让你不衰老的秘诀（视频）

人行明镜中 · 发表于 2013-4-14 15:29

summer_tina · 发表于 2013-4-14 16:38

有没有发现南方男人很不容易老的。

玉雪冰心 · 发表于 2013-4-14 17:58

刚才边做饭边看了视频，很受启发。感谢分享！

marie · 发表于 2013-4-14 18:29

心态好你不衰老

JoyceAccSG · 发表于 2013-4-14 18:38

这是第二集

鸟语花香 · 发表于 2013-4-14 20:29

岁月不饶人，衰老是客观规律。
重视一些，衰老的就会慢一些。
不重视，就会加快衰老的速度。

人行明镜中 · 发表于 2013-4-14 20:31

summer_tina 发表于 2013-4-14 17:38 K* b' A* O" M3 o
有没有发现南方男人很不容易老的。

南方男女都比同龄的北方男女显年轻，我想是因为空气湿润皮肤好的缘故。

人行明镜中 · 发表于 2013-4-14 20:32

玉雪冰心发表于 2013-4-14 18:58 0 a0 r) M. @0 U* T; Z9 C
刚才边做饭边看了视频，很受启发。感谢分享！

不客气！

人行明镜中 · 发表于 2013-4-14 20:33

marie 发表于 2013-4-14 19:29 % I p! w2 e# F
心态好你不衰老

你说得太对了，我正在努力培养自己心态好！

人行明镜中 · 发表于 2013-4-14 20:34

JoyceAccSG 发表于 2013-4-14 19:38
% K9 U Z# q# m- M+ Q这是第二集

看了，

。下个阶段努力往中医养生之道上发展。

人行明镜中 · 发表于 2013-4-14 20:36

鸟语花香发表于 2013-4-14 21:29 0 s$ i6 q% z- H6 c- y. i
岁月不饶人，衰老是客观规律。
+ E0 q' q, m: j4 I; h重视一些，衰老的就会慢一些。
$ `1 B4 y7 ~* \; t' R/ x* I不重视，就会加快衰老的速度。

这个差异还是很明显的，所以，决定今后要好好爱惜自己。

marie · 发表于 2013-4-14 20:47

1: 心态好
2: 爱惜自己
3: 健康养生
4: 锻炼
5: 积极工作

JoyceAccSG · 发表于 2013-4-15 16:34

玉雪冰心发表于 2013-4-14 17:58
8 [' D( D0 ?7 i( D$ G0 F7 Z( T- K1 u刚才边做饭边看了视频，很受启发。感谢分享！

看来这位朋友是瑜伽的爱好者呀。

玉雪冰心 · 发表于 2013-4-15 16:52

JoyceAccSG 发表于 2013-4-15 17:34 * X; y$ ~. Z$ A+ w& k& Q
看来这位朋友是瑜伽的爱好者呀。

是的，我是一位瑜伽爱好者，在国内和爱城都练了好几年了，感觉还不错！也拿到了国内高级瑜伽教练证书。你推荐的第二集视频里邀请的嘉宾是迷罗大师，他是一位瑜伽兼养生大师，很巧呢！我这里有他的一本书，叫做：瑜伽养生大智慧，我每天下了班活周末都会翻一翻，看一看，很喜欢。希望花园里的姐妹们永远年轻和漂亮！

JoyceAccSG · 发表于 2013-4-15 17:04

玉雪冰心发表于 2013-4-15 16:52
# W1 Y/ f2 e+ r) [7 q是的，我是一位瑜伽爱好者，在国内和爱城都练了好几年了，感觉还不错！也拿到了国内高级瑜伽教练证书。你 ...

人行明镜中 · 发表于 2013-4-15 19:54

marie 发表于 2013-4-14 21:47
) n5 n7 f: C6 s* Y1 b: D1: 心态好
) W, p9 o% d# s, Z& }' I2: 爱惜自己
7 O C" u6 ~6 D' x6 Y7 e3: 健康养生

总结得很全面

xuda · 发表于 2013-6-18 13:27

人行明镜中 · 发表于 2013-6-18 22:01

xuda 发表于 2013-6-18 14:27

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