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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
8 a9 |0 O! Q+ N2 n; O2 s走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
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男人壮阳秘诀2.要增强自信心：
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% r& m9 R* M: |权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。7 C' P0 V0 R$ A% _
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男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：
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阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。. O/ U8 z# X# v; H/ e
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男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作( H6 s8 S+ [6 J& S- `* w
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很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
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; b4 @6 S# d: s% s9 _% U% r( g+ @男人壮阳秘诀5.要均衡营养：% \1 M. f$ j# j; ^5 V6 k
7 b. Y5 r" ?. X5 b5 i( Q L六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
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男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品： s/ R0 ^4 C+ X" g0 a: I. d( v9 @( w6 @
& |. }5 w w: U: p) f% R酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.# N' G7 j! v( L# l( \7 H6 ?6 L
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男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：
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对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
