花旗参的食用（二）和注意事项

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花旗参鸡
( Z+ |6 X9 s; j- k材料：鲜鸡1只重约2斤。
4 z" s) K" f; [  T, b: ^腌料：花旗参10克（用搅碎机绞碎），姜蓉1茶匙、盐、糖、姜汁、酒、胡椒粉少许。
7 s* D) E3 G3 R5 \做法：将鸡去除内脏洗净、沥干，放入腌料腌约2-3小时。用文火隔水蒸约1小时，即可趁热享用。
; W, c' o  d3 F服用花旗参注意事项 ：
1. 不要饮茶：因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏花旗参中的有效成分，必须在服用花旗参2～3日后才能喝茶。
" C3 K* l$ Y  ?" U2. 不要吃萝卜