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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？0 g$ P! X6 T2 c" _5 Y/ U
/ C0 j( y, d( }# Z9 y h: X5 ~( E
3 p5 q3 x% B R1 H$ m( t7 P《健康与养生》讲座6 h& m) }# |& ^" v; B5 z
6 ?5 Q z$ @+ C' n& p6 k& M现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
, j( r" @2 f! p( W; U+ q那么我们该如何解决这个问题呢？
3 ]& b1 P5 F H此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：, o! i. B9 V% h' H& ^0 F; a
1.从传统的中医角度入手$ a/ B* s M u1 x) P/ D
2.从饮食入手/ t: M+ F0 i0 U7 |
3．从专注和静养入手
- H4 W8 l; g* o4 M, c! r/ o4.介绍一些简单有效的健身运动
! u, f$ s$ P! }2 f* D4 R如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。/ k& z3 d" A/ m7 q
9 q) U( Y9 {/ ~. g; M5 k6 L主讲人：姜敏) ^ o4 E& t4 {9 `6 B0 H
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00 |& P1 `, V* y
地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3) G/ F8 c5 ~0 E% {' ? d" {
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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