 鲜花( 20)  鸡蛋( 0)
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如果家里有果汁机(搅拌机),试试我的方法,1 b5 l; D5 j# Z; o
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你能尝到各类美味豆浆' f2 b1 N J3 u0 `, v" r
1.
, i9 j& R+ I$ n8 u/ D p, j- T: A" J泡豆子 2.将泡好的豆子加水煮(用电压力锅压十五分钟最理想)1 U% u) O' m& N$ F- Y
9 q# z! w% C2 R" G; d. ]3.煮好的豆子和水一起倒果汁机里搅拌(粉碎)
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" y2 ?* z/ N: A4.倒出搅拌好的豆浆过滤
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* X, D1 G# R9 V搅拌机能打得细腻的或者不追求无渣感觉的可省略过滤。 i6 o5 }' _. B* s4 U$ X
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是不是很简单?还可以晚上煮好豆汤,早上打豆浆。你的豆浆你你做主
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可以芝麻花生,可以黑豆,可以薏米赤小豆.....你的健康你做主 |
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