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这个讲座怎么样?有谁以前参加过类似的讲座吗?- @/ _9 M" t4 t4 p% G( t) v
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《健康与养生》讲座
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" l2 t5 H$ p; w现代人的“健康”概念,比起往昔有着很大的不同,尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下,很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状,去医院检查也查不出病来,各种检查往往显示一切正常,最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病,可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱,心情郁闷,甚至会影响到我们的生活和工作。/ o6 a7 v/ ^/ n
那么我们该如何解决这个问题呢?) E' o. S2 w5 {$ P& c" O
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述,即:- {+ N( l0 k. M( h' S6 _" [& s
1.从传统的中医角度入手$ ~8 C8 g; p8 J7 y/ F7 w+ a
2.从饮食入手2 X' }( Z' U% i3 A6 T- |
3.从专注和静养入手
$ o; ^- Z% f7 V4.介绍一些简单有效的健身运动
$ B& v; @* F K7 n; d: d如果您想让您的身体更加健康、更有活力,那么赶紧参加我们的健康讲座吧,保证您不虚此行。
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主讲人:姜敏
8 Z- ~2 |: l9 B% ^9 H时间:2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
/ ?+ Y: R% K+ }# y- z7 G地点:Westridge-Wolf Willow Community League Hal: 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3! Z9 n) N* V# i
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