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Downtown 教游泳
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个人简介:
9 J$ W5 e6 }/ E/ y; \$ [& S
. Q8 e" }/ ]' h7 [) ]8 [ w1 u本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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9 h& U8 T* I0 t4 o. Q/ m) ^学习游泳的好处:) O. w# [5 j1 @5 ` f' D
, _$ x" d# v$ @+ l, r' N1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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# b# G) Z" [; Y; t2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。2 g! Q7 L; B$ S# A5 K3 p
! _% ^/ z8 ?* Y0 R授课内容:0 V( \, \' B/ c! {
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动3 w5 J2 g7 V5 C6 A6 C4 R, N
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。% \/ [- t' t2 B9 Y2 g9 _/ [
, p2 I q& Z5 s( T$ U; j4 t+ ]可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。1 F0 p: {, U9 t( E8 x8 _; b
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
2 t- _0 z8 C u; X3 I# ^(一次性交满一个月钱,可省10刀)% o( {7 V9 A* i9 |/ t
' o. | A' _ B# n' b. V, @授课地点:
X! B( o- P4 \104ave 109 street Macewan University
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, E0 C' m1 m/ P% w/ h. Q: B0 T j q8 o3 u! H, i) S4 v
电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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