 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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1 C5 ]/ ^& c& G& ? {昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~9 B7 Y& }3 @" c" G
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~' z; S) `+ a( b0 m q
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。# A; n- v/ m! U7 w
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
; Y5 t4 Q, I# J( _: {我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
) A9 j1 ^- @; q6 q: i0 E瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。" p# k7 [" g O1 l
+ u# U/ G" w- ^3 m- |我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。4 D: g) A% u( o v) L, m. G
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。5 B% u5 v1 _2 u- G
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。3 H h% G3 _3 Q {
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~. q4 ` \* u; l' u; n, o
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
+ x- k9 q' o/ G( Y0 s; k& Y7 |有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
W" E" L, I* b. u. K8 j% n昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。! J p U6 v4 ?4 u* H; b
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。2 H1 H7 ~. e* u" u) _& z, F' l9 {
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~* y, w2 D* n( [) R: \, o
8 X* o6 K$ v3 C******** 珠玉豆腐 ********0 }2 |' P. h4 ]' L0 I
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
2 B1 Y/ G6 ~: `. P: ?2 e配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺- e0 Z5 K- J$ @! c* S4 C
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做法:% U0 t; y: Z3 j2 |
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
6 h& a9 o; Y0 Q' s# i+ ]2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
8 Q% D0 R8 d- i3 t' S9 v3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片# i3 e3 {6 t& z7 {: A
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎1 u; Z* s/ u* w `, F4 b
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
9 Z8 d# W' D$ u6 I$ j6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒" }' G& Q" @# W% V$ e) q" w
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐# P, F" n: E* J
8、倒入水淀粉,搅拌匀& e( t7 L) U5 M, F+ e2 c0 |/ u, [+ |
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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备注:3 M1 j/ _4 U$ t2 o" w6 v
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
3 ~" r# C$ H& \/ m8 ]: P2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
b- z! K+ E4 Z3 u3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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