 鲜花( 1337)  鸡蛋( 54)
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本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑 : u% d, g) m' G4 d, L
( y+ x" T# Y; D) \9 M/ k亲爱的锤子你好(名字有点不好 ),) J# Q! r) l: e8 @6 e
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最近可好!, P0 ` l3 @/ m6 L' D7 w& z
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关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃. y/ O( \) Z& s" W" x
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买完肉之后,我家有以下几种吃法,
: Y/ p' L o- a0 x8 j1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行
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9 K6 c: c8 t1 q5 J4 N.顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱
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; E+ b- O9 o( l5 a+ h2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧# i* Y5 c7 t3 G, s, j. I6 ]* S
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随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊, i6 w9 Q2 |6 j) R" N% u9 o
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祝好!
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2015-1-24 17:21 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2015-1-24 09:26 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 圆梦 在2015-1-23 20:55 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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