白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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+ g$ X# u1 A3 D( N+ x/ u男士要警惕哪些食物不能空腹吃
6 K6 b1 e- V3 y来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

" _: ?/ M1 L& O0 k很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
& U, A! [; N# ?, W菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
3 S7 ?8 L! W6 h8 |; }: p小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
/ r2 M! h- h$ e- j: Z/ T3 D真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
! H6 P, z5 R  @% s  ~" a+ i真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

% p) O$ y- o* d/ Z) N4 u, ]7 @针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
# x. O2 F& D# s2 y+ c; y; z针对男士的？
+ N  Y2 q8 v" G& R- c& [1 p真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

8 h6 d, N- e; J, e- `4 T$ h* s女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
6 F) ~; f: P/ a% F  s3 L蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

您说的对，赞成！