白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

& ]1 j' t  y9 ?* R. T& T4 Z很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
& b) ~0 ~4 A7 B4 |# o9 z4 H1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
" `: z4 i- ^4 r2.忌空腹吃菠萝：
7 n$ n  `) ]6 C8 I% F# W+ r; Q菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
7 u) c0 v. t' P! x' ?+ N& }+ `小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
5 }% W: D& \6 j* a  m6 z$ m8 ?3.忌喝大量冰凉的饮料：
: Q0 h0 v5 T) c0 g温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
0 h0 I7 v* c$ v% x$ A真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
( l3 r1 H7 E. y3 s/ G+ V7 l针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
/ N& h9 {% v( B蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

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