埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2273|回复: 3

家庭实用菜谱大全——蔬菜篇

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-12-12 01:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
家庭实用菜谱大全——蔬菜篇
2 y) r+ ~& k# F" y5 O5 M2 ^4 r , o( a! x! @& j
: c4 O$ z; Z. L9 t0 n

9 Z- m& F* h3 m2 x' G* H$ f& n" c
6 f: h- @& }/ X0 u: I1 H5 A9 j, W, L

3 @: f  j' j' _2 |3 A0 _' R1 G$ s4 P' R, Z& `, ?' v
' j# W2 F7 H8 j% {
0 U: A# f2 G2 ?4 u. _" A

5 ?3 ]" Z+ n1 L: C
( e! w2 b  }' e2 c* B7 U
8 H6 B  X0 Z+ q9 G: z- M& w( k1 T" h" c$ b% K) c9 \

3 i; m  O% n5 J# u, o9 P0 H; R8 [# f! h" E9 c3 t9 n8 q

' Y' J/ _) ]) W8 {: `
  Y0 |0 O: N4 \5 h2 j3 `! D: Q9 F( G: K

( g% A0 x8 G  [# i0 o4 O, R( a
# w+ X, |+ O* m& U# t8 h2 e, m' ]! @+ `# n2 N, R# y! [8 y

# I, o1 v3 [' V. O- L2 _; ?
9 d& f( M. |' a8 ^' N0 f, p! @3 ^3 k
' ~. J+ _: W2 E' J5 R6 F/ y7 a& j9 `' Q! M: @
( U2 S! O# {6 k4 r0 M6 F6 u
8 C  C0 T. S* N
" Q: q' f9 r9 X& c

% V9 |$ |9 ?) u5 Y5 N8 S; c5 H$ D" |, ~  \  L

% Y1 A: r6 u& O: s9 z; o- m $ Y5 D; [: k$ M) ~9 S% j' A5 S7 z

6 i, x6 |/ u0 Z2 ~* o0 M1 ~& k/ Z( C5 o+ k3 k) J
7 e2 |4 Z( ?& a/ F. _# ]
8 v" E6 S2 L0 q4 Z6 d
& _5 S" G7 r. ^
, W( f5 h3 \& G. A& s8 J
+ j4 U6 [6 @; d8 C- Z
( n7 R- w8 o- ^2 p. U

' A# a6 U# u2 n/ r1 O5 `2 w; U! a( b) q

3 s/ @' @  b  w! [6 T
) \3 s0 B, p: T8 Q  Q- \# s: s: J0 f: i8 i1 d! A+ Q- _: i
' e# z5 K) S, J* F

: w( R% j# a! y! @- g4 m# {! \6 ~( j* E. k8 m& G

( h& r2 v; m; d  m/ \5 G
8 K( O# |7 u8 [8 |% \2 Q5 o . y: I% f0 z. n
. b& n% f  M& ^) h
4 T/ K5 p, p& ~% t1 E8 _

6 e+ j+ C5 G: ]+ h. T% ] 1 ^# o2 ~: v: O0 d4 v* s

4 K# _5 ~+ E8 b3 z7 J! }
# G1 J! m! L* Q# A% |
/ W4 R! l* a  n% q; y
3 P& ?( G4 K3 J6 V; Y6 N  ^3 S
/ J2 {/ q/ D6 U8 u4 ]+ S# S- l6 z7 g7 N7 u6 N8 s7 }

" {3 [( r$ R9 g/ a( B ) }9 G/ e6 _  d: @: g7 G' ^
4 Q* [; d: f, z- A& T. y  M' a! R

* k. H$ x2 Z/ @& }- R9 }3 z9 r; V- @: s- y" L4 h" D
* z- d0 F; C: `6 [% G, F7 |

* c3 u" P" `0 A. r  c. }6 Z9 j6 e0 e# C2 {# b! T
8 C$ \' i7 |9 @

1 t7 w3 u3 g( E1 H4 n) z
- `2 e8 s8 N$ B0 G0 K, j# @4 n3 K, W7 a8 ?5 C7 d! @

4 C# Q7 k/ _( _5 X( }
9 }& l5 k1 L4 s/ ^- Q: B
3 U2 q# _5 E% g4 g" D2 @% d: l6 s" c

" v+ k9 q  c8 e* m7 ^1 V) ?- p+ }9 F- f' M1 u3 [* u$ E
( t7 ?) G$ s; W2 i

2 `; o7 n  }0 f6 `
+ o5 o/ L2 B6 i6 ~  L
5 ]9 ]' L/ |% ~' z- w& A4 k* W" d! W4 Z/ l4 c7 n

0 I6 @- C  h% O. X
; [6 N7 M; {- X3 [, i6 p
1 I! Y0 o5 a8 @/ I% b. I
& ?7 @& v+ w; E' ^7 X( ~5 [8 P
) d0 _7 |: ~$ C
9 H1 a1 N; P/ f: a2 Y
2 D- Y8 G* i: n2 B) b) n7 ?
/ F4 u4 V$ I5 d) P
+ V8 U( c4 u2 ~3 k8 z& o# Q
1 E, {+ \! t/ h" L+ q# H; u, t7 [% k0 b7 F1 v0 J/ S+ _
: ?. D% J% R5 A# S6 @7 o3 Z# {8 o5 J
0 u- t- \2 N  q. }: z5 [/ R' f
; k3 Y( q! I. N3 Z' O! _9 c* n& @
& C9 X2 S1 z4 e7 B8 }1 P
. O9 a$ ?; z8 R6 O' r
+ Z( R$ ?0 k- W1 b$ c% C

