太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
1饭盒炒菜,
7 L( n2 Q4 s, l' Z+ M9 b  }9 s/ I; e1个大甜椒
1盒酸奶
" O' S$ K* F* Z* h* Z" j+ I还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.
8 |, o- P& [" |% @: Y" K! w
- v; y. _- w4 y- ^6 O  R, ^这样吃下去,真真肥婆了.
2 ?' L0 M( R2 L+ W; a不得了了,
胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
6 j. m# c+ \" a* b* l5 o* K; ^
" R! [# ~) u6 c* P估计这些够你们一天吃的了吧.
7 f" l9 W( L% u7 }3 N* a9 J我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
3 e2 u: |/ z) x- }" g胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
0 L& J# E9 S! s+ M  e/ R这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
5 [1 q- i5 y3 v; Q同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
- U, R9 D6 [; n7 V2 K3 w+ k不多不多！！！
. g! z3 G5 R$ g( N0 t8 M% @% O胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
0 D( y/ G; r# s) t这些我一顿也能吃完。

% e6 K& _- G  x是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

7 y5 S3 ^" }/ }3 q# ^
& y' m, G# h3 @: q* u我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
( p' A  V( `3 ^8 E* }0 M) \嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
牙很烂, 每年都得补好几个洞.

哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

% a$ R5 }" f' c% [  M

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
: H2 v+ @3 ~; B! H9 w要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
6 `0 `! j7 ~( k/ p4 G4 L我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
. Y/ r4 w% O% f8 m4 o" e身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
: ?& \0 B. M- k: j: t# J6 c我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

0 L$ H! |& F! n$ E$ \- \; {% l& G艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
6 i4 g8 w( d, L0 _! H3 m恕我直言，吃多了确实伤身体。
( C* J9 t& B/ U要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日 ...

8 q) }+ b4 ^( v  Q现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
0 P/ j* r; I) |哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。
' r6 C& Y& r' k( c
9 `( F& i& ]2 V. b5 {- R! H补充内容 (2013-8-21 09:49):
; S$ d& {# |8 G1 ?; a2 K: i% O7 F& l不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
% D* V6 a4 I" C) R* \% p. x现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

) G: K6 h( R4 g: }$ _; G6 ~- b- o; ^早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
- R2 \0 W: S* L2 A6 o! k朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
. g1 U( _& I4 B+ U有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
: Q0 {) O+ M& B照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
' u, x* `/ Q+ B" R, A* B+ s5 Z这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

: ^1 d) m* c9 P: `8 c, ~2 A' ^6 }呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

+ o4 [5 e6 t6 j4 U

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

/ `* ^- d1 i- b$ T: _$ M" r
3 n5 k% j* [; ?: `7 e8 `晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?

  _9 {' F( [) F: D/ T我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
/ J3 H7 V+ k7 t) f朋友 ...

$ n# x' f7 k8 a/ z, I; j( K那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

% u5 f7 s' T7 @好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

* o5 j. T6 Y4 J6 _5 ~恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
# H4 c% X/ w, @多乎哉？不多也。

7 s$ [$ S+ C9 Z9 V+ q9 l你应该多吃点.