白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
# g0 R( C5 H, ]小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
. `" g8 t+ R- r- e" ?+ |$ @3.忌喝大量冰凉的饮料：
" X/ ?3 L+ i! w: z, O温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
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(0_0)

针对男士的？
. j$ v9 Z+ v" P$ L' _  I* m真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
+ A6 q0 r# {. }8 J- F0 T) Y$ }" G针对男士的？
) \3 E; [. }$ S- S8 K( ?真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
1 C1 c, c! x. L! x) j+ a1 q5 r真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

( Q  O8 h% _# P2 Z% @* Q# V5 x, |女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

* ?4 c$ ^' }! R# O# I0 y
8 P! T+ p4 L/ R% ?6 r8 l蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
1 c, k* v/ ], ]; V' Y蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

* h: F+ j: x8 e2 j您说的对，赞成！