" P* b: u' @9 f' J# D右脚:脚底外侧离后跟1/3 处开始,向上推至离脚尖1/3 处,然后横着向脚底内侧推。 ~3 q" r i! ]' c. i
左脚:脚底内侧离脚尖1/3 处开试,横着推至脚底外侧,折向下推至离后跟1/3处,然后横向推至脚底内侧(按中医理论,此处是膀胱和肛门)。 * c, L$ d3 G q" C# Z5 D5 u l& a. w6 x
我曾经用这个方法解决了我小孩的严重便秘问题,也教同事如此做,解决了她孩子的问题。 你试一下。如果每天洗澡后都做,一份钟足够了。 如果不是很明白我上面写的,可以打电话给我 780-719-1350.