 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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家常菜易做,平常心难得
3 s9 }9 M) _5 e: P N) F吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
! j0 S2 [" @2 r: c. L( \ x走过万水千山,平常心方是最从容淡定。+ D( w# s9 Q1 p1 |
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春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,: I4 t/ t4 _" C4 c2 B x
若无闲事挂心头,便是人间好时节。 ——[宋]无门禅师
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* f# v: j+ A/ N4 f4 Y6 \平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心6 x* G; ]6 ~* C7 S# r
j! G( P" g( r* c b拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
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, T0 n0 m7 ]6 @+ r4 X******** 家常炒茄子 ******
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材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
3 v" R* j1 _9 @调料:淀粉,生抽,盐5 h2 S* n& e. J8 V# E0 m6 C
6 G6 J( f$ b% ^/ W2 q, T做法:4 }8 t: _: u6 G
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会6 l* x0 t# `( l" I/ w
2、茄子切条(不用去皮)2 w$ V' y$ x8 \0 c; l
3、尖椒切丝、姜切丝4 I& f+ i1 D/ K) X4 j; |3 b
4、锅中油热后,倒入姜丝
8 b) Y7 Z9 B- z. x; ~5、随后倒入腌好的肉丝
/ f$ ~7 z: ^7 U6、不断翻炒,待肉熟盛出待用, H3 O9 k9 B" E' E, q% a
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
0 X( A% x. f$ n+ v# y8、炒至茄子变软,颜色变深
- Y4 p) F: [* G' |/ G) m9、倒入生抽,焖一会
# W" C- a. {, U# t) ~ q10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀' }* b0 X+ Y$ y- m/ {" ]
11、倒入青椒丝/ j, C0 h1 O' i/ U( ?3 j! A0 s
12、翻炒均匀,加少许盐出锅& h: E3 h5 k% o1 H( B; l* b# F
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备注:' L# q N# X, U, q
1、炒茄子的时候,不用放很多油) N* X5 R' ^7 g# w! R5 X6 i! Z
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加8 b; h2 `9 S& D4 I# Z
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