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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
2 }- i4 z# H! c( ?走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
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0 V; `: s( t: f男人壮阳秘诀2.要增强自信心：
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权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。7 ]' e9 E( U, [9 G1 D) |4 z% J# ~
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男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：2 t0 i$ [6 s# X4 j# T+ x, y0 n. K
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阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。% A* W8 {! G9 M8 x/ l
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男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作
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" C1 F. R+ s/ S" X0 w/ d很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。5 q- K) ?# P( z2 x- k% N7 W
$ \' P3 A0 }3 q9 h0 U: B8 @* C男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
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$ P) m; I3 ]5 g/ m E3 |4 G0 u! N六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。; I. e. Q" o) C& H
0 p2 J+ e' k# F/ w2 U男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：
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酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.
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男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：
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; y5 r' _6 _* r5 e* C对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。- v1 [" `/ z! t+ [/ N
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
