 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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降压歌( t \3 o- B7 e- f3 `" [. w# v# p2 y/ Q# T
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;! k c; y; U6 j+ m' {2 X$ Q
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
) `$ W4 `' L- @, E, Z 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
5 j j+ n) s' _! o+ b 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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感冒歌! w/ B& `! F- K- V+ i5 I# r
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;; L u9 R0 q8 J0 J
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。3 x U: ?9 j8 y( ]1 u g
; a: W1 ^' G) a* E& r 耳鸣歌
7 P3 E+ ] v# H9 s N1 F" u 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
& x D8 L& ^0 X r, k7 B0 O$ v 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
( Z$ s. T( Y2 a) ~9 I 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
5 H' ?/ Z& [5 E; Z4 v6 y, { 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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! ?( @6 U, F% l% M0 H7 l8 W i) @ 哮喘歌
+ H8 P: R7 g w 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
4 H7 ?$ G- L+ n; i7 ~; w 预防为主抓关键，补气防感防过敏。/ x6 X* C) W" f% M. z1 B
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
% `6 K% k% N) W6 v0 l 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。" M& ?1 N; Z. y* c: w/ \
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;4 I; c0 g( m# l0 z- l
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。' W) @: H) ]& |+ a8 d1 u. R
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
0 U1 ~* o) {2 s7 h$ v 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。8 v1 h& G) W, }1 G
* @: U2 i% H% B6 r 心绞痛歌& ]* |! _& {0 q2 K2 e. x& @
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
/ D* [; g% t, I' V0 i 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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排毒歌
) i1 g2 o# E3 b. `% i+ T7 Z1 }, Q 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。; W) S" K; @$ b& g' W' ]2 `
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。# J ?# \1 n! |, G
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舒肝排气歌
1 F6 `+ t$ w) `3 g 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。6 u# n. i4 X" x+ }4 e% W0 o6 W2 O" A
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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- _3 g# L* ]" F3 c7 R 减肥歌
# F0 E& z; E$ B& K 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;$ @% H: H. Z+ a1 p. B1 M
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
8 k! ]8 d* L& M& O9 D% }' ] 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
2 r e: I4 t7 W+ N 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
! f1 K e& M0 m; } 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
3 a7 @8 f( D1 d% q5 w$ ?! I- R 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。4 V; }6 j! A, j, L" j/ r
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糖尿病歌
) e3 @4 ?; n% C, } 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;$ c$ \- R/ F' ]2 o5 g
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。% `2 z) X# Y0 K
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
4 y8 C" [- d1 c6 q 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
7 e7 R# T4 \8 V8 _5 `# w 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;6 b5 K, D: `# Z0 w7 ]6 V6 ^
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
7 N1 m, u2 t8 ~1 K' i+ D2 ?4 A. z+ B 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通; a' ]5 v- o( s6 i0 H+ W
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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b) V: b: R5 \) `) ~7 z, B 颈椎歌6 t4 e, E* q/ r2 N; d
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
, m% ~3 l/ I- H& i& A# M! ], ? 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。) z" T3 l! {, T9 Q8 K2 m O0 d7 I
% I) q$ g7 h% F- T( g9 y 调制更年期歌
" k6 O$ h/ y0 H) C ?' s 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;( Z8 |8 T- M: C
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。- d* k9 S& U8 Z1 o/ L5 {% s
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
0 \6 S. D# V7 f! m" U6 i 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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4 H9 ^0 \1 z* R& ` 补肾歌
+ O1 [. N* |( c/ P 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
' ~( N% H! f( k q 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
+ Z' \$ h2 n1 y 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
( W: P3 N# f% U2 \/ B1 P 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
: M& o k" q( o- m4 ] 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
7 y2 k- a( J: G8 N m7 C 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
! b' _5 {1 \( N$ e# S" i 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
! \1 b, S) ^, t9 {/ A3 _* G 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
/ g' i( U& g5 Q' q1 E$ {' f3 G% o4 `0 B: K, g* [1 t3 g& m
性福歌! N+ Z/ n# @6 ^/ {8 m& }+ _3 W
人体自有威而刚，性福何须求药方;& s5 a) ]& L1 }+ ~9 U2 W" u
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
$ [0 u* Z: K- c6 `, N: m7 a 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
6 s& B4 G; X2 |! C; b$ S 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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皮肤清洁歌
- h2 M, {6 _- M5 n# W2 H 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
7 Y1 e* y- P- p8 c7 P9 g! E 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
- P/ m; h( S: E* A4 e0 y 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。8 d) h4 e* A% G
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。8 G, x( k) L6 j5 z2 ^
1 S- {7 v8 Y; y" I/ m% u& K8 g 祛痘歌- W) X @6 l V% h7 t
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。+ y8 r3 X, ?5 Q- B, n
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。% v" R, i9 V8 R% Z3 S
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
* \1 h& N9 }2 [5 J6 j/ r 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
- |. l# c5 i+ z; ~' h( { 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
, P; W1 K% J- @6 g* y/ V 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。& v0 w6 d7 `5 Z$ [' t% `& x
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。8 S( Q- x. K4 G' L6 d- \
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。. ?7 W% P) w0 A, [# }
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。0 Z. N- O- e$ a/ X z, {
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。- U+ d$ m* @# d1 U0 {( [$ o
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
# x- C- _6 H) V& _5 a4 l 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
! q! W# `; B. j/ Z. h& D1 x2 u) \: g/ J, k3 d0 P
链接：( R3 z2 f* Y/ Q- K# b9 U
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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沉默卡
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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