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百条生活常识. H: T3 F$ X9 a
/ w3 C' [6 ]! `9 g3 K1 U1、绿茶有益防治肝炎肝癌.
8 s* s S/ N* e2、胖大海泡茶不宜长期饮用.
- @. ` W% s% [; g3、感冒不宜喝苦丁茶.
G3 r0 A& I! B9 z% y4、胆固醇高者少吃鱿鱼./ T' X8 D B- M- Y
5、海蜇皮能治高血压.
- X! I: i' b3 G, x6、食肉过多对身体有害.
9 B# U7 @; N8 B! }" }* M7、骨折初期不宜喝骨头汤.3 `! `0 U1 q" \8 r6 m5 ~
8、常喝豆浆更健康.
; ~, [8 e' j2 L0 |# W6 k9 q9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.9 { V2 J! i# G: j0 \7 c
10、白酒不宜代替料酒做菜.6 m% r& ]+ x# O# P# I
( P+ W6 w3 ]: L) t11、深呼吸不利老年健康.
, V* ~9 @: Y7 c. z# x12、老人晨练应先进食.4 g+ }5 M( |5 E/ S8 X- A, F
13、运动后应喝杯牛奶.+ i P$ G5 `2 E9 T' @
14、多喝水能防肾结石.& q- K& I$ J7 U' o" O2 q% |7 _
15、睡眠充足才有益健康.
/ C$ `1 P" Z2 P# w' J' S9 j16、情绪不畅会导致胃病.
5 I4 p) `, C4 n. D17、手机贴膜会伤害眼睛.' i) m. H* y) r0 `1 d% `
18、员工不宜在办公室吃午餐.0 x% p2 ^% P! c) J2 \, `8 M$ Z
19、午睡有助于预防冠心病.! S. B6 Y' X( l+ H6 {6 G- y; K
20、不宜用沸水煎中药.. H- d- l+ \" J* B2 i4 O* R
, V5 `, M2 Z: J& H5 A+ B' f
21、服中药不宜加糖.' [" H0 |) v- b! F1 Y9 {$ X! v
22、不能用95%的酒精消毒.
- @, y% V* H! O; L' ^* g6 h9 b23、日照每天过三小时才算健康住宅.; F* K$ N3 O/ L0 x! G
24、破损瓷砖辐射较大.
6 `2 P: \; ]0 h; A' T25、卧室窗户留缝有助于睡眠.
Z; {/ x9 C* G! J* X" {- W26、清晨不宜开窗通风.
; m. Y; M; r' T- B8 u- w) E- M27、热水袋比电热毯更益健康.
& H5 z' K- N9 l; H3 r28、不宜用塑料袋保存果蔬.
! k- e; V8 G0 l7 r+ H29、筷子最好半年换一次.
. S8 a) \! A+ X( e$ B30、牙龈出血要尽快更换牙刷.. b& A8 f# ?7 ^6 Q! Z
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31、正确刷牙比选择牙膏重要. % W0 n8 a/ _6 J2 H
32、起床不宜马上叠被子.
* \8 e0 u. G" `) _33、晒被子不能拍打.$ a% W+ t( M# e# o2 H
34、空腹不宜喝蜂蜜.
4 W. v/ W3 m" f# h: M8 ]7 Q& Y35、喝蜂蜜可解酒.0 c# W* u- E* `8 K) |+ D
36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
/ V* x: \6 {+ |7 x" O1 |37、素食为主更适合中国人.1 B# X3 C% C! K/ L8 }
38、海带可预防高血压.
0 q3 D0 S+ I1 X6 X+ m, L; x39、凉水洗脸好处多.
0 O: w- ]6 M1 S40、刷牙宜用温水.4 c3 n! b8 d. H, |: Z' E k1 p
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41、洗脚宜用热水., s i- ?: M' c% X, `6 i) V
42、脚寒容易感冒。
8 G% Z$ U+ Q6 l( Q43、干嚼食物可防止大脑老化.: a! J5 t. L: @, A a( S8 k' J
44、上午晒太阳有利于冬季健康.
# U8 @# `. y1 ?- \2 Z45、翘二郎腿会影响健康.: ~5 ~7 F( m4 G; j
46、戴帽子不宜过紧.
& c9 e! b$ g- H7 l1 I7 P6 c9 e4 ^! O47、常梳头有益健康.8 h; p7 U4 ^7 ?0 N' y8 S& L
48、长时间微笑和利健康.
* t5 E9 A! T1 B4 ]" t& r3 l% b49、强忍泪水等于慢性自杀., V! @9 S! j& \
50、小便时咬紧牙齿有益健康.1 L2 x1 @/ c. f% w U, K6 l7 Q
5 U) D% H5 r8 }3 \$ b' t51、打喷嚏时不能捂嘴.
" J( }" c# w" d/ v: b" ~9 n52、早晨一杯水很重要.
