祝花园姐妹们幸福！！！ ZT

Spring10

男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
! ]3 v, |8 e: I. x' B' i5 D走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
* g5 C0 {' R1 Z! q* h
( J/ Q& H, s* Z7 |0 @7 g男人壮阳秘诀2.要增强自信心：
5 q/ Q+ }1 w. p2 y) v  H
# ^) D4 U$ P2 d2 b权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
, q7 \  J% @+ f+ \0 \
1 B% I4 W8 M6 T1 P1 S$ j. p男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：
1 R. i( j& c: V8 R6 Q: M$ D
阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。
9 K& }4 V& S3 L0 f1 Q5 [' x0 f4 b
6 R7 e. P+ k% F男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作
. j4 b. R% q, ?4 |4 s
9 ?6 {) H/ X' }( Y$ L8 t很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。

男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
1 L2 g5 b1 }) W1 ~+ K1 L
- `  J  r9 ?2 F+ M- d  Y# N/ B六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。

男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：

  ]  w, ]5 E: v酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.
5 y; a, ^, |) U. ]5 i
男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：
$ M9 e& ?) O6 O5 C/ d
对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。
. Y! W0 d; H5 k' ~7 I

菩提树

很性福！

JoyceAccSG

菩提树 发表于 2013-9-7 20:46
很性福！

" U1 M4 ^: f5 `& L  K7 \好久不见，妹妹可好！

JoyceAccSG

看来妹妹把你家弟弟看护得蛮好，蛮幸福，

Spring10

菩提树 发表于 2013-9-7 21:46
2 S  M/ F3 b, C/ j1 k很性福！

$ ]' J6 o2 |$ e0 J3 g, G

菩提树

谢谢各位姐姐的关心，很感动。你们都好吧！忙完家里忙外头，晕头转向，我现在又全职在家了，我家爱人强烈建议的。说两个人都上班的日子不叫生活，可放弃大把大把赚钱的工作有些心不甘。
# ?" x! ^1 O6 v" h8 [4 u$ ]% J
8 k1 M9 `- S( K7 h可否有和我一样的姐妹，没事聊聊天？！

krugerzhang

Spring10

菩提树 发表于 2013-9-8 07:29
' w& ]* }- K  F" B9 f谢谢各位姐姐的关心，很感动。你们都好吧！忙完家里忙外头，晕头转向，我现在又全职在家了，我家爱人强烈建 ...

做个全职主妇是我这辈子的梦想跟渴望，看来只能等下辈子实现了。 祝福你，同时也是羡慕嫉妒恨哪！！！！

菩提树

Spring10 发表于 2013-9-8 12:30
做个全职主妇是我这辈子的梦想跟渴望，看来只能等下辈子实现了。 祝福你，同时也是羡慕嫉妒恨哪！！！！{ ...

5 }$ ~8 v# R( g1 L2 l" C好吧，对不起了姐让你羡慕嫉妒恨

marie

菩提树 发表于 2013-9-8 07:29
谢谢各位姐姐的关心，很感动。你们都好吧！忙完家里忙外头，晕头转向，我现在又全职在家了，我家爱人强烈建 ...

; l6 x# {# R( O! Y没事,好好休息,上班的日子too much.

菩提树

marie 发表于 2013-9-8 18:55
没事,好好休息,上班的日子too much.

前几天还没太习惯，正拼命的收拾卫生，也挺忙的。
3 m, E6 w' \0 F/ t7 H* f
那个照片是你本人？很精神吗！