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東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程

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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
发表于 2014-8-16 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程0 d8 |* Y6 D* G9 a# u% S2 J
! |# s( m* m& P0 H* C) S' w
一.   48式太极拳班（探索太极人生的真谛）# `; `" @0 ^" Q* s, F1 ?. y% D& h+ z( R
时间：星期二 晚8:00至10:00  i8 C( L: f; J& b
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW5 Y6 P4 y7 @( z, O( ^& D* b% [0 W, V
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。: ]0 Z" o# ^0 r, }

6 i2 J7 s! {2 T' h! [二.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）
# m6 K) t5 s& j, ~' |/ ?( `时间：星期四 晚8:00至10:00+ t, `1 j$ h- P0 i) b8 U
地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW$ n0 K+ B7 B: s. {- [0 r5 l9 e
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。% h( Q3 n% }' L7 t3 v$ S
  {  F" I8 Q$ N6 h/ Q$ L+ v
三.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）$ h5 C. V1 u8 U
时间：星期五 晚8:00至10:009 j- z# z; J/ v1 E: H7 h" A
地点：McKee School  10725 51 AVE NW: C7 w9 n& i& O9 M  s! I
内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等, z- i8 a. g: z7 B
( Z9 P+ [  E: ?- ]
四.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）2 J- @# X2 Y# G' v
时间：星期日 早9:00至10:45: {7 p7 z  E6 U# P% \
地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前
6 E9 O- W5 ~6 \1 p/ y7 V
& p' X/ X$ m* p* [( y* Z*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！$ M# e/ G* Y2 G) p5 V

! [' @; e5 Q* ?6 O) O& }2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座
6 i+ \) _, X% t( a6 D0 A * }2 U$ Q4 ?; J' g" ^% `
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏$ j8 F; b/ {. }
2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走, C' ?7 l' b. L2 K  Z. o2 f
3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演
7 x4 O; w% v& m% @# r" U2 V4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出
" Q% r7 S7 k/ X3 ?: T有关详情请致电或邮件：( _- |8 X* n3 ^0 H5 n
Email： ORMSedmonton@yahoo.ca  ;  电话：780-438-8839,5 m* y% t  M: p! s) k$ \8 R, c: Y
           轻松健身；快乐生活！& w" \; _. g! P
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 23:11 | 显示全部楼层
请问：收费标准？
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健康营养站
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-17 08:09 | 显示全部楼层
内容丰富多彩,有益养生,留驻健康...
. \: x3 j+ e# S3 N  s
4 g; V8 Z1 K" A6 H2 v
% ?( i& C) f6 v. D; y
, e0 y* M- j- |. _
7 H+ b# e& h5 s3 t9 Q$ |. j
  k; `2 p* E. y0 S
5 i, D  Q+ q7 ^% I4 d
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快乐天使
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 10:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-18 12:36 | 显示全部楼层
omega3 发表于 2014-8-17 00:11
( ]% p- a4 l# J; f0 E3 Z3 a请问：收费标准？
  K1 z1 W, N& U4 w6 g# }
请邮件或电话咨询。谢谢
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-22 21:46 | 显示全部楼层
＄1, 買不到一杯咖啡，但可以健身２小時！1 X3 ?  c9 p. }& s
       聽起來難以置信嗎？東方文化中心
- `# r  `# _. z2014－2015學年養生健身俱樂部推廣活動：- n1 w; A6 c% F$ e9 w% V# R
＄120／年 = 全年240小時 的養生健身鍛煉, 附加諸多養生健身活動。
' g0 i  }' m0 X. C; D6 o6 D- E " P, L; v5 t2 r
•     24式太極拳普及班 (讓專業教練領您走進太極的大門)
2 W1 U# {. m6 K7 C時間：星期四 晚8:00至10:00                        地點：St Teresa School  11350 25 AVE NW4 V$ ^4 I& F0 J9 [2 x1 E; S0 A( Y
•     娛樂健身減壓班 (讓活力健身舞甩掉您一周的疲憊)) @. @8 X/ E: g, B5 ~
健身減肥舞，排舞, 大家唱等+ r3 [5 l- W% Q* W% s: v# _
時間：星期五 晚8:00至10:00            地點：McKee School  10725 51 AVE NW
5 l8 o- |- X3 f8 G% _/ c
6 N) e3 J5 v8 \9 f太極扇及太極劍班 (讓周末健身輕松引燃您的新動力)
7 T! `4 R1 ~7 k- G時間：星期日 早９:00至10:45           地點：Southgate mall  Crate Barrell 家具店门前。% J" _) L4 O' q5 S9 A8 m+ o

$ A& N1 o3 O3 L3 }2 L/ c* `& w3 V! j8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.! i7 j. e" A3 A9 s- N
老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。7 N9 c$ v5 Z- Y" n/ x" V$ T
報名請  電話：780-438-8839
. A# j5 D7 L# y8 b+ y/ C7 w) S  h6 w電郵： ORMSedmonton@yahoo.ca
, o: A+ [' Q& `, A: Q*另有针对有太极爱好者的太极中级班于每周三开班，详情请email咨询。)
# {% B& ?3 M% ^' Q' X*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！0 @3 {$ ^1 ?$ ~( K# S' Q* e

