 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
Downtown 教游泳
9 w! n; Q f& l+ x0 }& m
/ w! v9 r, I5 z个人简介:
; ], l1 o1 i- {# d* j
' w, J& V! K f. |本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。* i# b; O, K9 k( D
2 A3 p7 |: v3 a- ]. Z% { k
学习游泳的好处:4 r7 S L2 o) P$ w$ J
/ y' I, ~7 [& G( M8 h
1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
6 o! S) Q. d1 n
6 Z. x( I( G2 @' c+ _3 g# D2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。2 Y2 N' ?: Q2 Q
/ T- u/ x' i+ e. n+ d
授课内容:
. j2 B- O/ z5 d) j5 W" D1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
4 j& n8 {% Z& v4 ?7 a! p2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。% b0 {( T/ r/ x' x
# e* Y# h; e3 C9 ^
可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
' m* h ~( c! l6 ^. j4 {' H) v双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
6 Q( K2 y6 E" D6 z: o, E& v(一次性交满一个月钱,可省10刀)8 c/ w* g9 i% T+ Y/ F
% s6 A5 M7 E" b8 k
授课地点:
" U( O, J6 R$ n. t8 T8 [3 C104ave 109 street Macewan University
5 h; d8 S' I; N" P, O" f M5 S' {8 g4 |0 ?+ W
* d$ \6 O& q- f- M$ v0 C) ~
补充内容 (2015-11-14 22:49):
; t% ]- E3 M( I+ }9 ~电话: 780 245 56507 r- o- h5 v# n3 P) F k
8 h. L! g2 @1 x' N- C% N: ^
补充内容 (2015-12-13 23:04):
$ F3 r7 i8 a, {) P/ P本人女,只教小朋友和成年女性 |
|