 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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8 m; f- s3 r& }$ D0 ](2)臭豆腐:
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9 T$ ~% S' B- ], E+ O% e2 J7 p 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 8 V, p6 c/ {6 D* ^, p
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(3)味精: 3 S& U1 G8 X% H A) g* l( T5 P
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 7 O% E* F a' b5 c: S* o; O
7 t, c! \- W+ D# I (4)菠菜: 8 v6 t6 f# ]$ t, f; k4 ^) X
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菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 # T% c: @. N3 ~. {, ^) u9 P
; F w0 h0 _1 g5 a$ [8 E9 i (5)猪肝:
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1 Y- Q- S" w/ A 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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! B: b8 `9 ~) ]& x+ H (6)烤肉: * A# |4 }0 I3 @4 r( N
1 J* o& v- @; E0 R; G 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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# e9 `( e" e1 i% P& h+ A w (7)腌菜:
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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, E/ g: H9 R9 m/ g, K! K5 D (8)油条:
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 ; E( g& D- r7 }! X, p# K" m- ^* r
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(9)馒头:
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. E/ C u8 i7 T, l$ x& y6 q 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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