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“长者天地” 之晨操二号
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* l0 s- q Q2 `; V, t这个夏天, 华人社区服务中心为长者提供一连串的强身健体好机会。 & p, z3 J: Q. r `* j! |
如果您是 55岁或以上的长者 (移民或公民) , 欢迎来参加:7 ]- c% |4 ]8 J- ]% U. k9 y
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活动时间:8月17 日(星期五) 上午9:30 -11:30
) Z/ d/ @8 d5 P, h& H5 o活动地点:Terwillegar Recreation Centre (2051 Legar Road NW) * V- p, ]2 M' X1 B) g
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活动内容:
- Y9 |4 ~. K; U( m★参加者可以选择於当日上午9:00 在 华人社区服务中心（9649-105A Avenue, 龙庭酒楼对面 ) 集合; 一起乘坐旅游车前往Terwillegar 康乐中心; 或於上午9: 30在康 乐中心正门集合。7 c, I. L: z5 W8 }. l2 ?% p- T
★届时会有专人以华语向各位参加者介绍健身室内的各类活动, 包括如何适当地操作各种健身器材(例如 步行机 , 单车, 收紧腹肌, 臂力练习, 及 增加身体柔软度的器材 ), 还有跑步径, 瑜珈毡等等 ; 并且介绍怎样参加康 乐中心所提供的各种健身课程; 如何租用场地; 以及为长者而设的优惠等等。
9 t$ S* `) G9 A. x! O; V★上午11:30, 乘坐旅游车返回本中心。
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7 u. y) {; j. s( c) w***本活动费用全免***有任何高危病症患者不宜参加***
a) p. q K5 u% C9 \, M# v5 n; D& o报名及查询: 请电华人社区服务中心 780- 429-3111(限20名参加者)
) i0 w l' Y' p) n/ b% i(由於联邦政府规定,参加者必须於出席时携带移民纸或公民証以作填表之用)
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主办机构:华人社区服务中心辖下长者服务部
* D8 m! x) s- J) A7 |3 W资助机构:Citizenship and Immigration Canada & Alberta Human Services4 A* N0 N* N$ h, t$ U
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狗仔卡
发表于 2012-7-20 09:54
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