% f. c& E" F. g. V+ f53、白开水超过三天不能喝.$ n7 Z: T4 Q& H) D& _
54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.. v3 g1 t) e: t5 ~, V$ r6 |: \( _3 V
55、不宜空腹喝酸奶.
4 p: E% N9 O$ {. ~% W! L56、喝完牛奶应喝口白开水.
5 G9 A# G2 W7 i6 K7 v, P" Z57、每天一杯咖啡好处多.
$ v% j9 o: e* T# x1 g58、咖啡要趁热喝才好.
/ Z8 |; N! r1 S' Q3 _, G* z' q& \59、酒后喝咖啡易发高血压.
# R/ V- u6 h& }' S8 K# q* J60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶.
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61、冬季养生宜多食热粥.. m, @( u: K% {$ s9 y
62、冬季洗澡次数不宜多.' C4 T; u$ R1 s* L! E
63、冬季不宜长期待在温暖房间.1 B7 Y) w" @. Q/ j
64、不宜长时间停留在冬季雾气中.3 o: `0 F1 x/ W2 D
65、冬天不宜把围巾当口罩用.
2 c [6 u3 y$ x9 w/ n1 R) F66、冬天早晨不宜洗头.
d, C9 p. [5 U1 w& p3 P. [3 q67、健身前热身活动很重要.: s3 v! ~. L5 i7 H" u" ^3 w* x3 K6 X
68、运动损伤应"冷"处理.3 N2 U/ n+ M1 F9 J; `$ h+ I
69、步行适量能使大脑更年轻.) W* h% w$ w* N5 o
70、步行最有利于中老年人健康.8 ]# P5 `$ Y R' @( b- A" A
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71、吃海鲜不宜喝啤酒.; h. v9 b0 [" `) L a% \" S+ f9 K$ r
72、吃鱼能保持血管年轻.
8 m+ P G9 K0 j1 c2 q. G# R' q1 W8 @73、鱼刺卡喉不宜醋疗.
# l k9 _* U& Y6 C( l0 \ E- w3 ` Q74、饭菜不宜"趁热吃".
1 c8 L1 |- B0 L3 k/ W75、多吃黑色食物可补肾.
8 z$ j! G. m. _$ t. [& z" e1 p76、多吃玉米好处多
+ i; D6 F5 c: h/ m: _# q6 i77、不宜吃开口的糖炒板粟.
' I! `7 d1 Y1 n7 I: v0 u: Z78、炖鸡汤不要先放盐.
& W! _3 ~$ O- i79、发烧时不宜食用鸡蛋.
9 {) M4 C! ^+ O3 O% [/ x80、茶叶蛋不宜多吃.
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81、馒头比米饭更益补锌.6 x* O6 S8 K u o
82、煮粥和烧菜不能放碱.7 b) B- y- l: {, C" j- @
83、粽子的营养全面." R, R4 i4 A' M; {: [* P
84、吃葡萄有利于护肝.
% X t9 ]7 L% @3 |. O1 [7 X$ S/ K85、吃草莓有助于防止辐射.3 E% d# u2 r" e7 |0 F& F' \
86、甘蔗被称为"补血果".5 @2 _3 z [( Z
87、多食核桃有益心脏.
" j h4 z* L3 F! M1 k3 j88、花生具有抗衰老作用.% d, q8 k3 i$ c5 A5 Z
89、常吃花生可预防胆结石." E$ u6 P9 b! U0 e p
90、常吃生花生可治胃病.8 [( L! v' q3 X- I7 c( f% M
7 w2 f9 V0 h8 ^91、醋泡花生可以软化血管.
) h+ z2 A& U) T9 F4 u7 W( S! N: I92、西瓜不宜长时间存放冰箱.
- [8 @. o5 F5 t, A93、肾病不宜食杨桃.
9 L: M, X) M: V5 t7 z6 O I94、香蕉是廉价减肥药.
1 E) Q7 e6 m; ~. G. a$ ^95、菠萝可以护胃.
4 M& @3 L; [4 \1 k" K$ \: }96、芒果保健作用大.
+ x% A. C! ]; X7 a ?1 [" v& ~3 x97、烂水果不烂部分也有毒.
& C" R- U) \3 V2 \98、水果不如蔬菜有营养.
$ }. \3 ~3 x; Z; h$ Y. [99、苹果营养最全面.
4 r7 w5 Z5 W6 z/ z! ]5 [4 R1 V9 S% b100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
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鲜花鸡蛋marie 在2015-12-29 22:18 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2015-12-29 17:28
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发表于 2015-12-31 07:28
