朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
5 h0 v. @6 a, U
! z# s+ C  Z% M) A       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
( n1 {/ O! Q$ D$ [# V/ l) b" o　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
3 u: B4 o4 h: i1 N5 \% R) W- I　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

       感冒歌
6 @2 z! P0 q# b　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
9 b' p! D  O+ v/ Q　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
( z2 H. x( \6 W) }: m& |/ s       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
+ a0 o  ?3 h$ n& Y6 C
　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
4 y- A$ U# i0 \2 F+ C　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
, R! I7 L% T: R9 u8 Z5 f　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
/ L5 a0 u9 T. |1 _　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
3 M0 G7 y& R# E& u5 }# I* X2 z2 k　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

# A8 i7 n. h5 ?　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
" v; D: o5 \, R8 T# ?% J　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

　    排毒歌
) H9 Q1 o- s+ h; n　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
# ?0 N1 M4 i. R4 Y  t
　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
3 k! r: {7 A0 ^; C　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
8 Q1 `9 e0 E  i' T3 M" P　　
8 |% H4 ]; I, g' Y. D       减肥歌
3 d0 Q! C* w: b: d  ]1 w3 D) j　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
! `9 d. Z9 ]6 ]　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
* ^/ w1 @2 D2 w　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
5 x# ]# i5 j. c+ T! A+ f: l( E　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
$ t" G. K8 {5 k
　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
* o% d( h" Y8 ?9 Q0 Z1 p! H! c8 [9 d　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
; k, {7 z/ w5 N, ^$ @　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
: r* M9 j; H6 d2 ~; T4 Q) g) ^　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
) i9 H4 j) D" k3 k$ {　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
  ?) K3 K/ J0 P　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

# T" u; j+ ]7 C. G9 S) q　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
+ ]7 q& b# i3 M* g% a' j  @　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

( m5 J7 O+ v3 g: |0 C　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
6 L7 }" k& T, _8 p3 m　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

( |5 z0 ^2 x) t! ^　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
8 F: o2 G* W3 v* H3 M　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
+ A  K0 c+ J. ?6 q5 o; B/ y$ C9 \　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
& g# a+ B2 L  c! f　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
! E6 f( a8 R" b! I# h　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
. ~7 _6 G2 Y  [3 g( h  w
" l, q- @# U5 A5 A. k　　 性福歌
: W) a/ f6 G% @& g! P　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

　    皮肤清洁歌
4 C1 V' I; E7 G$ b: N' E　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
! }( G8 Y* b" y+ g　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
" X" S% Y5 k# s5 o7 q　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

　    祛痘歌
　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
" }0 b, P  F+ M/ C" ~6 A5 F　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
: w2 ]) U% {8 f3 {. l/ y. d  d　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

0 h( T0 `. s+ {" q7 T$ k链接：
2 O# u* S6 r4 R# ehttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

( {" Q/ \5 T/ K; c感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
  h+ C! t! b! r
  x* B2 a0 |1 k% E有清楚的经络图么？

谢谢

齐山

0 F2 G5 \4 `7 U- L$ Y0 v

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
3 S- V4 e$ b2 ?5 v/ X感觉齐山像个老中医
7 Z2 J% O8 W$ _" [, E& T
有清楚的经络图么？

不用谢！
$ j# O2 c& D4 u  A本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
$ ^, G, }; W) R' n6 X5 e
- n7 e  m9 b4 E/ h' R链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

* }( _# q- o) ?( ~0 b: Z; J( Q- b# V不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
( m" M/ T2 c; P# t+ s. `不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
你订机票了吗？

齐山

1 S3 a8 P/ ~" G4 V" P4 ~

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
: H% Q) _: m/ ~! K我也信。
! t: d7 _" K& w你订机票了吗？

6 J! _1 u0 F* ?  o& j
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
6 w, j3 b& A$ @4 c. F8 j感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
9 m0 x3 R% K8 [7 v" P( [杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
5 v$ Y3 W4 z6 V0 I! @8 v' U  ]* Y还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
遗憾。
$ H' X8 w: W( ~# \还是那句话，永远欢迎。

, ^; ?/ P1 h2 y- z4 ~真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

能够帮助到大家是我的快乐！