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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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8 X; C* \/ `5 u3 J, J/ o6 P& K$ o& X8 s! A7 ~2 d
家常菜易做,平常心难得
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吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。% l+ X, B' G% P8 N- X
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。. o% b: _9 Q' D8 k/ G
2 y& J1 t; v8 R+ U1 ~3 @/ Z" m
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,2 ~5 _- b+ R2 h* Q$ k# l
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师
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2 p) ~3 q2 U& [$ G1 L
平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心* a9 D1 q- H7 d: s2 p. n: B( V0 Q, C
* g5 t+ x( p7 R' Q8 K4 r
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
3 q. z7 N9 x  P$ i, q) f, Q, m! {9 p& L3 r1 d

1 t9 a/ l1 l$ \* k  o5 ^ 2.jpg
' \* t) N6 z4 V( w: I7 {
, P* C6 t, b6 ^3 H, a+ C/ Z5 h******** 家常炒茄子 ******
5 x' g* d4 R! O5 l* O9 X
$ i2 X: h8 V1 M* E9 ~4 }+ ^4 \材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块. L; i" Q: d4 I" K6 A
调料:淀粉,生抽,盐- }* ]0 E- s: N. r. c5 x6 E

/ v% d5 w1 m+ b1 a% S/ L做法:
' i8 j% K0 d8 t( k1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会/ p. U- s8 H9 }! l) Q, y
2、茄子切条(不用去皮)9 \. `0 m* e: \* x
3、尖椒切丝、姜切丝& k' x  y2 v! x5 C
4、锅中油热后,倒入姜丝; T" Q; r) v8 r. s
5、随后倒入腌好的肉丝! E5 J* @: q* b. k8 |* D
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
+ @! y0 y! L$ f7 X- Q7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒0 g  }5 \4 Y) b  H& n7 C
8、炒至茄子变软,颜色变深
7 a5 L% h* A' q$ m9、倒入生抽,焖一会% I0 F" C9 r8 f. G3 Y$ X- I7 i
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
! }4 x4 d7 {8 X  `11、倒入青椒丝$ g7 s. B# t8 ~/ s: ^+ C) Z+ q
12、翻炒均匀,加少许盐出锅
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备注:
# N2 a! k) J" f6 _! F1、炒茄子的时候,不用放很多油$ Z, |/ B% d# `
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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4.jpg ' O' i% o0 e# g- [9 `
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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