 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆7 E& I" O7 d B# R& T' }
M' N" z" _# i% u二、每天走路1小时
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: ~2 s: Y7 B( {. f2 z三、每天喝6杯水# X8 m$ ?/ a: _
7 g, A" R, ]' o" L* j, n8 P, @四、就着葱蒜来吃饭 2 D' ~$ m6 S0 b7 R# ?- m
" j6 s$ ^9 d6 t$ i+ E五、晒15分钟太阳. P7 U% E0 f3 ]% p/ @( S. {) d
% E8 l" }# G( X; k4 }六、每天四杯绿茶
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七、最少开窗半小时4 o) V9 d2 P( ^6 ~
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八、用干毛巾擦背
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$ E" O2 ?3 E% T5 [' S九、一口饭嚼30次. {" x9 e' E) O0 _) U1 c/ {5 k
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十、睡够7小时7 H: @1 T' Y: v/ p
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
