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Downtown 教游泳; U# J! `8 w f; ^4 D. q
0 v% x# n1 b5 i" V% [0 O3 C个人简介:
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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' t. [0 u- b9 S6 z. `学习游泳的好处:. R$ H$ D8 ], I, ]
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。" z$ M$ I/ r `7 h: Q
+ m* O5 \/ M6 r+ O( Z0 D2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。$ F* [/ U P2 X, X& R" Y; i- }
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授课内容:! h7 r3 \* T$ `6 f1 M6 l* l I3 t
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
9 Q! {& y. f w0 ^- t7 m6 h2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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3 G S7 \: K- D/ q可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
\) G# Y+ s' ?& r7 S双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
9 j) u6 ]/ K: D' `3 k(一次性交满一个月钱,可省10刀)% e4 m5 h% `4 h `
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授课地点:
9 t7 b1 L, j. T* _) `" ~. ~! v104ave 109 street Macewan University
8 S @0 a) I: E5 m( ^8 |# s5 k) J; h/ U/ F+ O; X) N
5 R9 g1 f1 Q( u电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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