白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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! i* N0 A/ g0 q+ U: j+ z: ]& A男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29
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很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
% ^2 f0 Y6 j8 C% X: g香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
9 Q+ H2 z1 @  C' p0 U- g" J" @% H! ]" L菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
$ p* w: G) _! W. v& V4 |温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
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针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
2 F7 m% w( G$ k! y* [真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

7 H% P( k* g# Q# x$ v" ^针对男士的
' ~. E6 g2 K! K$ k! A( Kwhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
: P; e. h2 a1 s; ^针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

% G; S+ R# ^5 \7 @7 @0 ?5 g女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

% M$ X% t2 z$ c6 X7 k- r) _, M6 M' V蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

您说的对，赞成！