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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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家常菜易做,平常心难得

. t4 v& B2 u; |9 ?6 s; W" P) f吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
& k0 ?0 d  W3 y, `6 ]) c走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
3 ]5 `- e) R8 g. f# h# t: ]+ e' U/ F1 m. `" G: ]5 L: |/ R
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
9 r7 |2 ~$ W) k- ^( T( }/ \若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师
. [6 A/ p/ D' Q; F3 u, U3 |/ g

' a* Q8 [+ d" M& }( a0 e, K% U) T平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心/ R6 r% i* f- R! i+ s
1 |. G; J" O! }4 n: ~4 p( Y( }& ?
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
2 h; g4 l, F/ K8 l0 V0 z1 W9 V
4 N& ?5 |; @' a& ]4 F1 x. ~. \( O+ i3 B" ?
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5 G) m! `4 O$ v/ O. f. l$ ]
* g: z) q9 M  n; D6 c1 o+ g******** 家常炒茄子 ******9 ^; r( M' D: u* j
6 }" K  l1 B1 [6 m. u
材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
; V: W1 j5 k" {9 k. \6 J& Q调料:淀粉,生抽,盐
- M% P" s: l1 ?4 R* }. V: S4 A6 \$ i) g# ^) d
做法:2 P& W/ `0 A; p+ a, Y% J3 T, _
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
8 Z1 y% w5 \9 @: z( K2、茄子切条(不用去皮)
! d4 L2 E2 d4 `) h: J$ N& f, W; r/ X9 [3、尖椒切丝、姜切丝
9 w, d9 E- o4 G2 Q: B, M. E4、锅中油热后,倒入姜丝
! c: N  M, E( L- {4 `* F4 h# V5、随后倒入腌好的肉丝3 E6 @  u1 @4 }" c: x' x
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
; B5 C2 s% e. j6 @0 R7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
8 J/ n5 o, n2 T! j2 c8、炒至茄子变软,颜色变深; Z, N6 g1 Z1 Z; i  b/ ?0 T
9、倒入生抽,焖一会
5 D! E/ s9 c( r1 A10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
2 w! Y1 L' n1 n8 V" y: G+ Y  t11、倒入青椒丝8 B+ [; X! z5 l2 D
12、翻炒均匀,加少许盐出锅
; o% q% r3 V. r' L% c8 G) c- H* X4 a; G' S+ Y: V) v  y6 j0 a' q
备注:2 Z7 ~$ c0 U8 |' f2 N
1、炒茄子的时候,不用放很多油
6 Q8 C, C- u6 x2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加( v! O8 P, W4 H7 V& P8 U$ _) O, u' s* ~

! `, N1 d$ ^: x& @/ |; z5 O4 a 3.jpg
) o) ~- d. F* U' [0 } 4.jpg 7 j: @$ @$ X' i) G+ r. e! @
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
大型搬家
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