中文图书馆--6月28日（周日）--太极推拿健身讲座

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中文图书馆将举办太极拍打推拿健身讲座

/ g% m* L* P( i+ k大家都知道太极拳对身体和健康的好处，您很想练太极拳但又觉得动作太过繁琐，而且总也記不住那些规定的动作？同時太极拳门派太多，您根本不知道该怎样选择？有没有一套简单易学又有效的健身強体方法？欢迎您来参加中文图书馆的“太极拍打推拿健身讲座”，您的这些疑虑和问题都将得到解決。

; T, g' ~8 u! z% C: `3 R中文图书馆特邀“恒健体育会”太极及养生运动的指导老师，业余教习太极及健康功法的崔惠强（Ken Chui）先生，在中文图书馆举办“太极拍打推拿健身讲座”。崔老師根据自己多年的強身健体及教习经验，将原来的简化太极拳一段的十式，稍作改动以增加其趣味性并易于习练；同时，他还发明了健身拍打工具“活力棒”，对身体各部位进行拍打推拿和自我按摩，使健身強体不受时间地点限制地融入日常生活中，从而达到自我日常保健和強身健体的目的。

崔老师将在首次讲座中，赠送参加者每人一个“活力棒”,以鼓励大家强身健体的积极性。

6 V* l4 H0 R, x, z$ g讲座地点:中文图书馆(中华文化中心二楼)Downtown9540-102 Ave4
) C2 }7 l* U8 _- v. u& n* e; o7 G日期：2015年6月28日（周日）
时间：下午2:00到4:00
5 O6 i3 |* y( z0 w" o8 r2 Z费用：全免
! z- f: y" l, K4 T' w语言：中文普通话和粵语
参加者没有资格身份限制，欢迎大家参加

小眼睛精灵

不用报名吗？去就可以？谢谢

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爱城昨天的酷暑挡不住热爱健身和热爱生活的人们，6月28日（周日）中文图书馆举办了“太极推拿健身”讲座，参加者达60余人。讲座中崔惠强老师和夫人根据多年的强身健体及教习经验，耐心讲授和亲自示范，并准备了50多个自制的“活力棒”赠予参加讲座的听众。

两个多小时的传授和习练，大家受益匪浅。由于场地所限，很多听众还不尽兴，纷纷要求再次举办这样的活动，我们将在8月下旬再次邀请崔老师及夫人来中文图书馆举办“太极推拿健身”讲座。请大家关注八月份的中文报纸和媒体信息。欢迎感兴趣的朋友参加，活动当日直接来中文图书馆参加即可，不需事先报名。

( I1 I0 c* q  [) S4 T" v在此，中文图书馆感谢崔老师及夫人的热心传授，也感谢一直以来在中文图书馆举办各类讲座活动的所有老师们，正是有你们的甘于奉献，才使我们的活动丰富多彩；正是有你们的专业和经验，才使广大华人从中受益。