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前几天妈妈起口疮,给她从超市买了一瓶蜂蜜柚子茶,她喝着效果不错,挺败火的。后来在网上看到有蜂蜜柚子茶的作法,挺简单的,给大家贴过来看看吧,还可以把其中的柚子换成柠檬,做柠檬茶,也不错哦~~
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一、材料准备" ?3 Y c6 q" S
1、胡柚2个
* i. z/ c. R& M* G. i1 ?) D! d 2、白糖80g) Z6 G" N2 E, W! |* X
3、蜂蜜200ml(我用的是汪氏的枣花蜜)
$ C- S- ]$ i7 @) t 4、密封罐一个(我用的是以前装蜂蜜的瓶子)
1 T6 |5 r' K. M) l 柚子最好选择胡柚,胡柚个小,有点像橙子,表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,跟其他柚子相比Vc含量最高,堪称柚子之王。蜂蜜最好使用香味较淡的蜜,这样可以突出柚子的果香味。: H5 C8 A8 L1 _8 F. R
9 `7 r% O6 w3 h二、将柚子在热水中浸泡5min左右,并洗净擦干。热水控制在65℃左右,感觉比较热但不烫手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分张开,方便洗净及腌制。+ N# m' m& [4 X# W& J/ ]
+ w6 r5 s" I$ x0 G. V6 F7 ?' A三、用削皮器将表皮金色部分削下,并切成大概1mm宽、4cm长的细条。柚子皮吃起来会有些苦味,可以先用水浸泡或者煮一下,这样会降低苦味,但同时也会减弱药效,其实柚子茶制作完成之后,放置时间越长,苦味自然会越来越弱,而柚子皮独特的口感及功效正是柚子茶的精髓。: f. i% c- x Z+ }. M4 Q
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四、将果肉剥出,去除核及薄皮,用搅拌机打碎,如果喜欢吃果肉,可以直接用勺子捣碎。
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五、将白糖、蜂蜜、刚才切好的柚子皮一起加到捣碎的果肉中搅拌均匀.: I- j& T4 g, Y, e# L8 a
. W" n; Q% H2 j. N六、装瓶冷藏! V8 h# Z) }$ L- {5 s; H
3 B2 B3 s$ Y9 i, _0 t* {) q大概冷藏一星期左右就可以吃了,不过放的时间越久味道就越好。冲调的时候最好用温水,这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃,别有一番风味。4 w+ Z4 ?5 P6 [4 G& P' l7 n
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今天就动手做一瓶吧~~ |
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