太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais · 发表于 2013-8-20 11:41

1大碗五谷杂粮粥,
1饭盒炒菜,
1个大甜椒
1盒酸奶
还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.

这样吃下去,真真肥婆了.
不得了了,
胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.

估计这些够你们一天吃的了吧.
我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina · 发表于 2013-8-20 12:32

不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG · 发表于 2013-8-20 12:38

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋 · 发表于 2013-8-20 13:13

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais · 发表于 2013-8-20 13:40

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38 8 n' ~# a2 a9 G* ?# T
同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais · 发表于 2013-8-20 13:42

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
! a% |7 o* t ?0 B' x8 ?0 j不多不多！！！2 h2 A5 C- p! e9 v8 M# M7 P3 D
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。- b. W5 H2 t3 K
这些我一顿也能吃完。

是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱 · 发表于 2013-8-20 14:21

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子 · 发表于 2013-8-20 14:51

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais · 发表于 2013-8-20 15:01

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32 6 \5 m/ k3 D7 a
不多不多！！！) S% W6 K& {$ S( R1 _3 B8 K7 {
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。2 r) s5 w5 u9 u0 D G
这些我一顿也能吃完。

我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais · 发表于 2013-8-20 15:02

北上太子发表于 2013-8-20 15:51
% z' g, V* ~0 V9 C4 C+ d' _ H嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子 · 发表于 2013-8-20 15:29

francais 发表于 2013-8-20 16:02
+ ^7 V) D$ v& c+ L牙很烂, 每年都得补好几个洞.

哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的! 呵呵,谁知里边千疮百孔... 典型的金玉其外....

! 哎远水呀......我当家的就可以搞定的!

就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye · 发表于 2013-8-20 18:38

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

鸟语花香 · 发表于 2013-8-20 19:33

恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw · 发表于 2013-8-20 20:02

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl · 发表于 2013-8-20 20:21

Shian · 发表于 2013-8-20 21:34

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing · 发表于 2013-8-20 21:41

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
4 J5 e7 Y" a( m$ ?. e我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais · 发表于 2013-8-20 22:02

鸟语花香发表于 2013-8-20 20:33
: p0 A9 r4 a: L9 p" C' P6 `恕我直言，吃多了确实伤身体。! `- C0 D6 Z1 Y
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。, t: H2 m7 I3 s% O& r6 W
我一日 ...

现在都流行一日两餐呢吗？

哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais · 发表于 2013-8-20 22:05

北上太子发表于 2013-8-20 16:29 , @! t$ J) E+ w# b
哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的! 呵呵,谁知里边千疮百孔... 典型的金玉其外....{:1 ...

这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

补充内容 (2013-8-21 09:49):
不好意思,打错字了. 人才

francais · 发表于 2013-8-20 22:09

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
+ c" h- A4 `4 y% c+ }2 `+ c我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香 · 发表于 2013-8-21 06:10

francais 发表于 2013-8-20 23:02
/ n6 A6 p8 r" z' L; [6 W! v a现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
照此做法，身体就会好。

量子风水 · 发表于 2013-8-21 06:27

可能回到孕妇岁月了。

北上太子 · 发表于 2013-8-21 07:52

francais 发表于 2013-8-20 23:05
5 ~; p& L& e0 O3 q这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足

! 要不给你打包寄回去?!

francais · 发表于 2013-8-21 08:52

本帖最后由 francais 于 2013-8-21 10:02 编辑

鸟语花香发表于 2013-8-21 07:10
' a; e4 e. |: X/ K" P早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。 k4 R8 }9 A2 ?
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。. \4 ]# @. |5 r. T
朋友 ...

晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?

我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais · 发表于 2013-8-21 09:03

鸟语花香发表于 2013-8-21 07:10
% r& o; l5 L' ?2 |早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
3 ?$ M. d5 f+ n- t: g0 e0 h但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
2 M4 I5 h' `6 Y朋友 ...

那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais · 发表于 2013-8-21 09:28

北上太子发表于 2013-8-21 08:52
9 _9 W" l8 g' I5 r( U- Z! @3 g4 c呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足! 要不给你打包寄回去?!

好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances · 发表于 2013-8-21 10:33

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA · 发表于 2013-8-21 13:00

多乎哉？不多也。

francais · 发表于 2013-8-21 13:36

Frances 发表于 2013-8-21 11:33 ) X; w* r; G) X: Z
哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais · 发表于 2013-8-21 13:36

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
; u5 a4 g2 g T9 M多乎哉？不多也。

你应该多吃点.

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太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

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