大家一起快乐地动起来吧

JoyceAccSG

忍受了漫长的冬天和圈在家里的无奈。
看外面明媚的阳光，适宜的温度，泛绿的小草，树枝上的嫩芽，还有小鸟的歌唱。
' a: A/ [* T5 t
还在等什么呢，春天来了，出去体会大自然的美妙和恩赐吧

山茶花

我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞。外出的少量时光我就用来感受，就没有必须完成的锻炼任务。今天周六打算摩托车兜风去。哇！

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

明天和我们一起去Hiking 去不？

summer_tina

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
, [( `& H7 _6 x5 u$ J我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

哇，骑着摩托车去兜风啊，开心一个字。我喜欢那种感觉

人行明镜中

响应号召，今天傍晚就出去运动去。天气终于暖和起来了，有了出去走走的欲望。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
明天和我们一起去Hiking 去不？

" P; x( U# d# Q, r! n1 G明天上班，今天整理花园+兜风：）

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
: U/ F; O$ |* I4 _3 S" u1 {明天和我们一起去Hiking 去不？

上班也……………………

鸟语花香

山茶花 发表于 2013-5-4 09:11
" e3 ^8 O, q1 [我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

$ c* `2 n3 T; q: `7 H9 d  p3 a, X建议最好不要骑摩托，不安全。
我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
; b8 P, u  x% k. u! y0 P. w" ]植物人十三年了。
: Y. o9 {0 s/ q  c2 @$ C) F  b最安全的方法是走路，跑步。及解决了交通工具，又能锻炼身体，一举两得，何乐而不为？

PTL

今天和老公打赌100天走800公里，到8月底，看谁先完成

willl

山茶花

鸟语花香 发表于 2013-5-4 22:41
建议最好不要骑摩托，不安全。
$ a& t3 L! x+ v) F" i" B我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
2 j- f+ X$ ]9 s植物人十三年了。

0 c. M1 r" Z. l. M! J3 Y我骑车不是锻炼，是为了兜风的。所有锻炼都是在家里进行。