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美国营养师推荐:7对食物黄金搭档

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鲜花(615) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-25 21:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
美国营养师推荐“7对食物黄金搭档”包括:
5 C; w( S9 x- v0 P, P1 S6 q1.西红柿+橄榄油;防癌效果更好;. i( w6 R& h% s+ I
2.绿茶+柠檬,降心脏病、癌症风险
7 G6 M9 P5 j; X, j# |;3.鸡蛋+牛奶,改善骨骼和心脏健康;; a1 a+ u- g$ V) ~6 `( o/ [0 j/ @
4.大蒜+鱼肉,降低胆固醇;0 ~7 c0 q7 `5 O
5.巧克力+苹果,预防心脏病;- k+ @( M* T0 g/ D) N
6.燕麦+猕猴桃,更有效补铁;8 C- J" s; A$ k
7.咖喱+胡椒,抗炎抗癌。
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:41 | 显示全部楼层
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:51 | 显示全部楼层
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:51 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(30) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 18:35 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-7-26 19:26 | 显示全部楼层
看来以后吃燕麦粥的时候,在里面加点猕猴桃粒;2 Z$ |& _+ [$ F$ s+ m
做鱼的时候,放点儿蒜末;
2 M% r8 C: X+ j# g/ U$ \用橄榄油炒西红柿炒鸡蛋;, e! s4 f2 \4 [* c
。。。。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-7-26 19:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-7-26 20:26
1 }0 G8 E6 x( i# K' M; b; A看来以后吃燕麦粥的时候,在里面加点猕猴桃粒;
. z. X) n0 A. c& j3 T做鱼的时候,放点儿蒜末;* K2 n  w) @, k  \8 T! X$ `0 [
用橄榄油炒西红柿炒鸡蛋;

9 ^- n( q; w/ r; s+ Q) n0 B. ?试过之后写篇体会贴上来呗。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-7-26 19:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2013-7-26 19:33
. w, M& b  K9 l7 Q( w, }, P: }" {试过之后写篇体会贴上来呗。

# c' y/ Q: S1 m这都是最普通的,还需要体会???
. s! C+ p; U) b以前做过了,现在就可以报告了:- A/ N# g" L7 l  Z& W6 F4 f" O

) ^' Z$ g: K; V两个字,好吃
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-7-27 16:21 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-7-26 20:47
' b# a8 T0 j6 Y这都是最普通的,还需要体会???
/ r! n  @- F; x0 [" b( W4 n以前做过了,现在就可以报告了:

, ?/ z( p/ |- o% P9 w懒!
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