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人拥有一种懒惰的天性,称为人性本堕原则,即最大程度上减少脑力或者体力的消耗,虽然这种本能在节约能量方面具有积极意义,但实际上导致了更多的不良后果。4 ?0 i+ O# s. N% n
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脑力消耗即所谓脑细胞消耗,主要在于学习、背诵、计算、创建计划等等; 而减少脑力消耗多发于看电视、看电视剧、上网、看小说、聊天等,即各种脑运动量低于看书学习的行为均可视为减少脑力消耗。其中,电视剧已被证明对脑力的消耗甚至少于睡觉,对大脑运算速度减慢和使人变蠢具有良好的效果。 7 ]3 R k+ C4 U1 S- D* y8 r2 y _" l+ D
体力消耗为体力工作如种地、搬运工人,肌肉训练,足球、篮球、长跑等大运动量体育,以及游泳、登山等中等体力活动,也包括超过6个小时的遛弯、逛街等轻体力活动。 而减少体力消耗的常见行为主要是吃饱了睡、睡醒了吃,以各种名义拒绝锻炼。更广泛来说,站立比坐、出门比宅的体力消耗更多。缺乏体育活动已经被证明有利于增加脂肪堆积、促进肌肉松弛、骨骼疏松等。 ) }2 d& b. D- b, W7 Z% p! K: S2 a z2 w
进一步而言,应当注意的是,当减少的消耗低于摄入过剩的营养后,人所吸收的多余能量将通过其他渠道进行消耗。例如脾气增加并发火、骂人、摔东西、打架、以致其他犯罪行为。相关行为在青少年较为常见。( I& C1 Z( z. M
1 ?! v( Z: x. P7 J$ s总体来说,这种减少脑力或体力消耗,增加休闲、发呆过程,同时降低学习、健身时间,以此达到变蠢和变弱的效果随着人类年龄增长而增强。以生物本能为根据,并合理解释人类堕落、竞争失败、发展倒退的主要原因,性本堕论势将取代性本善和性本恶论成为人性的核心理论之一。 6 {+ K( A. J& Y ; \$ G+ X: B; ?, j' n( P: w