[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

ASSIST

瑜珈课：“坐瑜伽”
; Z/ _% v* ]! `7 k+ i
华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
; a3 j! A" X7 D! H+ K6 O& H这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
$ Q$ K7 g2 o5 W' X-想选择运动量比较小的人士
! X' X  ]7 c  y9 _. H-长时间于办公室工作的人士
$ L1 H8 T  u1 `. U-行动不便或需要坐轮椅的人士
  c* i1 k% ?$ I9 B, M
( q* a0 P) b& q日期：2013年5月7日(星期二)
时间：上午10:30–11:30
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
; r5 |1 s( w/ L8 M, [费用：全免 及不需携带任何装备
4 n7 y% d5 x" H+ ?' B% N6 r# S* ]# J语言：英语及国、粤语
8 J& p( X8 p' W& P7 W参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
: Z5 r' _( e9 w" v& c名额：只限 25人，报名从速
查询及报名：请电780-429-3111

由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
1 S2 o7 s7 ?1 D; T: J; ?主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
0 J, V5 R' e, y% C
0 y5 J. t' W" ]5 t3 Z资助机构：
" o$ G  d. s; v+ q1 v: `; `Citizenship and Immigration Canada
! v9 y& J, x4 |& N$ XAlberta Human Services
* i/ D# }6 `. W0 o/ f; U6 \- l# r" P

健康营养站

5 f) z! d7 J) s% f( M
5 q6 b* ~: u# P+ G& R- |7 G

peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