苹果皮有抗癌的作用

鸟语花香

都知道一天一个苹果对身体有益，那么你知道吗？吃苹果一定要吃苹果皮，因为苹果皮可以有效的抗癌哦！
$ A* S# f4 c' g2 ]$ m英语有句谚语，叫“一日一苹果，医生远离我”，这是少数真正具有科学依据的民间谚语，而现在，这句话还可以说成“一日一苹果，癌症远离我。”美国康奈尔大学的华裔科学家多年来对蔬果和癌症进行研究，最新对老鼠的实验证明，苹果具有抑制乳腺癌的能力。现在的科学家越来越明白了，苹果之所以这么神奇，起作用的并非此前大家重视的维生素C，而是被称为植物活性成分。
白鼠证明苹果能明显抗癌
3 \' z- Y6 V5 a康奈尔大学食品科学系副教授刘瑞海在过去的十年中一直致力于苹果和癌症等慢性病的研究。他最近在专业权威期刊《农业食品与化学》刊登的文章用白鼠对照组，证实了苹果的确能起到抑制乳腺癌的作用，这一新调查结果出来之前，他已经发表了6篇系列论文，一次次更进一步地证明了苹果的神奇功效。他的研究，一直受到美国癌症研究中心和美国苹果协会等机构的资助。
2007年，刘瑞海第一次提出了苹果提取成分可能与抗乳腺癌有关，而最新一次的实验证明了这一设想：在持续
抑制的肿瘤有的变少了，有的变小了，有的恶性程度降低，有的扩张速度减缓。“这说明苹果对于癌细胞有很强的抗增殖作用。”刘瑞海在接受本报记者电话采访时说。
他介绍，用于白鼠的苹果提取物的低、中、高的剂量，分别相当于人类每天吃一个、三个和六个苹果。
一直以来，苹果的功效都被人们津津乐道。“现在我们条件好了，以前我们中国人去医院看病人都要提一袋水果，”刘瑞海说，“大家都知道苹果等蔬果很健康，对心血管疾病、肿瘤等治疗都有好处，但具体什么原因都不太清楚。”
' A* O7 ]+ g9 E& [4 @: ~0 o大大被低估了的“植物活性成分”
5 M: o$ I  O6 T' D4 e到底是什么物质让苹果这么神奇呢？此前，人们都认为苹果中的维生素C等抗氧化剂在起作用，抗氧化剂自身很容易被氧化，并及时捕获自由离子，从而保护其他重要分子，蔬果中富含的维生素A、C、E等是主要的抗氧化剂。但是，刘瑞海表示，其实苹果里的维生素C含量特别低，“苹果里整个抗氧化剂不到0.4%，也就是说还有其他的东西在起作用。”
进入新世纪，生物学家们越来越发现，“植物活性成分（phytochemicals，又称植物化学素）”在此前被大大低估了。
/ u* X( j: i9 ?3 \5 L, N3 ^6 L2007年时，刘瑞海研究小组从苹果中提取了一种叫做三萜类化合物的化学成分，它大量地存在于苹果皮中，在实验室环境下能够起到抑制、杀死癌细胞的作用，此外，当时科学家集中此前没有记载的化学物质，它们合起来，能够对人体肝脏、结肠和乳房的癌细胞起到抗增殖作用，当时，他们就认为，这些化合物才是决定苹果抗癌功效的“功臣”。

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梦里的故乡

专家一会儿说苹果VC含量高，一会儿不高，真的搞不清了，似乎都有道理！

鸟语花香

梦里的故乡 发表于 2013-10-6 01:57
专家一会儿说苹果VC含量高，一会儿不高，真的搞不清了，似乎都有道理！

过去吃水果从来不削皮，现在讲究起来了，削皮。
+ x* O$ d) n9 [但是知道皮的营养价值更高之后又带皮吃了。

nantongedmonton

也有人说现在超市卖的苹果表面打蜡的，所以苹果还是应该削了皮再吃。大家说说我们该听哪个的？

strawberry1933

都是削皮吃的，因为儿子不吃皮啊

菩提树

strawberry1933 发表于 2013-10-6 18:01
; |0 q: \4 O- ]' A都是削皮吃的，因为儿子不吃皮啊

2 A4 N* B! @5 r: d6 D: G  j我也不爱吃

strawberry1933

菩提树 发表于 2013-10-6 18:14
6 b5 }  j8 c% i- {  ^我也不爱吃

9 U7 V( C- A- O! F

鸟语花香

strawberry1933 发表于 2013-10-6 18:01
都是削皮吃的，因为儿子不吃皮啊

建议你把皮打成汁，再加上少许蜂蜜，冲水喝，你儿子一定喜欢。

strawberry1933

鸟语花香 发表于 2013-10-7 03:11
建议你把皮打成汁，再加上少许蜂蜜，冲水喝，你儿子一定喜欢。

) k( v8 ]) D, U听起来不错哦，赶明儿个试试，谢谢

鸟语花香

strawberry1933 发表于 2013-10-7 09:15
8 e- l1 }9 {1 f4 {8 I1 _; U. X听起来不错哦，赶明儿个试试，谢谢

除了苹果皮之外，葡萄皮，梨皮，我都是用打汁的方法喝了，既有营养又不浪费。

strawberry1933

鸟语花香 发表于 2013-10-7 22:32
除了苹果皮之外，葡萄皮，梨皮，我都是用打汁的方法喝了，既有营养又不浪费。

: B, d) e( c3 V, O哈哈 学习了

鸟语花香

strawberry1933 发表于 2013-10-8 07:46
3 N  A8 C' b  r! ^- t5 T哈哈 学习了

strawberry1933

鸟语花香 发表于 2013-10-8 17:40

鸟语花香

strawberry1933 发表于 2013-10-8 18:35

. m( o) U+ b* f5 o4 S6 I3 D看来你是一位友好人士，握手让我感动温暖。