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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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家常菜易做,平常心难得

8 p! z0 F, C) K/ x3 R; _吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。  j& W. \5 o) R+ D2 M/ B: m
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
* ^/ r4 O5 S5 ^% {
$ `/ r# Z) Q# Q' O( n  s5 _' g春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,. m) I& l; I& i+ v' L  l* e
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

- v# Z7 u6 P7 a+ n
6 b$ E- Y: I  s& t) l平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
( e2 }' b' ?* W. F1 I( Y+ x( C0 {  w" q4 G; f1 d
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~6 r/ L, {, \  K

. q, N% \4 r! G% J* Y8 |9 c5 {2 B9 V. b% X( W
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/ D- A1 p% d+ F
1 f( x. Z2 ~9 n( w# i******** 家常炒茄子 ******
# `4 H" I+ d9 K# J/ f8 f( f& O' v/ g. m7 z2 U* ?
材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
- F3 w0 h& Y. `, `调料:淀粉,生抽,盐
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% K7 T7 F- a& b% b& s& C做法:  {: e+ L0 l1 G, r
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
; Q+ {2 F. Z+ G* F2、茄子切条(不用去皮)
  e1 c( r/ }+ J  C; z3、尖椒切丝、姜切丝
* ~5 q: @/ o( A( L( I5 L* b* ?8 H4、锅中油热后,倒入姜丝
; c5 ^5 z, l6 h5 g0 V7 ^# G# L5、随后倒入腌好的肉丝- X$ W( I2 F9 N1 {: {$ N  W+ C
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
# W& j3 {% Z6 c7 A; @7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
* G$ Y( |  r4 o9 o8、炒至茄子变软,颜色变深
6 U6 Q/ e0 {6 \- m9、倒入生抽,焖一会9 S/ P; b5 n5 g' ]1 _3 d
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
! a. Y3 A+ Z2 V+ J11、倒入青椒丝
/ n. ~. K/ u' f) B1 p12、翻炒均匀,加少许盐出锅
4 ^# p. B% b1 v$ U; t& Z  @" ?) z, j# X8 v& F  C
备注:
. t0 t2 c/ i* T2 \6 X7 b1、炒茄子的时候,不用放很多油
: U( Q/ W8 z% p6 T, ~2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
. D& o6 s6 s; K$ m& C
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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