【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。

: Q+ |# P9 _! u- p3、对美好事物不感动。
) y! N  L! J% _7 r+ L! y( ]: }- ?1 D
$ f& _0 @2 g$ n2 _( V9 `4、不懂施舍。

, j  ^# ~) Z9 X; p0 H5、不知足。
# z8 Z5 l. f5 B( P, k
6、焦虑。

7、压力大，标准高。
7 Q8 R# x: h1 [* ?( j7 I1 M
8、不敢坚持做自己。
$ [- g: [8 }; P, B% i& o" m
9、得失心强。

$ R# K" N* H, X4 b$ b  U, y7 N10、单调与规律。
) r/ J/ U$ j7 f
+ @) v$ n! ~3 J$ W8 J, K. a$ H1 D11、活得太闲或太忙。
+ r1 h( v7 B' E* J6 a* k
12、过分追求无益的快乐。
0 W) k, W- E0 n
' g# x. |0 |3 Q" Q0 `- {6 r& [3 E13、过分向外追求快乐，而不是内心。
6 j) P5 i& \- c- v5 x% E
9 Q7 B/ ~1 d# }1 y' [1 a4 y14、情感受困。
" p6 A% a' G$ E. P
15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
8 U* C8 w$ m1 ~1 X
+ f& x& I7 J1 e/ w& I其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
5 E# e9 j1 g/ Y
所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
1 \, H+ G, j" F+ Z3 R' Q; j0 S偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
9 V6 d# [0 u: D
6 }( H: @1 b6 U# z1 M. b看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

( i2 M/ E- H4 B/ Y4 G一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
$ }2 m. }# }! Z; I% B& e  a, U我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
5 R8 s6 i, [1 k8 {% j3 R5 P' N不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

' W9 ^  B% S( j5 \怎么说呢
+ Q5 N" p+ @1 ?5 u2 G在尽量可能的范围内尽量做自己吧
3 U9 j% c+ o$ N6 g0 ]还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
* J# i* a4 S& s" z; ^& M我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
8 k' I' M2 `6 Q! b/ I+ H怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
* E$ R& Y1 b: D8 g. H* p" Q! O你说的好有道理。
- q/ Z2 C3 }. N第一，坚持的可能不过是坚持本身。
# |3 c$ z4 c$ y# p, \第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。