 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆
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二、每天走路1小时
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三、每天喝6杯水 @; U3 Y9 a4 H V# f3 M
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四、就着葱蒜来吃饭
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# w, @; O7 J$ {/ M3 @' e; C- h五、晒15分钟太阳# d( |, j; `- \% e, R) }
+ y1 M8 z' P; r六、每天四杯绿茶
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9 W' z$ v, z* n9 L7 W. X& k七、最少开窗半小时. T1 x, t# p# v$ v# T" Y$ y
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八、用干毛巾擦背
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s! O- c( @' F* Q4 j3 ~7 F3 ~) m九、一口饭嚼30次
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! x% R0 ]% Q3 M) } h十、睡够7小时
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！6 ?5 n2 `5 z+ ]
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
