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“长者天地” 之晨操二号# b* F5 `% @. v4 |1 n5 ^6 }* o' A
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这个夏天, 华人社区服务中心为长者提供一连串的强身健体好机会。 7 w+ Z8 ?: l3 @7 {# I
如果您是 55岁或以上的长者 (移民或公民) , 欢迎来参加:
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7 ?. l: w6 s$ c6 O: O* B' i2 Y2 X' S活动时间:8月17 日(星期五) 上午9:30 -11:30
/ `9 @$ E R! ]4 A* H7 ~/ m# s! l) A9 j活动地点:Terwillegar Recreation Centre (2051 Legar Road NW)
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活动内容:
1 U$ ^8 y. ~. Y9 F* H; {$ e0 L★参加者可以选择於当日上午9:00 在 华人社区服务中心（9649-105A Avenue, 龙庭酒楼对面 ) 集合; 一起乘坐旅游车前往Terwillegar 康乐中心; 或於上午9: 30在康 乐中心正门集合。4 B5 f U; v! ?& ^
★届时会有专人以华语向各位参加者介绍健身室内的各类活动, 包括如何适当地操作各种健身器材(例如 步行机 , 单车, 收紧腹肌, 臂力练习, 及 增加身体柔软度的器材 ), 还有跑步径, 瑜珈毡等等 ; 并且介绍怎样参加康 乐中心所提供的各种健身课程; 如何租用场地; 以及为长者而设的优惠等等。
3 u" m9 q8 B9 L( y: ^★上午11:30, 乘坐旅游车返回本中心。
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6 ~3 | A% u; ~! b: R/ G***本活动费用全免***有任何高危病症患者不宜参加***
9 C f, M* \ [( Z) B- X, i报名及查询: 请电华人社区服务中心 780- 429-3111(限20名参加者)
, w8 l. M s+ v! }$ T& C: U(由於联邦政府规定,参加者必须於出席时携带移民纸或公民証以作填表之用)! f/ s9 H5 T9 l0 I# o
3 W$ a) _ u( ^; Z主办机构:华人社区服务中心辖下长者服务部
. k9 w4 Y+ L1 W# f8 _6 l1 L! S) O资助机构:Citizenship and Immigration Canada & Alberta Human Services
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狗仔卡
发表于 2012-7-20 09:54
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