 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~0 ^4 J( P% a; C
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~( F; {- i2 {: H# | c, G3 c, }
' S3 z# P- v% Y1 X9 @# `今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
$ ^, j4 |9 {% |: u# f7 Y4 i* u平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
5 K5 T7 h9 n2 t! b我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
' Q# c2 d6 E i# ]; H$ b# I" Z瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。, k. j% r, C. q. c
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。+ J @7 Q7 C2 Y! n" _$ k/ C& I
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
" P- h8 }: e$ c我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。. d! N2 Z- v7 I8 m& ]: l( ?+ T
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
% A+ l) p( J$ _' G昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
) ]$ N8 o- s* u$ }! Y" {) j% i大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。3 c3 X; r5 a# z( S" m8 M: {
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~+ u0 W% }8 O$ J! T
, `! K& d3 E% c******** 珠玉豆腐 ********3 q" h( U9 c8 u" {8 j
. R8 c) f9 R! o6 t; |) f3 @材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个) |8 ^( R. {0 ^' B1 T, g
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺+ Y5 y; B% B: K5 w/ |) Y
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做法:: |* G3 d$ H2 M6 z" A
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
# ^8 p' P" } `8 u$ W& k% D; X3 j2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞3 Y& i ]1 x0 e" I* z( D3 B0 f
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
7 D {" |# h: u$ _4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
1 C' B9 N6 G& S( j% _8 z5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘- k% }( P* D6 W4 p/ d3 }
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
: q* @) |% {9 V: W \. @7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
: F$ [# E7 l/ m! ]% V$ ~0 Q8、倒入水淀粉,搅拌匀
9 C) ]. R5 X) u, j; b9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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$ X; [+ J# s- h) I备注:4 q& p" R8 @' k. D$ _; r( O
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
% p6 p" a* Q# W5 [9 `2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
& ~0 b, @( w2 n$ T' L3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可+ u) U' }/ o. K3 Z
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