【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
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& W* R9 w# p$ @' A2、总是比较。
5 a8 f9 X4 |) N) h3 N" \2 t  a
: B) m, r, J- a& J3、对美好事物不感动。

5 ]* m5 T2 x8 T; i: j/ z! S, X5 Q4、不懂施舍。

; @3 g- y2 `# a6 _5、不知足。
: z9 D, m  Q4 ^# H
6、焦虑。
1 i& r7 J( q* h4 o$ X& y
+ M0 r: `7 ^5 Y1 Z: v7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。
7 Q/ Y5 ^6 `- h
! q" i2 n1 w! Q* F$ H" w9、得失心强。

10、单调与规律。
0 x+ j" [) g1 G: m! b5 s/ K
11、活得太闲或太忙。
/ r6 s) T" q0 ]6 r6 @# A& {
: x. H* Y, r1 P4 y) o12、过分追求无益的快乐。

4 K, o  V: H8 {: H& }13、过分向外追求快乐，而不是内心。
: J* B1 s# K( U! L# M
14、情感受困。
/ J; I- |& o. @' \
15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
5 J( E+ ]2 |, g1 f& d- |
$ n# T# g4 b% N4 y6 m看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
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, M! l( V2 W6 G" ?5 f* T其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
4 j4 p9 }! w% a+ @& y  w6 o偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

* w0 v+ s5 O- u2 h! [/ u( Z0 ^看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

0 L6 q: A! x' z: W一语中的。简单。简单起来还真难。
6 o  F/ G5 H6 H. W0 P; w* Y有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
( e4 D% f9 e- L/ G3 ]: y我不敢。嗯。

怎么说呢
1 h& g9 d  `0 z6 x4 B$ U在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
  K* ?1 R1 k6 r- a% A0 B) U/ [其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
5 l+ B: Q! {! Y5 J1 l2 R1 d0 H4 S在尽量可能的范围内尽量做自己吧
: h, i2 Z( L& A! F1 s还是要权衡一下利弊

% o& M: |, v. u  _  t, _3 \嗯，是的。
. c9 z# M+ E2 s' w5 N你说的好有道理。
' u) z9 n% [$ o# Z; i第一，坚持的可能不过是坚持本身。
9 a- z! k# ~5 E& z; [2 W- E第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。