花旗参的食用（二）和注意事项

健康营养站

花旗参鸡
材料：鲜鸡1只重约2斤。
腌料：花旗参10克（用搅碎机绞碎），姜蓉1茶匙、盐、糖、姜汁、酒、胡椒粉少许。
做法：将鸡去除内脏洗净、沥干，放入腌料腌约2-3小时。用文火隔水蒸约1小时，即可趁热享用。
8 t7 {9 ]! b/ O1 D, H, \! i% C. r/ k: }服用花旗参注意事项 ：
6 t# e( [& u" G" G$ Z1 N% [" v1. 不要饮茶：因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏花旗参中的有效成分，必须在服用花旗参2～3日后才能喝茶。
! ~3 U) U0 V! a' @, q) C9 l: O2. 不要吃萝卜
7 z  o1 g6 V( }% g