6 j8 e- T+ R) o8 j- V7 ~- G所有课程在9月的第一个周末开始。1 u- {* M% d7 ~! T) l
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-26 16:14 编辑 5 p* T. X7 k+ z) y
, e9 ~9 x5 f, }* S
                      东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了  ~9 g8 V) {& _) @
      东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接，运用呼吸（瑜伽呼吸法）和体位法将意识与身体进行深层次连接，达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证
" I9 ]% |5 N$ H, c, Z7 ^+ Y    静晏，北美瑜伽资格老师；北美瑜伽联盟会员，因病修习瑜伽10年，从恶病缠身，濒临死亡到身心健康，亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。
3 v2 `7 p$ C+ ~% _( n8 }    瑜伽初级班，适合65岁以下的人仕学习，尤其脊柱和腰背有问题，筋脉僵硬；头痛；精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。3 s+ _+ n3 B$ `9 i5 w
放松精神；减轻压力；愉悦身心，强身健体9 f! F+ J: N) |
    时间：星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c/ Y% R' m- F2 W) N  Q
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW9 B! X! M; X1 T6 |$ G* X' \
学费：10次$60
- U5 g+ r4 V0 e4 W8 \) c9月2日第一次课为免费公开课，教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临3 H  X$ z( A0 [9 \) V2 p' E
准备器材：瑜伽垫；保温小毯子和水杯
4 A  j9 p& }8 ?& l3 F/ N报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元
0 ?* `5 {7 S5 M7 A8 W' X详情请致电或发邮件  电话：780 4388839 电邮：ORMSedmonton@yahoo.ca. |$ C' H9 _) _0 s+ `9 N# [2 ~
名额10人，报名从速。
, ?5 R; s3 C6 [8 q1 \  ]; Z
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:30 | 显示全部楼层
                                            大家一起来健身！免费公开课！   
5 w/ D& v# r( y" n, P- @* C* b7 s       东方养生健身俱乐部为了继续推广“轻松健身；快乐生活；安居加拿大”的理念，并将健身养生进行到底，本年度所有课程，在九月的第一次课时为免费公开课，欢迎关注健康；热爱养生的朋友们，大家一起来健身！& s; T; ]! E7 p% k
一.   瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）
4 H  |$ t; v8 o1 v5 d$ E时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30: O2 C* `. l" w$ x* i7 T
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW- D8 A7 f- y2 |6 I1 L0 ]
授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。- Q1 d& M8 M; o: ?1 N! @
( t8 S! s' I4 {$ g' b' `! E' D
二  48式太极拳班（探索太极人生的真谛）! s7 y5 q: J3 O) y- ]
时间：星期三 9月3日 晚8:00至10:00" V0 Y* _  p& E% V0 c
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
; D: o& P# i6 _2 h5 P% f授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
1 V% B/ C' ~' `9 P
+ l* ]9 P, d8 ^9 l2 Z三.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）# F9 T  V  `: E5 N- J5 D% F0 @
时间：星期四 9月4晚8:00至10:00
4 A. b. g$ \/ Y0 F地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW7 B( U  {" W; Q4 \& B2 C' X
授课老师：韩军  正宗日陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。& ~. |, ~) ~9 Y% P

2 j* `$ J2 w& u四.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）
8 x* b/ W5 n+ a" N1 R; d. f时间：星期五 9月5日 晚8:00至10:00
) F. ]1 @7 W) m地点：McKee School  10725 51 AVE NW3 {* i( r+ ?- I5 u$ e) e
内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等6 z2 e& b1 v% }" l6 ]$ ]) c+ Y: y

# V( {" N% _2 q五.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）5 n6 g+ J( h6 @# n9 j" Q2 v- f
时间：星期日9月7日 早9:00至10:45( @6 W3 s0 y7 A  |
地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前" P% W- S  {0 w1 Y6 V
# ^1 L& F2 F, R1 O+ ?
2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座
- O8 k2 U* L7 [2 t: h . c$ c0 `. j3 |6 t9 P' e
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏' l% m8 ]9 v0 r8 s
2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
- }5 M! A# Y/ Q3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演% L: T2 W: `' V' ]
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出6 D" R% ?6 K8 m! S1 z) X
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受每人１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.2 J( H- G3 t2 E" C9 s
老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。4 }* u9 H. S# s' c, s" L+ `. @( o1 O
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-29 13:06 | 显示全部楼层
  瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）6 L# k6 }& y! P+ B& P" V' O0 |
时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
; J; G3 a3 p# v! o# R! Q地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
" k0 [: s# V4 k8 t% a授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。
5 P8 M7 J4 E0 c) b    第一次免费
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