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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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, V  D" t) b# h( B) q! N/ o6 P; B* `3 j" R# e# ?1 A& ~/ p: [
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。1 f+ m2 Y& S; ^6 z; O6 W
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
: }7 n6 P6 Q& d5 d! e9 g其实,俺是爱吃辣的北京人。
: C5 c9 ^! ]( R: r6 h   \9 [+ P% E8 p. b8 c0 ^2 ~
很希望在多年后,到四川去养老," t3 ~  A: F  d* I( V
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。4 `6 ^. v8 ?( H1 d8 C
辣,当然是最少不了的。
/ |! s2 W3 N3 ^
: A. `6 y5 S8 C2 J  s鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
1 c, k9 ^/ \% N! l# L解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。, q  S  U/ Z) Q: p
回味无穷是必然~~~~~~~~~~
+ o- T0 Z( I7 A/ b5 D8 z- M/ e 8 m+ I. V7 `& w

, I6 F5 u' U! d* z5 c1 @2 n 2.jpg
! I: |% \5 J( t2 A************ 鱼香烘蛋 **************
0 W7 r! ~2 d( [
) @( D% m4 T) H% A/ Z材料:
" h7 k& X% j7 I6 r9 O0 J) b鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许8 J& t8 T$ p+ t
# ?5 G3 s6 c1 D
做法:# T: @8 ^- S4 f
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
. h0 L  d$ \) e2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀7 e. B! J' y) b
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用8 v/ I# ^- e: J
4、水发木耳撕成小块,蒜切末# s1 I) N* |7 H2 w$ m* W# I4 Y
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用' j3 F6 N4 R; g' u0 B( I
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香% a# T0 d, K+ f* r: T5 J' @9 [
7、倒入木耳块翻炒一会  k: @/ S8 Q2 v, {
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水) Y; b# N9 c; m
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可" h2 }' [9 \( [( k' n: F) h& r
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可. s7 M! L* F2 O1 C& {

3 {2 D& k4 l+ l# k( }* w1 ]9 \备注:  L- Q# [$ w2 J6 S; ]
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
5 u6 z/ H/ C$ Y4 o# E; H" C2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段5 P) H& U* h3 O
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
! o  W7 T: W6 w2 Q# E
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) ~: e/ x: p. B) v. t 4.jpg
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
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