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瑜珈课：“坐瑜伽”3 S# y* Z- t( L" h5 J
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。1 S( X5 ~* ]4 H1 X" L" a* L6 Y
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
5 s% `) l. s4 R |由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
5 V1 k( x1 u: F! ^这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
( V# c0 r7 |; Y- c3 {5 ]-想选择运动量比较小的人士
7 S3 o4 i6 P& _-长时间于办公室工作的人士
# U/ O# g: ~: V, z- E-行动不便或需要坐轮椅的人士
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: K3 U. M9 P& d& F! d日期：2013年5月7日(星期二)
2 h) _/ M- o0 {& e: z时间：上午10:30–11:30
4 u# F5 Y( B- W上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
1 Z8 [4 V# L5 p. T费用：全免 及不需携带任何装备; P5 I7 H2 g4 T) X1 M
语言：英语及国、粤语) f4 Q; |. h( D( C& u
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先& {) J: }% j. C5 @. z0 D- S
名额：只限 25人，报名从速
( a" S; A9 s( D7 H, B& w查询及报名：请电780-429-3111
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; M* Y* a4 f: u3 T1 R由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
6 Z+ x" @4 }) r4 e% l! s主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)+ y$ R/ ^4 A/ ^, f3 f
& Y8 @ v- h, y" o9 U d6 a! O
资助机构： 0 O9 I2 k% R; F1 m. J1 C
Citizenship and Immigration Canada( P" w. K! B$ x* H
Alberta Human Services6 h1 G/ f, j: j4 @
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
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