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吃得过饱“撑”出6大疾病 Z

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鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-4 22:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
引言:我们在很多时候都会因为食物好吃诱人忍不住多吃,长期吃的过饱,虽满足了食欲,但会给自己招来以下几种疾病危害!你注意到了吗?
, \+ O. Q1 @' L" a
/ Z2 V) x: F5 N$ i7 j4 R7 g第一,长期过度进食易导致肥胖。
  m; |: k% V% ]0 k8 k4 u: u, g, |
  T7 `; o% W6 k" x+ @9 T$ m% F长期过量饮食,特别是过多进食大鱼大肉等高热量食物,就会使摄入的能量过剩,日积月累,便导致肥胖。而肥胖已被认为是大多数代谢性疾病的温床,对健康危害极大。例如当身体每多增加500克多余脂肪时,脂肪便开始在血管中沉积。同时,肥胖者血液中的胆固醇,甘油三脂含量都相对较高,使糖尿病、动脉硬化、高血压、冠心病、中风发病率随肥胖度的增加而急剧增加,据统计,我国心脏病患者中肥胖者是正常人的2.5倍;高血压患者中肥胖者是正常人的3倍;糖尿病和动脉硬化患者平均4人中就有3人是肥胖者。肥胖还极易诱发胆囊炎和胆结石,降低机体免疫力和降低寿命。
3 {# E- N  L+ S: k( j  X1 y6 d2 R' t. [- y0 N7 t+ o' T2 v
第二,长期过度进食易加重冠心病。, `" h( C% N' R/ F/ i7 \( n/ O
6 _5 w) s# F2 E
当我们摄入过多食物时,其中的高脂肪食物特别难消化,这就大大加重心脏负担,使腹部胀气,隔肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张;另外,由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道,使冠状动脉供血更加不足,从而加重心肌缺血缺氧,甚至诱发心绞痛、心肌梗塞,进而危及生命。
3 z) ]% C9 l. l# d1 L" _
4 X/ ~1 |' L7 R) |: S/ [- C9 J0 Z1 R第三,长期过度进食者易易患脑血管病。; I, g  Y6 C) {7 B$ v* J
5 E4 K3 j9 P4 l0 Q0 d# `. Y9 I" k
种类繁多的脑血管疾病,大多与饱食导致的高血脂、高血压和动脉粥样硬化有关。当今,脑血管病已成为危害人类健康和生命最严重的三大疾病之一。
2 }6 b; T3 l) T( P# G
$ B: I, E) k. p( M第四,长期过度进食易患糖尿病。
* H5 R. ]$ s; O& I, j7 r; }: u
这种以多饮、多食、多尿为主要症状的代谢性内分泌疾病,诱因虽多,但公认的诱因是与长期饱食、能量过剩及腹部肥胖有关。故此病被誉为典型的“富贵病”。因此,糖尿病治疗除药物降糖外,主要是节制和控制饮食,改善营养结构。
2 z$ J. Q" \, k8 |! B5 H8 z" A7 a9 h# B. i% X
第五,长期过度进食易加速衰老。
3 a! D; U$ m  C* ~1 o
: ?# m. r, D9 o" f' {& n有关学者还证实,吃得太饱会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。此外,学者还发现一个惊人的现象:约20%的老年痴呆患者在他们青壮年时期都是喜欢吃得很多的“美食家”。- P+ \& [' k: H. N7 P" Z8 J

! I% f; H- e7 U& b6 Z3 y& k第六,长期过度进食还可能增加患癌症的风险。
" m* o* d8 A+ q) }' }3 c* r0 y0 l" x# V" {5 F. S
许多欧美的科研机构通过研究发现,机体免疫功能衰退是各种癌症的促发因素,而长期饱食就有使人体的免疫功能过早地衰弱或减退的可能。而另外一项调查显示,每人每天摄入2700千卡热能,肠癌死亡率为11.7人/10万人,但当摄入增至3900千卡时,死亡率可增加数倍。, t5 p+ }! @. K9 m: L
3 q1 X: g7 }' B6 f/ L8 |8 i4 ^/ P
大型搬家
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 06:14 | 显示全部楼层
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 07:42 | 显示全部楼层
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
山茶花 发表于 2012-11-5 07:42 : H0 ?) a1 ?# Y6 u+ \
饿肚子或者半饿肚子都超难受。

