關於椰子油，答夏小姜網友

情到-靈時

很高兴有不同的聲音出現，以下是愚見，請賜教:
3 |0 S: f8 V+ I& ~* l; z  椰子油出問題少之極小，只要不用高温處理，就不会流失營養，同橄欖油一個道理。還有是它有母乳的成份。
5 @0 ~+ y. ?) `/ l" k在綠色健康世界里，冷壓椰油最健康，只是化學啇業不肯承認，因這會令他們的產品不能賺錢而矣。
關於連接的參考，是一知半解，很多提到的都是化學物處理，有石油的渣滓，如凡士林和一般潤膚液等等，
高温處理的椰油不健康，還会釋放有害物質。

情到-靈時

5 X2 p0 a/ u0 V5 c5 ]3 \) L
有机會大家再討論，做多些搜查，祝你美麗健康！

夏小姜

lauric acid和capyrlic acid？
- |6 @, P/ y6 L& O9 [* s0 S2 U3 O2 u4 |这两种脂肪酸棕榈油里面含量比椰子油还高
普通的黄油，奶油里面也不少
4 \$ d/ _. F8 {: `2 R
; ?( N, u+ Z# s( w2 v9 \% C棕榈油跟椰子油都是植物界的猪油。。。饱和脂肪
& h5 a+ ]8 [4 j多吃无益。当然棕榈油更糟糕一些，因为便宜，很多方便面都是用棕榈油炸的。。。

爱得懵懂

椰子油的饱和脂肪酸和动物脂肪一样，还不如吃猪油。