【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
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2、总是比较。
4 B. Q! u& s3 p7 B
3、对美好事物不感动。

; h, R: c, U$ W- R4、不懂施舍。

/ H) j" s$ C0 R4 |, L! [1 G5、不知足。
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) Y8 P: a! k5 N! p* a+ g3 j/ e. V6、焦虑。
7 A& K% d1 N1 i& H, @- k7 \1 P8 U
7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。
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6 V( ~. k3 D. o9、得失心强。
+ Q/ T4 U) c, U, e8 t$ J
10、单调与规律。
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11、活得太闲或太忙。
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12、过分追求无益的快乐。
# @" u: o2 y+ U" Z' b. F& w
13、过分向外追求快乐，而不是内心。

/ z3 f7 l9 D0 q5 z/ u) I14、情感受困。
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9 m: a) j( [  L) |# \15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

2 l( k; t0 f+ `  y% i4 p8 O看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

2 u, i+ x8 e: V5 Z- ~% v 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
" H# @" [1 W* A3 Y- F% [3 V简单生活的人比较容易快乐。

+ O( o4 F9 b  J+ n' Q/ c2 E' |一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

. w2 W- G' T5 q* R2 Y0 X, d怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
) i* Z& ]6 _% L: K还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
8 s6 I9 E+ ?( X我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
$ }; M9 h9 r4 U, v6 B' Z我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
) R9 l8 C) Q, v( C. p& Y. j怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

8 y# `$ y2 P- `嗯，是的。
( }( o, C: V" z$ |$ k8 `" o你说的好有道理。
3 h( d3 M; `8 @* u第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。