 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑
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有时间就走路吧% m5 @2 J% {3 A: I5 z v" ~
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」
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# @8 Q, U% M0 ]4 X7 n孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）: V. t5 ?) t+ }# O% g1 f6 @7 q$ L; D
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62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。
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发现肿瘤以為人生完了
! ?- Z% s( u) g |, f( c孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，. o+ s/ d- `; f; t
要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」
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全身皆病光脚写下遗书
( X- F8 R& \/ S7 R孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、' ^' W) X+ y( h, u7 ]; @- h& ^8 C
气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。
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那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.
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$ R7 @& y$ _! X4 I+ S( q. Y之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。
5 X- P, i* M; S, s+ E「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，
2 C1 ?* G! I( O" F l6 s: J7 k. i起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。
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0 T1 \- U. [3 W9 w8 k: F瘦了9公斤肿瘤竟然消失
+ m2 v: H8 C, t5 v2 _3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，
+ q" `; z( \+ F: ?, T於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。
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没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。) T+ b1 J8 K2 F+ I
7 K* Y2 g: B$ n) R0 I( `. n: I疾病变成朋友--提醒他要运动2 E# T6 f# g% p3 q
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。+ ~( `& {4 y, \. F) I& Y& y
! V! g. ]9 z, V. a: J/ w1 j" M& z「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，* F: |3 [+ m. c; X; B |- A l
「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」$ ?) {1 |, C ~; y
6 k$ C- F/ ~' G; b' U" @孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口" M) p2 Z) `8 }1 U* i) `' p& v
走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。
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夜夜Walking挖金个个健康富豪" q& G0 W& G; Q0 ]
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。3 p( F- e# `* o d8 x) |% h% O, }
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南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），% @/ U) K2 d0 [% N" `
不管人数多寡，都健走超过两个小时。
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& n1 |0 g! O. U; f, s: G5 v2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，% k8 x6 Q7 Y- i
挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。, q' P1 Y+ o9 ^1 [( r& o; r
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「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」0 [" b7 L+ v$ h' N
孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
- s" g$ w/ |+ a* X: T. U反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，
0 ~5 y. V' R, y6 y% ?4 B偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」2 |% R/ V. A: ~3 K, @0 \4 Q+ H; u
* A: b/ T" x7 n" S他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
4 t* H+ x2 z0 }; U2 @. O每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。# l$ G/ B' d) n D" K1 N& w
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-- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
