炸藕盒

爱城阳光

烹调类别：炸 菜系：上海菜
- F. ^) a4 D' |! d- W% D  食材类别：蔬菜 味道：香脆
  适宜季节：无关   

　　色香味： 外焦里嫩，口颊生香
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+ d4 e' j! J6 K　　主料： 洗净莲藕25O克
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# l5 {9 o% _5 ^2 D2 X: v　　辅料：肉馅2OO克、蛋白1OO克、湿淀粉75克、生油 1OOO克
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　　制作：

% i) v4 t8 V, W0 u3 V　　1)将莲藕切成O.5厘米厚的圆形片24件，用清水漂3O分钟；
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　　2)将肉馅分成12份，放在藕片上，再压一块藕片粘成盒形；蛋白与湿淀粉调成蛋白稀浆；
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　　3)炒锅旺火烧油至六成沸，藕盒上蛋白浆后下油锅炸至金黄色酥脆便可捞起，沥清油，排好便可上桌。