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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg , K: A5 \; `1 {! h8 z

! b5 d3 j0 J/ V; |' Z5 g+ H0 E每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。0 C- ~% y1 q: w* e0 k
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
: g- s" C# G, w. p其实,俺是爱吃辣的北京人。$ E" ^/ N7 p7 [! p2 Z

. v; i3 a& T; ^, W很希望在多年后,到四川去养老,4 ?# ^6 U7 ?0 n, G) Z
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。" X9 H% q: s4 i
辣,当然是最少不了的。+ G  H: W, a" ^$ v% _4 D

5 W7 R% T! O. d* E鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。/ ^6 \8 }! k5 m$ i
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。8 j% }0 z& x" ]0 F( }
回味无穷是必然~~~~~~~~~~! |5 k+ l/ @$ U3 C8 }% _8 Q
( Q( _) [( a+ r
3 z7 V6 |+ I) W4 B6 p: I9 C. x
2.jpg
9 m5 ]6 A2 P6 M6 W3 _5 `+ i5 {( V2 k6 r************ 鱼香烘蛋 **************
& G- p: d% ?1 @6 T% ^+ Y" K) |
0 x% Y0 A' ^4 f3 k- M" v- j; U$ ?材料:  s8 T! T; Y( e) T
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许  E8 \, F, e3 |- E/ d
% P& i. O5 Y" S. w7 r  D1 W2 M/ m3 @
做法:$ q% G0 d# T+ ~, z4 {
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
* Y3 T7 |( h- Z9 j7 {# p* w3 _2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀. x  U, H  N; R6 ^- t
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用1 @" p9 w+ K( u# [! B. c
4、水发木耳撕成小块,蒜切末
. q: ~4 O* t) d0 g5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用* C1 v( k$ d5 S+ x
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
+ b$ C* ]5 U1 h1 z/ m5 Q, m2 [- W7、倒入木耳块翻炒一会
+ Y- B/ _0 }6 R/ w2 A( H0 t( {8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水6 f% J# ~  Y! t5 n# }% V
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
+ k7 \+ D6 c9 y8 R6 p, _10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可& P4 J( T+ A+ c5 s# o, Z

' n6 K. N" n  G; c备注:* }7 J: J9 T. m; F* X4 C
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
. A4 w0 o" ^4 B2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
; m) c  s+ ^8 D* t# I3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事3 j  v- R0 K- @4 q4 W& G  A1 S- A7 L

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大型搬家
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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