8 M9 `# S: q* d/ l' l2 Z2 F8 C# t5 G
6 Z1 ]" b" h2 u: M8 z+ h
6 g' q& t2 i+ ^0 A. t, t0 m 8 P1 \: c' i6 X7 F1 F
  D% h8 p% b: y9 d/ v/ ~% `

1 C& P+ K3 ~1 N' j2 E9 Z' m" m
' O- v0 n3 j. S 6 G' `. r% C, o! g/ t

. |3 i" V; d" k7 v: p* ~% v- ]" \2 w. S
/ q7 V2 z5 B, j) c& D1 k* I5 |

  P+ ~" G/ X- m  u! f
* D3 X& e* s$ c) i3 C! P4 L
, J) d/ [# Q' f$ z
% A# l+ o7 V, h- R   C0 \5 t5 r$ b' Y8 r. h

7 t( p1 Q6 m. f4 L
6 J5 G6 m7 ]7 H0 m0 M
$ K5 V  i4 [3 e
+ y6 c" l# y% T; M; m* z  j( z/ n  t$ C% `$ u& K: K! `) s1 O

- c+ m6 y9 b( n5 S
/ f, Q4 N. |) F- b  [! a, S3 `6 a* k6 j* B6 x4 q/ L# k$ P' m1 k
5 j3 F$ F6 N4 i, A7 r5 c

! L+ X# w1 {7 h; _. z( T# p
# k& f4 Q/ [. a7 c$ f
$ p  v5 c4 E' {* A
4 `" p0 i* P' ?+ y 4 E* Q! ]( s. F" I2 n5 M

: l  K8 A9 r3 e1 v$ r8 V: m7 ^3 K' V

( `( E  k) }5 K( Y. `5 B0 @  T  {7 x9 [4 y

: d% x! B7 s; P  Y. `: A2 h4 H; y: y+ b. h+ I' w( [7 L$ |
6 t) |+ ?: [& o1 [4 v

, i5 |& c0 l$ K ; j; u9 F/ G& j2 W* o2 x
% E' Z  K3 e' p7 N7 k: e

) m  i7 n3 i' c( }) M8 x( ~% V7 l( C: r
8 j) D! e6 ]" K9 J4 l% o) K
; P1 t# e: S# O- K2 ]; e+ j2 k1 I  o
! i( v; D  ]/ e' _" y- |
! E2 I/ r; c6 w6 h3 T, A. T& n* [2 ~  R3 N; v
3 z! n, Z9 g+ G& u0 V6 J! d" b" f- [. p
; x" [( ~" }- \0 }8 W* W/ Y

1 W, e! P$ \+ `" C7 m& }  j( C' U" W; H

" ~7 ~& S% T$ E% g, J
% c2 O' A! y. w3 R' m" a0 w. [7 X. t% x7 {! P

) J- c5 w8 ]8 x7 N9 i% l3 z1 @7 t

- f1 I" h' ?3 [. J. D3 K* K
- Y5 j( l# ?) Q2 ~4 J+ g- b  L" c- ?4 \, O& j5 D

  {$ J4 s9 g5 M5 w
( x+ K6 M5 l" ?1 ?8 j
  B5 T# I* _/ U, K" n9 J  R& ?' x6 X! k, j1 M' ?' ^
- a, i' b0 G& P& a9 P" e
7 e! ], \) G4 y! ~# j+ a+ ?
. A/ w' _" H% B5 L4 \
: ~5 [* t9 k; \0 w

- i, Q) }4 q2 j+ v* e& P' B
5 D% j) h; }. {0 i) p& G8 P / p& g5 ^0 D8 s- S; [
, O0 w' @7 k. A; ]. e6 J: n

7 X! c2 {2 m& e3 n+ S5 y# y
5 h( H7 B9 }3 C- w: D& g
( z6 M9 O+ i% z) i , E% o* L4 R) J3 W2 u8 K5 a

  f4 x. f% d9 a! Q; j% h. k+ f
: c% E( E& S* ]' n( ^
" Y* _4 }4 ^: W# g& Y( p9 j
2 D2 R6 W$ C- g% ]9 o' M' M
1 P& T) X' \0 k+ {
- t: K  k" t, U
: ^" x' e( Y+ ?: H
& ^, j" f/ Q: l- K
# N# j# n* N" |0 f/ m" u/ M& w9 R3 o7 k0 ^

0 ]* W: v$ Y% Q# m$ p0 Y% }& t7 Z8 g9 A4 a9 ]
9 k2 c+ ]% C0 h  R5 z) l2 Z
$ w: q5 X; k" ~; T$ {
9 R: U" M5 U2 ^
9 T3 j) u8 ^1 F; P, Y: k, I

+ k1 [4 C* k. |: _1 A1 ~4 h: n; c7 D3 O# |

" T/ H) Z! B( ^( J/ i2 D, L9 l( c1 m! u& }$ E- J9 g
! u! q5 n% u2 y; P  H9 c
. E1 s$ G/ B5 O8 K, v' f
2 W5 p8 u4 p. Y- C* Z- V* a7 }9 i
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-12-12 01:43 | 显示全部楼层
大众菜,我也正在学习,大家共同分享吧!
鲜花(43) 鸡蛋(1)
发表于 2006-12-12 08:48 | 显示全部楼层

请教

你是怎么贴的图,我怎么就贴不了呢?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-12-12 20:19 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
拷贝就可以啦!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-7-1 12:44 , Processed in 0.107093 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表