 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
|
中文图书馆将举办太极拍打推拿健身讲座
1 [3 n- J+ N5 ~9 I1 d' {" C4 t& g) \! j- Y, c$ o3 m, }5 B
您已经知道太极拳对身体和健康的好处，您很想练太极拳但又觉得动作太过繁琐，而且总也記不住那些规定的动作？同時太极拳门派太多，您根本不知道该怎样选择？有没有一套简单易学又有效的健身強体方法？欢迎您来参加中文图书馆的“太极拍打推拿健身讲座”，您的这些疑虑和问题都将得到解決。' h& f8 G% K4 Q8 {) E3 ~2 T2 Q
$ H8 p+ j. m+ q1 t0 h) O9 G
中文图书馆特邀“恒健体育会”太极及养生运动的指导老师，业余教习太极及健康功法的崔惠强（Ken Chui）先生，在中文图书馆举办“太极拍打推拿健身讲座”。崔老師根据自己多年的強身健体及教习经验，将原来的简化太极拳一段的十式，稍作改动以增加其趣味性并易于习练；同时，他还发明了健身拍打工具“活力棒”，对身体各部位进行拍打推拿和自我按摩，使健身強体不受时间地点限制地融入日常生活中，从而达到自我日常保健和強身健体的目的。
/ P7 p6 ^- P: [
6 v R& m' m( U* \$ s崔老师将在首次讲座中，赠送参加者每人一个“活力棒”，以鼓励大家强身健体的积极性。% X) Z* {+ j6 {
' `# `+ B) a* g1 O0 {; i6 n讲座地点:中文图书馆(中华文化中心二楼)Downtown9540-102 Ave46 C9 K0 ~# p: t# V% h- [
日期：2015年6月28日（周日）0 W6 f4 ], K8 x1 J* [# m
时间：下午2:00到4:00
, ? t9 W# {4 p z' v费用：全免3 h) K2 I- k% p, z( Z
语言：中文普通话和粵语
0 e0 r/ s1 D& O参加者没有资格身份限制，欢迎大家参加，周日图书馆门口马路两边免费停车 |
|
狗仔卡
发表于 2015-6-15 22:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
