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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？
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《健康与养生》讲座" L) E- Z3 y/ b. v
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
- Z7 g2 J0 V4 f' T s# e, h那么我们该如何解决这个问题呢？9 P3 q' P7 M. x; S: g; b
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
; a5 a4 F7 P. x/ i! n- G( W: S* D1.从传统的中医角度入手
6 M- _ I _/ j7 W- q5 W- \2.从饮食入手% e' d l/ i! d/ O. k' D
3．从专注和静养入手
7 \0 z. q6 F; Q4.介绍一些简单有效的健身运动
0 `1 x" r+ ~9 U5 v如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。
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$ g8 N ^( I2 J# X: {- n主讲人：姜敏! ~/ u- z3 {% z/ e2 Z4 a) U
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
( ?& @( Y, V: B- c地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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