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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？: u8 ~2 {' V* p$ _! Q" a
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《健康与养生》讲座1 u% a: @, v3 |- A1 k! f2 K
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。, m) |) x& b( _# t
那么我们该如何解决这个问题呢？- q! ~' q. { n7 V* t r$ r' h
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：. n) p, D+ M" G o/ x1 M4 ?; j
1.从传统的中医角度入手8 C' p2 F, h' c6 q+ ?& `5 q0 a
2.从饮食入手
8 C4 ?, V7 @2 c- v2 D; o- t3．从专注和静养入手0 A3 O5 G/ X8 B8 F L3 A) g. C
4.介绍一些简单有效的健身运动
M2 ]' p7 V: F/ ^# {7 I$ b9 C如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。
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主讲人：姜敏 h! H, r! _6 y, y6 K4 d
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
. T. W, T+ V7 H9 p* u地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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