 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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家常菜易做,平常心难得
' {& ]' p1 L. ]4 s' X吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。8 C& M# C0 W9 e; n8 F/ ~
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
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% g/ {) @0 V4 E4 x) l% W& x春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
/ ]/ |# b( f% _# ?% r4 W* J若无闲事挂心头,便是人间好时节。 ——[宋]无门禅师
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7 k/ J. R! X- z5 A# f3 X# D% V平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
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拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
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7 ~0 n$ g6 c: T E- s******** 家常炒茄子 ******
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S8 X* B9 _9 U- X6 e材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
9 }# y3 V3 w1 |( b- h& L0 k0 |; e调料:淀粉,生抽,盐
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做法: A* c: e" p4 ^+ z0 v; b+ E3 k6 c
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会( r& q, L. n8 \0 G; f
2、茄子切条(不用去皮)% F0 [4 F: @. d# D- \: }+ \
3、尖椒切丝、姜切丝
' ~8 ]8 y+ {$ C: [: @ Z4、锅中油热后,倒入姜丝
4 b2 A- u" {% M% c2 t' O2 B5、随后倒入腌好的肉丝
7 u: D: i. q% k) t6、不断翻炒,待肉熟盛出待用9 ? U5 ?0 ]6 o1 o1 |" f
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒# @. V: ~: p# F( f$ w1 A
8、炒至茄子变软,颜色变深5 w/ H- q( k' E; I% J6 Z9 Q
9、倒入生抽,焖一会
( H) U- { X* D+ V* ~5 e10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀4 A) n) \; m6 u# w% H/ }
11、倒入青椒丝
! M" R5 O! O9 t$ B: `% \2 g! E12、翻炒均匀,加少许盐出锅, J5 W' j' U0 `- {" M6 L
# x( a5 B+ n; K' B! _# }备注:- o0 u! ?9 v- s/ E+ n! `
1、炒茄子的时候,不用放很多油
) T+ J0 R5 s3 v! N, M7 h, ~3 i2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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