 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
材料: M; S. x, j h3 h' Y
" ^ z" k; u9 t( W3 F3 z& z
排骨 500克,鲜橙 2个。) V% N- M2 N' @( A
( i' _: C$ c8 q |
2 p. ~ v1 R4 s; p8 M; n4 k" I
4 G5 B- y, F: ]1 K9 t; z/ i调料:
0 ^# ], J$ @0 B9 O) O/ Q. O0 _# @% s. B) W0 C3 ^
生抽 20毫升,白砂糖 15克,料酒 10毫升,盐小许。
- u. z, d! B( L/ I5 C; G% Z& V$ ?
4 F5 P* Q2 _' w& f. a# |7 p, `做法:、把所有材料准备好。& k; h0 r J2 v+ C( H: O
^" c3 ~+ u( n
2、排骨洗干净,切成块。! f c! T$ U( T2 D( H9 t# t
, L2 J2 d+ M* c3 o2 F
3、放进煮开水的锅中焯下,捞出,用清水冲去浮沫。; {) }- `" Z9 W- I, [
1 Y: a3 E" s) b: Y1 a; R9 a4、锅洗净后注入适量清水,放入清洗干净的排骨煮30分钟,取出备用。
1 n, i9 M9 X$ R9 r& F/ P4 o% s+ L) q$ h3 F8 c( @
5、橙子一个用来榨汁,一个去皮切成小块。
% y3 z w9 W% R8 k* X) E4 D% f1 P$ ^6 F* V' c8 w i
6、把剥出来的橙皮洗干净,取其中一个的1/4蘑成茸。
U4 g0 ]! A1 T; G" [+ _8 c# ?# W, c4 i/ }- e% _) J( g
7、再取1/4切去白色部分后切成丝。
1 V# l9 ^5 @! H* `, J# ~% d5 S( e4 j3 ?* y- n: f
8、把榨好橙汁加上调料中所有的材料,调成味汁。
) Q* q, _" Z3 t$ c4 b/ I
1 l0 u! ?- ~2 e9、把调好的味汁倒入锅中,大火煮开。
: H! Q$ C) M; D
5 m$ o7 J+ ]+ p5 @* j1 j10、加入排骨。7 Q, W% K2 |4 D T
2 k9 M$ R) e2 f" \( m* f
11、中小火慢慢炖,炖至收汁时,放入鲜橙块。
* z5 j# x9 P. A( N8 D2 c3 o0 m1 a
12、翻炒几下,熄火即可装碟。9 c2 w; |5 L$ r. o1 ~) u
' G/ i7 d9 A5 p3 B, ~4 H4 x( e
; s& B. v& H- E4 M' j$ S
0 d/ L- E! ^8 f! P# T8 I4 y |
|