 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
Downtown 教游泳! m+ K% w+ N0 D
9 ?; D! H- `) c% \" ~( T, d3 B
个人简介:
# |' k* {7 {2 v; c$ {( }
/ d3 x: g: D$ k9 ]本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。/ i/ J6 X9 r8 J: D/ T0 v
+ \; y$ M7 |6 S( [学习游泳的好处:
N5 I, \: Y, R* k7 e, V* _+ t$ S0 H: @, ^# C; \1 B' I
1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。0 I7 K' D i) D# R
2 P6 ]+ t, ^0 t2 y% g1 c
2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。+ ^* i& |6 Z0 d# @
6 ^( c6 Q) q3 w7 l! N& a
授课内容:3 ^! e( R/ {- q1 K* E+ d
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动8 l L- {- Q- R& s. |* l. P
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。$ J1 c& @ t6 ]) I* w+ ^
6 y9 A! b7 }3 n5 X R可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
: M- ?2 n, a% w0 r0 f7 X双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。! k d% R. V# [. ~8 h
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
- u5 i1 ^! F: U X+ K4 D; Z
) M3 U/ v1 j( T3 y* f' ?授课地点:
# Q' W8 k) y$ N! o$ b/ D6 y104ave 109 street Macewan University# f; Q8 O/ M M/ E4 ^
, g9 ^; L: I) t+ m. @; u x9 f7 H( p) C' w1 @" R! ]
电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
|