3 N9 i看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
, o+ p/ f. O# F% K3 c5 @
  M6 m1 v6 g2 _- U& {& A6 X其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
1 @# p# a6 D8 I  m# o* s
7 j; r6 C! [9 s$ p, G/ o看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
: P- {5 [5 s" g+ V简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
+ C, V9 K" I& u% i# o& }# ~! y我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
% ?) |7 N; ]6 Y+ g! V6 ]& A) w不敢坚持做自己。
4 u5 G5 R4 Y9 i' N5 m: \6 E( C我不敢。嗯。

怎么说呢
2 a2 p7 ~4 M" v/ ?# p3 l在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
2 |/ \7 [4 Z6 A$ ~" M! M, B  `. }, v我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

* @1 V; i5 g: `0 j+ ?2 O; ?! A( p嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
: R2 V3 f+ y' ?# G! q3 m第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。