DT（教游泳）

Leon丶萧

Downtown 教游泳
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6 E4 o# u5 o) A# i个人简介：
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本人在国内学习游泳三年，曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
3 @% A( R9 u0 k. \7 _. p( Y. o
' }3 A8 B. j, s, C1 }' g学习游泳的好处：
2 V% b, i" t* x* V$ v, u% g. U
' x5 c& |+ L1 A6 f: Y. _& I" W1. 游泳是一种有氧运动，锻炼肺活量，四肢协调能力，同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高，提高免疫力。

) v7 {( K2 M, d, D' ^3 Y2. 游泳的装备价格也不高，50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。

授课内容：
4 M9 g1 Y9 ^; \1．陆地运动，模仿水下的四肢运动
2．水下运动，局部训练和蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳的练习。
. n  h7 D* f* j! F
可单人教学（25刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
双人教学（20刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
  m+ H0 T& j3 \- f8 c（一次性交满一个月钱，可省10刀）

授课地点：
104ave 109 street Macewan University


补充内容 (2015-11-14 22:49):
' S) d4 P9 [( q. T6 u) M0 M, F! e电话： 780 245 5650

% ?( v5 F/ |* j( h2 B补充内容 (2015-12-13 23:04):
7 Y2 V$ J9 I! _/ U本人女，只教小朋友和成年女性

Leon丶萧

游泳池安全須知
: m' ]1 g" S( O0 u6 w. m池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
$ `# o- _$ Y' l1 ~池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
( I1 B6 X  Y' M戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
潛水時，應依自身能力為限，以免發生意外。
水中活動時，已感有寒意時，或將有抽筋現象時，應登岸休息。
3 V9 a' z, `' W2 J- o) [" y5 O* {游泳前進時，應張開眼睛，跟前者應保持安全距離，以免被踢到而受傷。
* }9 b9 w. W) P3 s. _% U4 F若發現有人溺水時，即刻發出「有人溺水」或打119向消防隊請求支援。
如果自己沒有學過水上救生，不可冒然下水施救。
若在水中發現自己體力不足，無法游回池邊時，應立即舉手求救，或大聲 喊 叫「救命」等待救援。
有滑水道的浴場，起點要有安全人員管制，以免撞到前者頭部，終點也要 有安全人員清理航道，以策
: z+ a* F* q0 w& G9 M# T- O安全。

ben66

请问教成人吗？谢谢

Leon丶萧

ben66 发表于 2015-11-14 17:35
9 r9 U! ~& d( T8 B( w- p. e请问教成人吗？谢谢

忘留电话了 SRRY····你可以短信或直接打电话 7802455650 问下

Leon丶萧

dingaaaaaaaaaaaaaaa

Leon丶萧

或text 5873352912

Leon丶萧

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

Leon丶萧

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