 鲜花( 1337)  鸡蛋( 54)
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本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑 5 H) w0 \" \! X7 D
1 m( \8 \- d4 r亲爱的锤子你好(名字有点不好 ),% c* p. Q Y* d! T1 P f
7 X8 g6 ~8 E& |% E" M. W7 ` j最近可好!, X3 j3 X% c% @$ A* i- v2 _
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关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃.
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" T& C. h% z! l) C9 r( r买完肉之后,我家有以下几种吃法,8 l" W4 Y. Z) p, Y: j( u7 f
1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行$ K9 ?2 m4 b) ]- R! U+ J
7 }% D" `1 V+ o9 q- W.顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱
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- c2 k4 y+ X6 B0 w4 w2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧# ]: t* H8 I I+ g( V4 C7 A
2 Q* L, O0 T, Y& W$ R n$ c% Z9 l随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊
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祝好! W0 ~- F/ T, V# V5 m
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菩提树7 M2 N- S u7 N( C5 K" L
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2015-1-24 17:21 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2015-1-24 09:26 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 圆梦 在2015-1-23 20:55 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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