 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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发表于 2006-8-23 16:40
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2号套餐:土豆泥配生菜肉卷
生菜肉卷:圆生菜剥下几片完整的叶子, 用开水烫一下, 再用凉水冲凉. 肉馅按照自己喜欢的口味调好, 然后用生菜叶子包上, 卷成卷, 放到微波炉用器皿里, 盖上保鲜膜, 高火5分钟. 取出重新装盘----小心烫. 然后把原来器皿里的汤倒入锅里, 加蚝油, 水淀粉, 辣椒碎勾芡, 浇在生菜卷上就好了.
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# P5 f% x9 |- {( g8 e 注: 如果没有蚝油, 不用也可以. 辣椒碎也是可选项. 各家微波炉的功率不同, 做的量也不同, 所以时间上要自己试试才行, 原则是以肉熟为准. 我家的微波炉功率比较小, 好像只有750W. 当然, 如果不怕麻烦, 也可以用蒸锅来蒸熟. 还有, 为了吃起来方便, 我把肉卷切了一下, 其实不切也可以.+ X4 J: E& T0 i+ a1 T! I2 q
( m. o& u4 R% P6 h0 b/ b, X0 m% j* q; G鸡汁土豆泥:
; p) a: q, G4 E0 w# [) k$ S/ w- T鸡汁土豆泥的做法:
( T& f: j7 \9 @1 o(1)热锅化黄油。最好是黄油,有一股奶香味,味道才正宗。" h- ~0 Q' V! a4 d. i7 y" _0 D
(2)盐、鸡精、豆粉、黑胡椒、水调成味汁。
7 K: h- M' R7 @% I(3)油热倒下味汁,略炒到稠,浇在土豆泥胚子上即可。味道基本上和KFC一模一样呢
5 t" s' a! y8 U) r M如此搭配,鲜而不腻,屡吃不爽啊 |
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