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家常菜易做,平常心难得4 I, ^" Y3 L5 H
吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。% l+ X, B' G% P8 N- X
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。. o% b: _9 Q' D8 k/ G
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春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,2 ~5 _- b+ R2 h* Q$ k# l
若无闲事挂心头,便是人间好时节。 ——[宋]无门禅师' }" }+ |! h! n+ E# S- |
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平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心* a9 D1 q- H7 d: s2 p. n: B( V0 Q, C
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拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
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, P* C6 t, b6 ^3 H, a+ C/ Z5 h******** 家常炒茄子 ******
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$ i2 X: h8 V1 M* E9 ~4 }+ ^4 \材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块. L; i" Q: d4 I" K6 A
调料:淀粉,生抽,盐- }* ]0 E- s: N. r. c5 x6 E
/ v% d5 w1 m+ b1 a% S/ L做法:
' i8 j% K0 d8 t( k1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会/ p. U- s8 H9 }! l) Q, y
2、茄子切条(不用去皮)9 \. `0 m* e: \* x
3、尖椒切丝、姜切丝& k' x y2 v! x5 C
4、锅中油热后,倒入姜丝; T" Q; r) v8 r. s
5、随后倒入腌好的肉丝! E5 J* @: q* b. k8 |* D
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
+ @! y0 y! L$ f7 X- Q7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒0 g }5 \4 Y) b H& n7 C
8、炒至茄子变软,颜色变深
7 a5 L% h* A' q$ m9、倒入生抽,焖一会% I0 F" C9 r8 f. G3 Y$ X- I7 i
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
! }4 x4 d7 {8 X `11、倒入青椒丝$ g7 s. B# t8 ~/ s: ^+ C) Z+ q
12、翻炒均匀,加少许盐出锅
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备注:
# N2 a! k) J" f6 _! F1、炒茄子的时候,不用放很多油$ Z, |/ B% d# `
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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