【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
- x0 F; y( E8 W
2、总是比较。

8 A: b) X7 Z, ?2 O3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。
1 i( l# K9 N9 l3 g: E
8 Z* x5 e+ q2 m: D5、不知足。

6、焦虑。
9 E4 {+ L" J9 r. P  n
. c$ T" M% [4 }8 K7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。

- `% U) t) l* [5 D/ R9、得失心强。

4 ?; k, x% Z  a8 `% }# }! u10、单调与规律。

11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。

, J$ i4 B# V$ y1 q  e) o13、过分向外追求快乐，而不是内心。
8 p$ |/ u& I; x: a# p7 q5 u' V
6 t: c' ?& F1 b/ B6 X2 P14、情感受困。

- T5 ~* ^/ F8 [) ^2 o15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

6 n, G3 \% @! T7 e- h看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

% \( N8 M$ M2 {: m# W" G所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
, z$ t- p7 r1 S2 {0 k' d2 i5 K
看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
* c  ]6 P1 H# R# U: v+ B  [简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
. j" @8 M8 T  X0 `. C7 l% D+ s& F我不敢。嗯。

: m6 t' C( {1 }8 b5 c9 p+ z怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
$ c1 F$ v. ?  D0 e; K( S4 u我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
( Q" x: |! s& u/ {, c$ g怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
$ ]6 c( f, o5 K) b还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
4 k; B* p9 w" R# P" Z4 ?你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
; O8 D; Y' ]1 h% v  G8 W; _+ ]第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。