 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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3 L; e) O' ]- n5 }2 b, ? 降压歌
" r/ ^+ k- ]' i: p' _6 l 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
6 U4 u( @" _( t) g9 Y2 ]" J: ~ 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
: K3 }( T8 @. x, d6 l4 j 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。6 a5 ^: D' S J1 R/ J
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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% S! s9 }7 a7 m% [1 U% t 感冒歌( \3 W8 G/ h$ l+ E; O3 m" h3 n: W- C
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
; _# V" C2 a/ u- Y9 y0 N 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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耳鸣歌
$ P0 W0 A, [; l* x7 u% J 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;# v0 ^9 C @" X& g
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
3 d( r4 y+ Q# o7 O 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
6 m* f0 z& a6 @- u5 o) K 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。. o# J& u4 @2 J8 C9 K1 ^1 @7 s3 R
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哮喘歌( Y( H8 G @! S, q3 M3 i/ a
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;1 q o2 N( j" w. X8 f6 \
预防为主抓关键，补气防感防过敏。
2 A9 q/ }1 T8 P 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;1 Y# a* F$ f( D& c
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
1 N7 }0 u& u* x! g& G 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;6 Z/ R) O6 _8 P0 X$ p; u- s
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。- @: n, R+ @4 S
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
8 h/ N7 D* L9 G1 G% Q, a 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。% p- o/ u Y2 P/ z% ?" `
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心绞痛歌
0 F0 u* B. p6 l6 u0 j3 k5 P" M" ^ 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
, ?$ q; W: Y( x% @+ K3 e! V( ] 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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7 a3 o7 T+ L' V( M" \- c 排毒歌5 h/ R7 ?! T' k0 U6 ^1 Z7 ~1 @
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
! B. f5 H6 C9 d 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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# i6 H& I( r' i4 c9 L 舒肝排气歌5 v- M& L3 Y, ~1 m- V+ N0 @
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
# \7 r8 R& X( \8 D& a8 T; l 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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减肥歌
/ J% r3 Y, g# v$ B! ~ 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;) d: h Z0 X' t0 f5 ?
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
4 H4 g. q) \' h* i 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。$ V# G. C# t. w$ Q+ }& l* p/ K1 f, [
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。) y8 B. P+ F. t+ ~- u8 [
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
$ U2 i! |4 Y3 T1 N2 o# |% `9 O* ~ 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。* B/ k5 C! n" ~% K3 k
, i- L" W) E: O 糖尿病歌
! s% P' O; _ {1 A5 C 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
* I, C" v/ I. u/ v8 v! Y6 x: ^- X 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。2 i. E4 Y/ Z/ U) w6 M |
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;( V# G7 U0 j, ]- ^
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。; z7 c1 B) C* u4 n7 _) C
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
! k, N, h, W0 K, f 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。/ W# a! j% o# ~; }- |' [- S( ]$ m! {
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;$ W/ _* a" i9 W
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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6 O. `: X7 D" P3 L) ~ S, @$ {( @ 颈椎歌
3 i: n' }- {) B- z: W3 E" U 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;5 O7 H J* R3 i2 m& `& l
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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5 T/ O& k. `; p& O/ a 调制更年期歌4 G5 J, e8 Y) d
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;4 {2 e T$ i) m- j
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。" d% Q: P ^* q0 a. x& ~
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
( G1 T) N! R$ A8 b) ?4 }6 O6 m6 j" T 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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补肾歌
3 J9 d1 I/ _) W 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
; y4 k2 D# M' j% [* T$ b 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。5 g! l* I# m( E" U
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;' A3 h |0 G2 `1 D3 j/ B/ Q0 Y
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。2 M L& d+ l/ L, g' }
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;" \; X' F# ~% h& k
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。- L; W+ J' h/ w4 M% U. S) u0 n
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
$ S) j; i! A3 V5 `' c6 s 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。' P/ ?; k8 v; S4 a, X
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性福歌- v7 ?# U+ [: W0 }3 F
人体自有威而刚，性福何须求药方;
* z8 V7 X2 U& ~- d0 V/ G5 ^( x 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
1 p8 H- F3 f4 i, R( {3 N% t 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;; Y- z7 ^! W; o! g& v3 I
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。, \3 Q8 v5 A: [3 \' s
+ B; i( e8 p# ]! A6 r' y
皮肤清洁歌
8 w# Z. e; z4 N 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。) B9 N: k4 u, F& V2 S0 C7 ?, G
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。7 J4 x9 m4 K4 }, N0 O3 F
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
' m d4 @& W/ S f% j0 Z$ u 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。) E- Z3 ?) d; \& j
! `1 L! T- ^6 T6 Y0 r/ j 祛痘歌
- u. \5 C: V2 B 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
1 Z4 \% j$ u+ N 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。' |. p& |: ~. j: E. s% O9 l" c
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
! _9 q7 O- `9 U/ D& h9 ?% P 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。7 L* f. E) {; I! Y
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
- F; j1 g5 \% _+ r 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
+ d8 A9 y: p2 q 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
) k. f, Y# ~3 a" N6 D3 z 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。0 e+ i& m/ y4 N0 n6 G1 g
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。' Q9 c3 C/ }) h+ c* v0 @$ p
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。% R/ t5 W- Z3 X
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
$ g5 Q# d* Q. _5 r1 A' S' W; J 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
0 \' O0 p4 l k8 o- J
: ~' l3 M& H/ _链接：
; d* L0 n _3 e! qhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
提升卡
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沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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