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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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% K1 `& L- j  L, F0 Q昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
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这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~1 x2 P) u, F; b9 ~* S, e" h8 E

4 h- h/ g- @- u0 W今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。7 Z6 P4 b2 E9 M
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。3 w, ^/ }. D: B* w7 N
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
$ M$ s& A( {' W5 j5 G6 c" T瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。4 M  O& {- m  P9 [! o
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
7 w( x1 o3 |. F7 B: ^" m真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
9 v* ?( l6 W) l) f我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。- t5 u! `& c0 F: R
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。  m8 d" r' m! F# v" P/ F0 U; K) C
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。. w; j% \, K9 M
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

/ [% a; F$ U! s: r% f6 t中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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+ f6 ]0 t# ?; Q9 P4 Q" \2 |******** 珠玉豆腐 ********' V: |) ]2 A- i  A2 O

$ G3 L5 R: }* t3 s: D6 O/ D: _3 Z材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个( G' R/ Y) Z8 r2 C
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺) l$ _1 U) H; x! s% i5 w! {/ k
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做法:
4 v, n0 G3 h6 D1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片" b) j' k* R0 o$ ^. R
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
9 Z# A" S; c* R$ q) S, q3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片) P( W. H. T% ~! O, C# m2 a
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
5 m0 e+ u8 |- J6 B2 z' M5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
6 c6 E# o7 m% N% e5 r* H6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
' @) @4 |8 W( c* b4 I' d- _0 k7、倒入生抽、水、红椒碎、盐! G& |3 K3 f6 F! O# s3 K
8、倒入水淀粉,搅拌匀/ z3 P2 ^6 y" K
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可" C/ S9 D+ S0 b
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备注:# K7 i* S( X. t7 `6 p
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
# V$ |9 N3 P) j0 ^2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
4 h* L& l, O+ B  \6 `8 `; m3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可, p9 `) m( A" {, c% b
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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
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