/ M$ ?5 {% {  z5 M  e0 A茶花饿过肚子?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:09 | 显示全部楼层
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
理袁律师事务所
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 08:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 08:08 % K1 C+ i; R6 {
茶花饿过肚子?
6 \; x1 u& a! U$ t+ p
现在没有饿肚子啦。但是以前生活在农村,饿得要命。太讨厌饿肚子了。
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2012-11-5 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I'm so gonna die young.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:17 | 显示全部楼层
SheJing 发表于 2012-11-5 09:59 + T! T7 p. O2 ~8 O/ ^0 T7 f
I'm so gonna die young.
9 |- A% i/ \; X+ }
If I Die Young1 r* B) g9 T) [$ @

0 B9 Q: w% e$ S3 v0 i: o) g; D! i1 d; X  }
2 v7 l% R/ U5 O/ e/ l  G# \
If I die young,
* j6 u" Z& x, Ehold your tounge, ( X8 O# w# S# y* e: \# Z
it's not only sad songs need be sung,   K: }! B9 W: u- c5 e% Z& d
hold your tears, / |- g( d" ?6 k9 r0 q" J8 S2 N; x
douse the flame igniting your fears
& p  z2 V5 S( ifor don't worry,
) k" H1 Z6 V' Z% F# ndon't feel fury, . S! N! K0 m4 s9 |! s
I know you're hurting,
5 c3 I! V/ E) Z2 @  wBut. You. Have. To. Understand.
. I/ E" X5 {. C8 II am,
8 U' h8 p- \5 o$ }! ~, Owatching over you,
% d  g5 F  Z7 n6 L0 c' rplease don't cry, 7 s% b: D7 \( t  `
you'll make it thru, 4 @5 s; p6 k' w# T. Z7 S: t
this is the circle of life.2 m: F) R  q: K" e0 ]+ n, Q8 v
If I die young, 7 e$ J6 G, D+ d
hold your tounge, 9 O7 L! r: [9 f# r- n- u
it's not only sad songs need be sung...
2 V  }& i1 D: s, xI am an angel, ( @" z' s! P: l$ I
resting on a cloud,
$ s7 I% [5 h9 k3 r2 P$ D8 i2 ^floating thru heaven, 0 }+ i# R4 U+ d* _
making God proud.
3 q- n) |, [* }
4 u9 Z# ^1 C' {% RIf I died young...
4 S' D: U, S# u! g. N+ w
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 09:09
0 P: U( B! d9 Y1 q0 i同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
5 ~& ^5 H1 A: O$ \& w
JOYCE
8 C3 @9 |) U3 A  |  k有时候遇到好吃的,忍不住哦。。。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
山茶花 发表于 2012-11-5 08:42
3 u1 A7 z3 a, r4 l饿肚子或者半饿肚子都超难受。

# G, d7 S% F( S2 u; N! l% U 是哦 尤其是半夜醒来
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 11:19 | 显示全部楼层
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 16:47 | 显示全部楼层
长期过度禁食,容易英年早逝。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 19:57 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
good article。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-5 20:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮”,想起来我就恨呢?这不,做下病了,总喜欢多吃点,吃啥都香。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:37 | 显示全部楼层
SIGMARA 发表于 2012-11-5 12:19 , W" u3 D) \% r6 Q
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
4 C* q7 R3 F1 E7 s; r3 ?0 |
thank you dear for reminding me
& L5 z$ U- Z! U- s* }# Xid like to. just been busy.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 Q版007 于 2012-11-6 10:41 编辑 ! i  C' `' F: _- y
willl 发表于 2012-11-5 21:10 ) i& C" L, o7 h: l- Y
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮” ...

