朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌

       降压歌
5 w1 j+ u) H% Z5 ~/ {2 `　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
2 P3 i& i' n) O7 J　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

       感冒歌
　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
1 B& x3 B- B# D5 |" T/ b1 O       耳鸣歌
2 B  y( f* [  C; @　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
  U# A" T% l' n( R! ?, o9 `" i$ p* ~　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
- O# o; e, H  f  Q) n& _5 {　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

　　哮喘歌
3 c3 A. f4 D* }. G" h4 f6 F　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
9 n, ^$ l7 K9 @# a8 f　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
* p! d( X# y. Z+ `/ U2 L9 b' z　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

　　心绞痛歌
) Z7 n0 z  c( X4 ]% M% H$ g7 U9 [　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
* C" J4 m3 W! K7 U　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
/ u( C, j: V. i( q+ h- U. g5 ~　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
: F' B9 \) X8 q) Z  J7 R       减肥歌
　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
6 s  q5 d- \" k9 l# P; G　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

　　糖尿病歌
" _3 t/ `- K/ B, L　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
! R: H$ j2 M0 ^# l1 c  ^　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
+ ^" P# F! [; \% O- M; g　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
6 H) E9 T3 N  v, G　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
: s8 x) o) U. Y! L# X" J4 Y　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

  H$ q4 d6 O9 N. |& Z5 T$ M　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
) S8 ?; y$ |/ `1 C* g- t- T) U
2 [) [$ q& z/ k2 M% S　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
: A: c7 X0 Z- `9 U" V+ G　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
  Q4 S, A# e$ J" B/ q　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
7 u+ C8 m, Z& D/ L* u. n　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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/ u# _0 U2 |4 P# c　　补肾歌
- h0 a; |4 w- S! B9 d　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
* i* U* g6 z* E3 z" `+ K　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
2 \. N/ O3 _  s* y. G　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
  U- K$ u) O( S( u& ~. u　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
8 u3 Y( V$ w  z1 U( ^　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
9 V- M, `( v9 g' |' U
/ d$ Y1 b. E2 B9 W2 ^! {　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
$ v: ]( g# h; R6 Y　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
; `' r1 {0 `9 ~/ x2 j4 Y$ F　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
8 T/ m$ ~7 L3 K$ {! V# [$ w& k" \　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
* s$ x/ k) C4 S6 H6 Z1 y　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
' r% c. n* z/ `7 Z
　    祛痘歌
- H3 }) v/ r% k0 K# ~+ Q　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
$ J, q2 a% H/ g' j9 q. C　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
" s: W6 n" \5 K4 ?" j$ }9 p　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
: R9 k3 b( T' {1 l　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
4 x% x! }/ o/ T　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
. B7 _; v8 A9 Y& r: C& c0 B1 R　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
0 u8 |) L" S7 r0 [. x  T) {/ F　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
) X8 U* p- @8 h& d6 ?6 v　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
0 l1 f2 J/ u4 \3 G# C+ }1 F$ K
  M4 o6 f9 o* D+ P) g链接：
% w% f1 s1 X6 Phttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
; V7 ], L% }# }# R) h( [多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
: `- U; c. j0 r0 f2 ~) Z9 ^; }3 n
有清楚的经络图么？

谢谢

齐山

4 }2 @! J5 |8 W6 T) ?$ z% b3 n

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
感觉齐山像个老中医
& v! P+ |/ E- z' o# {% A; T. k0 ~
, a8 u* z% c2 J6 y4 B. q6 G& s有清楚的经络图么？

. [, x7 W/ ]1 E( i
不用谢！
$ {! n2 H1 q& y2 R本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。

链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
2 S3 N6 ~$ Y1 X0 j5 k3 e# t: c( v你真是中医？

$ j5 C* T1 a5 I' E4 f# e4 B! K不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

6 z+ v* H8 D) b我也信。
你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
我也信。
你订机票了吗？

8 n, x0 ?7 O6 a, o  A6 S* M杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
( A8 ~! b* ?4 ]: J. \1 ]$ p% \$ x. a杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

9 m4 Z5 ]0 Z5 q遗憾。
8 S3 i; _3 O3 [( [" M! m+ [/ `3 [# ]; n还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
" Q# o- Z$ E  C8 z5 Z遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

$ E1 G( x+ ^: b9 I& ~7 v6 B真诚感谢！
3 h9 A. L/ @& w. W: v8 h只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

9 H6 H" _; W* R能够帮助到大家是我的快乐！