 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
|
本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑
# U9 s. B$ g) K
- z! N$ O- f" a3 `有时间就走路吧
! `! f2 I* [. n2 } C「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」
; l. q1 K7 Z5 N5 x! ~8 p5 }. T/ P. N, I+ C, Q; x& Q- p: Z4 H* E; V F; q
孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）
2 R" |/ d- }% P4 _8 T, c: n+ S% U) l# c* M5 E, r
62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。
; k' u& g7 g# v8 }: [5 B
! ^: O6 J9 W0 H1 J) T发现肿瘤以為人生完了
; W+ A# I" U* V3 B* c孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，' V) W( z2 q8 X, v7 a
要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」
8 F7 F) o5 @6 g3 p( ^- m
/ p7 V1 ~+ w* a3 y- U5 @+ q" ]1 W全身皆病光脚写下遗书; r: x! r- d, _' K
孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、( }2 a( }2 Z! k: h
气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。 ?! T1 j' R+ o4 {8 u+ V9 ]2 M/ S$ Y
0 V" }% \, ]1 u9 }
那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.
/ D3 _' b8 ~+ p
! p' w+ n3 f- o6 \7 }0 N) I之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。3 L/ [+ C/ ~: w/ Y$ n4 R. Q, w
「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，( t4 U# O9 b5 u7 D
起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。
% i& l$ y. I {$ z1 J) M! p5 b0 D ]0 @2 S) _% f
瘦了9公斤肿瘤竟然消失 y. J3 i* ^9 H" @3 |4 t( t
3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，
4 n8 V3 V" U. I$ a4 w; a0 [) c於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。' z3 v, Q! i1 h, s" t. T5 l0 E
! H7 X9 y- o" z; H5 p没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。$ s; ]4 c* N% n( c2 @( A
3 P0 r" b K9 g% [
疾病变成朋友--提醒他要运动' |! q4 G a; c$ n( C
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。# Z) W- W0 p7 Y7 M$ _% C# W) C
8 K- O1 H2 Q* y$ J
「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，3 q- g& P5 I* Q/ q% s% m
「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」
% v5 j: k' P, {
3 i* K7 I4 U$ }! u. X) T孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口
, ^$ O; H3 u1 d; }走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。+ e0 j9 D R8 I6 `; w$ K3 \, G
; @% c4 [8 w' l# F! @% [
夜夜Walking挖金个个健康富豪( @9 R' {5 X+ ]# N
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。
8 \: x! [( U0 I. }) R- e) }# I7 O% m8 v/ @
南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），$ C+ V* Z( r6 q. a. @
不管人数多寡，都健走超过两个小时。
2 ~( A5 d) v8 L9 e0 I1 @# H0 s. Q4 z* s3 v
2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，
! A3 ]- N1 b; C挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。$ H* Q( I! n; f; l& H
! f F' c! O$ B1 p) w
「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」
1 i* D0 C+ ~3 t! O1 X孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
3 \. @4 i6 E' x" N/ |反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，0 v2 r8 U" F: U0 `
偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」 F7 j/ l2 F2 ?4 c
7 F$ W& d* f, w3 j) s他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
]* Y( [6 Z' S每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。7 d& D& B( i7 R& \; t% E: T2 r: T0 z
9 q6 Z6 [- S7 y# ^, O2 U! B4 \* o# c -- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
|
狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2013-1-1 19:27