* m8 i! c( C6 F4 {' S- ~2 Y" r. t+ E
上次同事问我:中国还有人挨饿吗? 我说爷爷那辈是有的,现在没有了 ! ]0 x* ]& H( g: @' O9 x0 y
后来想想,其实现在中国还有不少地区的人在挨饿的。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 10:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。来自: iPhone客户端

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-11-6 10:06  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 18:41 | 显示全部楼层
爱城微博 发表于 2012-11-6 11:03
5 @0 ]3 Z! n3 V. D吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。
7 J' \+ s1 ?' G/ d, ?
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 19:30 | 显示全部楼层
吃多了,就去运动,把肥减下来;见到好吃的,忍住,是难为自己,何苦不享受呢?
理袁律师事务所
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-8 21:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是答应换头像了吗?
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-9 09:48 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-8 22:21
- U% k3 o  w) {1 W% \4 q8 l, P7 [不是答应换头像了吗?

' e8 m8 [" f2 ]) P3 y# R那请WILL大哥帮忙找几张图?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Q版007 发表于 2012-11-9 09:48
! c; D! c6 R9 z% _* G1 h那请WILL大哥帮忙找几张图?
4 ?2 R) ?; a4 G  S
老子天下第一!6 L" H* w$ ~, q4 A) ?
1256268234[2].jpg
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨

, t. W' C7 |5 g9 [1 T庄周梦蝶" R/ w: N% i; h) ]8 c
117348652984xql_1[1].jpg
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 15:03 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-9 23:19 $ ^# C2 Y3 S# J
老子天下第一!

: N: r9 z, s9 {; z- `4 T! V- D) r拜托啊 比我现在的头像还老呀
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-13 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-13 15:03 " X& G+ Q4 [: E, z
拜托啊 比我现在的头像还老呀

1 |5 W0 t5 N: A" l; x( ~1 ]智慧呀!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 23:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-13 19:54 1 I/ R( z4 o8 G# p8 I+ g
智慧呀!
( l! p' O# M; r8 d9 O
问:老子为什么倒骑驴出阳关?
+ u2 ~) A- e) s7 _/ g5 {( {9 G  j% Q2 `' ?3 W" u$ e6 e
答:老子愿意。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-14 18:50 | 显示全部楼层
Q版007 发表于 2012-11-13 23:47
& s4 j" I1 L4 V$ O0 x问:老子为什么倒骑驴出阳关?& j: t7 n. ^* R! ~& e1 n
2 E: M3 c1 s: F4 B8 t* B9 Y
答:老子愿意。

9 F) x! K$ {) o( r. P, o老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:20 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-14 19:50
& K$ i9 K, L5 I' ^8 i. P( d' r老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!

" f8 x! `  V, s4 Y他们的关系是——都很老。。。# x$ Y  L6 C* R1 w
果老为什么会挨骂咧?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-15 19:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-15 19:20
- z- u1 Y0 E8 ^9 g) Y7 m7 F  y他们的关系是——都很老。。。
- o* G% S  ?" D$ q- D4 ^果老为什么会挨骂咧?
+ x. B0 _, q) s$ Q4 d. b7 S7 u0 Z
老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过,传说老子骑青牛出的阳关。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:40 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-15 20:36 , W: H; y3 p3 a8 P/ ?: u5 }
老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过, ...
" W" Y8 q3 z! C. p) U; z

8 L8 D4 M& l& R 何以言盗?遵从古训一向被认为是美德滴$ ^3 J" S% {! K" K+ U$ Q" o9 O8 B

; _) v+ W+ S  e- E& n/ |( Y老子这次愿意骑啥就骑啥 有钱难买老子愿意
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