[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

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瑜珈课：“坐瑜伽”
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  A; Q( S1 K2 g' r$ ]0 ?& C. F5 G& C华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
' Y" E- f& c# `# C  [这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
- G/ w) a, N$ l0 q/ x由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
-想选择运动量比较小的人士
-长时间于办公室工作的人士
# k$ B- V3 ^# \+ h-行动不便或需要坐轮椅的人士
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日期：2013年5月7日(星期二)
* X. K) w. A4 [0 V* j* u时间：上午10:30–11:30
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
费用：全免 及不需携带任何装备
语言：英语及国、粤语
0 w' x  M& q, D- t( W& U参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
名额：只限 25人，报名从速
查询及报名：请电780-429-3111

, P# D2 }8 ?- i4 W7 V' n由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
. S  }( z" ?0 _7 I7 T7 V5 w  n主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)

+ q9 \0 X) l8 l* L) k3 c5 j3 k资助机构：
+ J: c" M) Q1 j; x( i1 L9 }: A7 vCitizenship and Immigration Canada
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健康营养站

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peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