 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 9 D7 \, b9 X& I# n1 |- l
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降压歌( P0 d3 N) G2 ]. i+ h
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;# J) w# U7 K; H
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。 d: o: ^. D" e* a. ~* y' s! E
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
3 W" I0 N8 j& j' t1 ^% X. `1 C# d: y 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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感冒歌3 Z! H+ r, x5 u4 {
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
6 T# H1 I$ G$ z+ g ` 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。6 |6 m' A9 t0 v8 G
7 v* Y% C2 b8 y 耳鸣歌
8 S" N$ g3 {5 S \: `# I& \( F 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
7 q( a. j% v% R* Q0 n% G 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
# U8 ~# E8 l$ F0 O [ 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
" z; V" N( H) H" S; X8 i 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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哮喘歌3 J. @- G' e% W
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;6 H- L9 U( s& f! F% h. A- Q
预防为主抓关键，补气防感防过敏。9 C" S# _; d6 ^4 ]. X/ k9 V/ u
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;+ ]+ d: E" ~" R% h9 q v, i* }2 p0 B
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
0 Q2 \% N. W5 } 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;* A& A. }0 H- K) W- B) K
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。( T/ r+ [6 }" b8 {. e
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
4 ^" Y E& l* v& p( n- l 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。8 d1 W6 g, Q3 k2 y1 o! ~( R
8 N& e! A# q9 X& Q4 H 心绞痛歌; i5 j- U5 b9 R! H% B' t. S$ ^$ _
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
+ h* }: X4 j, j, t 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。. p- T; N9 [( t7 _& K$ j; G$ A# A+ P z
$ o9 T9 ]8 U* {+ y! L k9 c 排毒歌
$ W1 n, H" d8 N" U, m& G. K 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
V* B4 ?5 h" C& a! o9 } 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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0 E/ F$ P7 I1 r7 {* {3 n 舒肝排气歌+ v5 ?' K* M2 r6 v
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
0 w6 ?+ i+ i7 S+ Y( Z- e0 y7 w) G 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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% A& g6 t) T# C2 T# J; W* R* M 减肥歌
" F8 S: M- s5 ?8 g" L% W3 h 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
Z9 Q- I! e' v% L X+ q" @ 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
& F9 ~; ~7 Z: Z7 u, i 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。. Q5 o1 N8 C# c' [$ w& z- Q
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
8 }5 f' \) {( S. o( ^/ {) i 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
$ \, N) j8 W, r2 q, u) q 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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. V2 m. V: J* p( a F+ K- p0 ~9 I1 N 糖尿病歌9 v+ A* u2 f b* w+ m
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
e n0 S: B3 L/ I 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。. N5 B/ B0 ?8 p5 j
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;# }: h, R* L* W5 z! m1 K# r
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
8 G. W3 @0 O' o# n( m9 Z/ K 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
, E! H* S/ E4 N9 n% O* q1 D4 y 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。5 ^, J# m: K( U8 Y
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;! T' Y- b2 [: e" Z
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。: d' K8 U+ j) ~9 h% X V
$ u: p# Y. K A( s a) [ |1 e 颈椎歌
7 G; J" o& g2 B* u5 m 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
) o& L; F, C9 y, H 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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调制更年期歌: U q- ^! q* M" G4 S- Y$ @/ m
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
+ m3 E2 V+ Q2 ?$ w! K1 ?9 ]' y 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。) ~! U7 t9 S7 p) g# `7 G0 n. c, [
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
$ p8 n/ Q5 ]% [, R4 P9 X, b/ S 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。& ?$ P c: R% H. [
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补肾歌
4 t6 q7 H4 Q! r- D! G. r 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
5 g5 ?8 I# x% d% O7 g" q# ? 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
1 z: F# ~7 g7 z& d( m9 {, U: E$ N- K 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;# v0 m6 }# J( r, V
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
( f3 s- R9 l- e7 ~' U$ q. q 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
$ H. a# [: ]$ p! } 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
' Y2 b3 r0 p5 _& x1 \ 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;) |7 y9 U0 T: o/ H& B) H! k7 G
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。9 V4 l8 h" t' x! H3 q9 K
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性福歌/ b* D( ]$ S* `& R
人体自有威而刚，性福何须求药方;
" M% {1 e6 d: m# |/ I3 @7 l 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。; I3 s6 j" C8 q7 U& }
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
6 ?8 K5 h: d2 d( @ 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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皮肤清洁歌
) \: G0 Y& Y0 U 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
* Q" p9 W0 }. W) m8 e# W; K% { 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
# ]! c) P" @. Z8 C 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。: v' @" O4 y: ]
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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$ `( l* x& _: U3 a3 R$ _ 祛痘歌; ~! s( r# E( Q
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
U7 a- B4 l7 P9 R0 j6 Q* B 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。9 Q' F- f7 v& h
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
# H+ ~; G+ v7 k$ Y 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
& |8 f5 Y+ j1 F5 W% _: z 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。/ p9 w y( p; Q& x2 s
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。9 u: k! X& E$ W+ U
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。' k! d0 C k, ]4 [% y
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
& E+ w$ j6 Q! b7 j% q* Q( F+ l+ j 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。4 o( z6 U, e0 E" X% \' B) v+ [
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。/ w. ~0 g5 i; p- I' p0 }' D, n
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。5 p$ d! U' f$ {; Y: Y
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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链接：. Y) O7 B3 k1 @" c- ^* {
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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