有什么办法可以治疗长期老年失眠？

al877

本人现年50多岁。这两年严重长期失眠，中西医都看过没有解决问题。不知哪位朋友有这方面的信息。

ercb

心病，放松，改变态度，或者直接吃药。

al877

感谢Ercb的建议。

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我们健康营养站有两种保健品针对此症状效果较好不妨一试:

% e8 @0 n/ V2 {7 L3 B3 Q（天然保健品注册号码∶800002396 / 3mg）
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康加美褪黑素3mg 100 粒$8.00
克服睡眠障碍，调节飞行时差
9 S) L3 i, _* j$ F' j7 U* N调整机体生物钟的节律性
抗氧化，延缓衰老
, `% F7 P3 t% P' t$ w) w; h$ {褪黑素是由位於大脑中心的松果体分泌的荷尔蒙，是调节人体生物时钟的功能因子。机体褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量和生物钟的节律性，从而直接或间接影响其他功能器官的运作。 因此， 补充适量褪黑素，可提高睡眠质量，调整和恢复昼夜节律， 减轻飞行时差反应，令身体得到充分休息，恢复良好的应变能力。特别适用于於睡眠障碍和调节飞行时差人仕;亦可改善身体机能，延缓衰老的进程。
; ?! k9 J4 x' P" _" Z 功效

7 L/ c. n1 r% q& ~/ N-诱导控制睡眠之激素分泌，缩短进入睡眠的时间，减轻失眠症状。
-帮助克服睡眠障碍， 提高睡眠质量。

3 v& O0 T& m1 b/ |2 h: F' T-调节机体对光线感应， 调整机体生物钟的节律性。
) e" J1 x6 z3 V  F4 J3 ~-调节飞行时差，令身体得到充分休息，恢复良好的应变能力。
" C8 w. v6 a" E1 M-增强免疫能力，抵抗因睡眠不足引起的各种不适症状。
" F- E% ^" ?8 S3 T* P-抗氧化， 延缓衰老的进程。
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褪黑素 ---------------------------------------------------------------------------------- 3毫克
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# y; }, g* B5 B5 j# q$ H本品经验证不含蔗糖，淀粉，防腐剂，色素和调味品。
服用方法
1 e# y( O; N  m 改善失眠症： 每天1-2粒，睡眠前半个小时服用。
倒时差的最佳方法：服用1-2粒，睡眠前半个小时服用。
建议
由于褪黑素主要作用于调节机体对光线感应，最好在入夜後服食。

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120粒: $18.00
减缓焦虑,松弛紧张
舒缓情绪症状,改善肌肉耐力
1 ^7 d8 B7 L* d有助身心康宁

康加美L-酪氨酸，以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸，它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。
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1 B; o* }- F' d6 x  E( A+ Z: I功效
3 Y7 N' l0 h' g1 a! |7 O 显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
产生应激反应激素的重要组成。
调节机体代谢和神经系统活动。
, V( f  {1 ]% P) K9 ?9 ^补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
8 R3 H  ]" f% U3 f9 \; r松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。
0 l2 Q; w; W' \- }" p% X5 m* d每粒太安心胶囊含有∶
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& j" P) r& w. @; L. R! e$ ^ 成人每日3次，每次2粒。
怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
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