 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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烹调类别:炸 菜系:上海菜 8 g4 n( i1 o+ [- \ S
食材类别:蔬菜 味道:香脆 `* L9 t5 d: ^
适宜季节:无关
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; L1 C2 v6 g L4 x- x: [' } 色香味: 外焦里嫩,口颊生香
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主料: 洗净莲藕25O克
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辅料:肉馅2OO克、蛋白1OO克、湿淀粉75克、生油 1OOO克
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制作:
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3 U' [) v, c, n* ~: d: F 1)将莲藕切成O.5厘米厚的圆形片24件,用清水漂3O分钟;
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3 [1 t4 V& J5 y% f4 [ 2)将肉馅分成12份,放在藕片上,再压一块藕片粘成盒形;蛋白与湿淀粉调成蛋白稀浆;+ ~5 \; g% m9 D; g/ b
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3)炒锅旺火烧油至六成沸,藕盒上蛋白浆后下油锅炸至金黄色酥脆便可捞起,沥清油,排好便可上桌。 |
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