 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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烹调类别:炸 菜系:上海菜
t, o) _; K2 z% ~ 食材类别:蔬菜 味道:香脆 : ?( e8 j; b1 _$ j. p
适宜季节:无关
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色香味: 外焦里嫩,口颊生香. h) ]4 v& |% K# U3 K) u, ~7 F
' `! m* x/ a- G% e& x 主料: 洗净莲藕25O克7 m6 Z$ i7 ^' h, V
M$ Z- x" V2 R
辅料:肉馅2OO克、蛋白1OO克、湿淀粉75克、生油 1OOO克& n0 [/ E* c- G j: W
3 B. G; x0 y* s3 T8 a6 J 制作:
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1)将莲藕切成O.5厘米厚的圆形片24件,用清水漂3O分钟;
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* I9 o# z3 K B) X( U! q 2)将肉馅分成12份,放在藕片上,再压一块藕片粘成盒形;蛋白与湿淀粉调成蛋白稀浆;2 u( g$ F6 e- D& k6 |. a
0 C* u7 _$ o6 A6 [' b7 N6 R$ s 3)炒锅旺火烧油至六成沸,藕盒上蛋白浆后下油锅炸至金黄色酥脆便可捞起,沥清油,排好便可上桌。 |
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