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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
* z* l* _) n) G+ s/ [ Q走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。! h: q, r( X7 E# B6 \& W
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男人壮阳秘诀2.要增强自信心：5 x! N; R1 [7 _& o7 z
+ }2 b+ l. }2 I/ Y. p2 W o* F权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。 X7 S9 q ]& G2 K" t
s5 C7 c* Q: v$ m9 B男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：
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阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。
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8 n7 ~! u! r6 Z: C男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作$ D- \" w* t I* Q
) J& t2 @- ] J$ ]/ y很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
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! ?4 e- Z9 ?0 p# z6 X1 b9 E男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
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六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。# X8 r+ l, }6 e3 w4 v5 C
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男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：
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+ U }3 }# ^/ {; s, x% s酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.
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! h# G/ N& x/ j" U% l) R男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：
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% ?8 R& Z+ j: |# c. ~( S* C对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
