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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
4 w9 I8 C5 X, E* p$ P" x) ?7 {- s走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
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男人壮阳秘诀2.要增强自信心：
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权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。1 K7 `2 \/ S" h
/ y: P+ G; w/ _& a7 w% U男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：
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" ^) r0 Z$ n- q7 ^$ ]/ y阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。4 L+ D8 a1 r5 A7 U4 ^! M4 G
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男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作2 I: |- M) A0 T
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很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
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男人壮阳秘诀5.要均衡营养：5 Y/ C) g, K7 a7 T3 ]$ w3 D
) h7 H9 l; S: |$ d: S+ w& q8 i六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。- `; @1 ^# D8 `: H" T
! E5 ~. z5 a, j; X/ O5 x2 }男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：$ X/ g) v. q4 x
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酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.% L J, q+ L1 `) p' x% b& Z2 z
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男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：4 T1 |, h4 c/ W; f+ E: s
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对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
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显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
