 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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4 A* i0 H m3 i+ m. k& P9 ` 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 " k5 r6 w0 d, B2 k( I
7 f8 m' J- Q. N(2)臭豆腐:
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: C- T9 o$ G7 v$ E 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 + Z' f+ V; @/ w" G
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(3)味精: 2 O7 F$ E/ i3 ]! U$ H7 Q! p r
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 3 y3 {! Y( Q/ q" ^3 o, H5 P
! |- y6 a# W( _0 z9 h (4)菠菜: * i, C0 v' o7 M
) E7 Z2 ~: ^! Y 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 1 K) E: y- l" @& p& C5 l
% k- k4 K* l4 A& Z+ e. i (5)猪肝:
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0 b( V; Y. x( w1 E/ D8 x8 @# I 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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L4 ]: ]9 p" ], Q# } (6)烤肉: 4 d! @* R9 O$ Z. D9 w, ~
, f1 {8 H; z/ I3 g; Q$ n. W* }7 z 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 0 {& i0 e' R9 E& t7 |9 ^) d
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 9 g* B: M: | ?! P( P" }3 C
) e' f m( O8 J# l% u/ h+ j (7)腌菜: ) a+ Z( [ y; r
% ]$ N; X+ c5 U- y' w, | 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8)油条: 9 s; Q: m1 \, h( q
6 x1 y' S2 Q' C; q8 @ 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 6 R& e5 a7 t7 C( z( n
- t0 s) s) p+ Y# i k (9)馒头: ) k: _; l" J( u; W/ T! a( P. ]
5 X5 E8 W; x- B9 i; D 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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