为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
. }) Z2 k$ h7 `$ C# l8 e4 B9 G& _) F第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。

" i* H7 L1 B( x- L第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。

# B* x& H; D. E5 f( Y. ?9 c人的肠子有多长？

总长度在6-8米。

人的体内腹腔的温度有多少？
! f) a5 g5 L! f5 V. o8 R3 m! N. k+ o
: F" Z1 i. W5 v  M3 B5 x- l0 d高过40度。
  x2 N: A1 y" ~9 V5 X8 o
人从吃进去，到排出去需要几天？

4天左右。

  B. E0 A/ L5 L! o' b7 U在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？

# i) E2 O9 Q. A- c) T; s; Z4 r再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.

, W: ]+ e) ^  c

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
, B& z7 S' \; p% j% T自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

thank you for your flowers!!!!!!
3 e. W, ?1 H% t6 D2 P# U/ b7 h2 myes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
6 P5 v* c; ]7 h$ C8 C
虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
; x2 _' Z- q5 S7 y1 {吃素挺好的.
3 U  R6 k' Z8 z" n% B我最近爱吃的有
白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
7 m- `1 R9 J' F- H5 y1 a+ G挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
1 L" O- O$ V: J. {% L  [吃素挺好的.
  D) `% D. y& z  R# k4 a我最近爱吃的有

. d) ^/ q0 \  u. g+ c我是尝试用最“科普”的语言。。。。
7 ]: p+ Q/ i4 Q" z$ v% s! U8 f9 C& o
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

虽然知道吃得简 ...

% H2 v3 \! x* F8 @  B; A鱼跟熊掌不可兼得。

1 g( F5 D5 y8 o0 ?5 e9 G- y做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。


我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
$ }% S7 e4 U0 I; Z# A2 p& T我是尝试用最“科普”的语言。。。。
& \3 L$ U# H) b! ~$ m
  D0 z- r6 H% A! f) h5 c( o) |  ?我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

% s% r$ ?+ Y" A  V9 z$ z' T南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
& h: S; o! M6 n* m' T我是尝试用最“科普”的语言。。。。
1 }2 M7 S7 l% ~+ ]" z
6 V* @- Z, x3 {8 ~, Q0 {  }我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
4 b6 x! b( _1 O5 c3 i, K鱼跟熊掌不可兼得。
1 S- T$ n( `  R7 ~% O* P
做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

3 Y4 H& g: U8 b) T: J可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

  S# v% m8 C' p  _4 C  Q开心就好；
+ I8 {( a0 v( V1 c0 U: g# I还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
0 o1 g# I. C1 @: l) V* F' V+ e  |2 p* G南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

: w3 i" n0 p  i0 Y6 s8 J0 t$ i1 R南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒

当南瓜遇到花椒 = 美味。
& ^7 _9 o7 S2 R3 f' }$ T
9 Z7 q7 P5 }0 D7 }2 [; t可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。
" l0 J4 [* c7 P7 d3 t% J1 k
+ \  V0 e" K( u6 G  G. K; s当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。
5 m! K1 H! L1 S2 z% G7 H/ K
你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
0 a% i4 h& E! r7 A% X% z% w可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
& J/ ^; G. g! h$ ]4 X9 {( H开心就好啦！！！

9 i5 X/ ~6 l/ N# a* {7 V9 }酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

& [' P2 d& m6 }2 I) v/ r的确吃得很有满足感！